Чем можно снять отеки ног в домашних условиях

Добавлено: 07.02.2018, 18:50 / Просмотров: 73393
Закрыть ... [X]

Главная » Список болезней » Отеки ног » Как снять опухоль с ног в домашних условиях?


Как снять опухоль с ног в дома

Опухшие ноги – проблема достаточно актуальная. С ней чаще всего сталкиваются женщины, хотя отекают нижние конечности и у представителей сильного пола.

Причины, по которым может возникать отек ног достаточно разнообразны, среди них:

  • Болезни почек. При этом часто отекают не только стопы и голени, но и лицо. Возможно присоединение поясничных болей.

  • Болезни вен, по причине которых развивается варикоз. При этом сперва в ногах будет ощущаться тяжесть, и они начнут опухать, а сосудистые звездочки и раздутые вены появятся значительно позже.

  • Болезни сердца выражаются в отеках, которые становятся особенно заметными в вечерние часы, а к утру спадают. Кроме того, что ноги отекают, они еще будут становиться холодными на ощупь.

  • Нарушения гормонального фона, которые провоцируют замедление кровообращения, способствуют сгущению крови, что, в конечном счете, выражается в формировании отеков.

  • Особенности профессиональной деятельности (чаще чем можно снять отеки ног в домашних условиях всего склонны к появлению отеков люди, длительное время проводящие в положении стоя, например, продавцы, парикмахеры, официанты и т. д.).

Естественно, что при регулярном появлении отеков важно обратиться к врачу и выяснить причину их возникновения. Однако, если времени на походы к специалистам нет, а отеки появляются очень редко, то можно снять опухоль с ног в домашних условиях.

Достичь этой цели помогут следующие советы:

  • Прием ванночек для ног с добавлением морской соли. Для приготовления ванночки потребуется три литра горячей воды в которую нужно засыпать горсть морской соли и столовую ложку соды. После перемешивания, отеки нужно опустить ноги в емкость с водой и выждать 20 минут.

  • Ванночки с настоями трав. Для начала потребуется заварить любую траву, это может быть ромашка, крапива, зверобой, бузина или мята. На 0,5 л кипятка потребуется четыре столовые ложки травы, которые нужно будет настоять на протяжении получаса. Затем полученный настой выливают в таз, туда же добавляют еще 2,5 л воды и выдерживают ноги в таком настое на протяжении 15 минут.

  • Эффективны контрастные процедуры. Для этого нужно попеременно поливать ноги горячей и холодной водой. Подобная процедура позволит не только устранить отеки, но и улучшит кровообращение.

  • Можно приготовить лед на основе травяного сбора. Для этого заваривают крапиву или бузину (3 ст. ложки на 0,5 л воды), настаивают, процеживают и разливают по формочкам для льда. Получившимися кубиками можно протирать отекшие ноги. Подобная процедура нормализует кровообращение, улучшает лимфатический отток и позволяет снять усталость.

  • Позволяет уменьшить отеки специальная гимнастика для ног. Чтобы нормализовать венозный отток, нужно лечь на спину и поднять ноги с упором на стену. Хорошо помогает всем известное упражнение «велосипед», когда, лежа на спине нужно крутить воображаемые педали.

  • Если ближе к утру ноги отекают, то справиться с проблемой помогает валик. Его следует подложить под ноги во время ночного отдыха. При этом подушка для головы не должна быть слишком высокой.

  • Очень действенным методом борьбы с отеками является массаж. Он способствует устранению застоя лимфатической жидкости, нормализует кровообращение, активизирует обменные процессы. Причем вовсе необязательно отправляться на процедуры в салон. Массаж можно сделать самостоятельно. Хорошо для этой цели использовать массажное масло с добавлением в него 2-3 капель масла апельсина или грейпфрута. Это позволяет усилить противоотечный эффект, а также положительным образом скажется на борьбе с целлюлитом.

  • Хорошим противоопухолевым эффектом обладают компрессы из свежих листьев капусты. Для этого большие листья нужно размять и приложить к ногам, закрепив их пищевой пленкой или марлевой повязкой. Можно заменить капусту листьями лопуха или листьями березы. Выдерживают такие компрессы на протяжении 60 минут, хотя можно листья на ногах оставить на всю ночь.

  • Помогают бороться с отеками специальные компрессионные чулки. Они особенно эффективны при опухолях, спровоцированных варикозной болезнью.

    Конечно, подобные мероприятия позволяют убрать отеки с ног, которые вызваны физическим переутомлением. Однако, если нижние конечности опухают регулярно, необходима консультация доктора.


  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter


Существуют определенные рецепты, позволяющие снять опухоль с ног в домашних условиях, среди которых:

  • Настой листьев петрушки. Полстакана свежей зелени нужно поместить в термос и залить 0,5 л кипятка. Выдержать настой нужно на протяжении 2 часов, после чего следует процедить и принимать по половине стакана 3 раза в день.

  • Сироп из рябины. Для его приготовления нужно взять свежие ягоды, тщательно промыть их, перемолоть в блендере и отжать сок. Когда его объем будет достигать 1 литра, нужно добавить в него 2 стакана сахара. После чего полученную смесь ставят на медленный огонь и варят до тех пор, пока она не загустеет. В день нужно принимать 2 чайных ложки сиропа, запивая их водой.

  • Отвар льняного семени. Нужно взять 4 столовых ложки семян льна, залить 1000 мл воды и проварить на слабом огне 15 минут. Затем полученный отвар еще на протяжении часа настаивают. Употреблять его можно после остывания по 120 мл 6 раз в день. Улучшить вкусовые качества отвара помогает любой фруктовый сок.

  • Настой боярышника. Для его приготовления потребуется цветки и ягоды боярышника (по 1 ст. ложке), которые заливаются 0,5 л кипящей воды и настаиваются на протяжении получаса. Употреблять настой нужно утром и вечером по 100 мл за раз.

Помогает уменьшить опухоль ног не только прием внутрь определенных настоев и отваров, но и просто правильно подобранные продукты питания. В меню следует включать огурцы, сельдерей, редис, брокколи, листья салата. Дело в том, что зачастую отеки, не связанные с какими-либо заболеваниями организма, формируются из-за недостаточного потребления жидкости. В итоге, организм стремиться ее сохранить и создает «запасы», которые локализуются в области щиколоток. Поэтому так важно соблюдать питьевой режим и при отсутствии противопоказаний, выпивать по 6 стаканов воды в день, а также употреблять свежие овощи и фрукты.

Для профилактики отеков также полезны продукты, богатые калием. Это бананы, курага, персики.


Читайте также:

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Прежде чем задать вопрос, прочтите уже имеющиеся комментарии, возможно там есть ответ на ваш вопрос!

Комментарии и отзывы:

Вера 2017-07-11

У меня отекла одна нога, я дезенфицирую ее держу в чистоте т.к. Меня что то укусило на утро отек спадает, а вечером все больше и больше опухает, посоветуйте мне что нибудь, я не хочу что б это длилось вечно. Заранее спасибо!

Аноним 2017-08-20

Бывают ли отеки от приема кальция, если больной принимает мочегонные ср-ва
>Мочегонные пр- ты от гипертонии.

Евгения Владимирова 2017-08-20

Аноним, здесь важно понять почему человек принимает мочегонные препараты, какие у него заболевания. Приём кальция у здорового человека не отразится отёком.
>Нет приём кальция не может быть причиной отёков. Вам надо обратиться к врачу, причина гипертонии это неправильная работа почек, опять же от высокого давления страдает и сердце. Необходимо обследоваться и внести коррективы в лечении гипертонии.

Нина 2017-09-29

У моей свекрови, ей 79 лет, был перелом шейки бедра, очень сильно отекли ступни, что делать?


Источник: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_oteknog_snyat_doma.php



Рекомендуем посмотреть ещё:



Как Как положить пол в бане внутри своими руками


Чем можно снять отеки ног в домашних условиях Чем можно снять отеки ног в домашних условиях Чем можно снять отеки ног в домашних условиях Чем можно снять отеки ног в домашних условиях Чем можно снять отеки ног в домашних условиях Чем можно снять отеки ног в домашних условиях Чем можно снять отеки ног в домашних условиях Чем можно снять отеки ног в домашних условиях Чем можно снять отеки ног в домашних условиях

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ