Что может заменить штангу в домашних условиях

Добавлено: 26.04.2018, 06:42 / Просмотров: 41342
Закрыть ... [X]

1 Обычная гиря в домашних условиях легко заменяет штангу. И приобрести ее несоизмеримо легче. Даже если она одного постоянного веса, всегда можно подобрать комплекс упражнений для развития любых мышц. Один момент следует учитывать: гиря более травмоопасна, чем штанга. Связано это с тем, что в гиревом спорте масса упражнений требует координации и равновесия(в чем их плюс: при относительно небольшом весе-достаточно серьезная нагрузка). Так что приобретайте гирю, лучше 2(24 и 32 кг, 16-это для детей)-и желаю успеха! Да пребудет с вами сила(как.



Рекомендуем посмотреть ещё:



Чем заменить штангу дома - CANPOWER Кетчуп пряный в домашних условиях на зиму


Что может заменить штангу в домашних условиях Что может заменить штангу в домашних условиях Что может заменить штангу в домашних условиях Что может заменить штангу в домашних условиях Что может заменить штангу в домашних условиях Что может заменить штангу в домашних условиях Что может заменить штангу в домашних условиях Что может заменить штангу в домашних условиях

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ