Мастер-класс Табурет для Туси. Простейший мастер-класс.

Табурет для Туси. Простейший мастер-класс.

Всех приветствую и предлагаю вам самый простой мастер-класс, какой я могу сделать.

Меня многие просят, чтобы это было не видео и просто-просто. Ну, извините, ничего проще не придумала.

Люблю я шить тыквоголовок, но на Ярмарке мастеров этих кукол я не показываю, поскольку они и так пользуются большим успехом и шить я их не успеваю. Каждая моя кукла имеет какой-то аксессуар, как и кукла Туся для которой мы и будем с вами декорировать сегодня табурет. Табурет мы искусственно состариваем и декорируем в технике декупаж.

1. Кукла Туся, или Вася, но с согнутыми ногами в коленях, т.е. сидящая. Здесь по-особенному строится выкройка и набивается гранулятом, чтобы кукла могла самостоятельно сидеть на табурете.

2. Табурет их массива сосны или любого другого массива. Кстати, «массив фанеры» тоже подойдёт, но старайтесь выбрать заготовку покачественнее.

3. Акриловые краски- таировская цвета английский красный и белая лессировочная любой фирмы. У меня То До.

4. Кусок парафиновой хозяйственной свечи.

5. наждачная бумага шлифовочная и для полировки изделия.

7. лак финишный. Любой, какой вам по вкусу и не очень пахнет.

начинаем нашу работу с подготовки деревянной заготовки, т.е. табурета, к декорированию. Сначала шлифуем его наждачной бумагой.

Далее. я бы вам предложила окрасить табурет коричневой акриловой краской, т.е. умброй жженой, но не буду этого делать. Мне нужен тактичный оттенок потёртостей, поэтому акриловая краска цвета английский красный подойдёт как нельзя лучше. Вообще-то, я ещё иду от цвета рисунка на салфетке для декупажа, которой я решила табурет украсить и, уверена, вы со мной позже согласитесь, что умбра жженая здезь никак не подходит. Наносим краску кистью.

Далее, я беру кусочек парафиновой хозяйственной свечи и провожу ей по всем граням окрашенного табурета. Я очень люблю технику состаривания изделия путём нанесения на поверхность парафина и, замечу, что не все потёртости относятся к стилю Шебби-шик, они существовали и в Средиземноморском стиле, и Кантри, и Провансе ещё до того, как его «придума» наша любимая Рэйчел Эшвел. Итак, мы наносим парафин, чтобы в последствии получить шебби- потёртости, не имеющие отношения к Шебби-шику, поскольку вещица у нас просто состарена в стиле Кантри.

И теперь нам нужно взять лессировочную краску и нанести её на весь табурет. Лессировочная- значит тонкая и полупрозрачная. Если у вас нет специальной краски, то разводим водой белила цинковые. Мы все знаем, что белила цинковые более прозрачные, чем титановые. Краску наносим кистью:

Теперь берём наждачную бумагу и без нажима «проходимся» ей по всему табурету. Получаем ярко выраженные потёртости на гранях, за счёт того, что на них был парафин. И за счёт того, что белая краска у нас лессировочная, то она тоже истирается и в итоге мы получаем вот такой красивейший эффект с хорошо видной структурой дерева:

Теперь переходим к декупажу. Я приготовила бумажную трёхслойную салфетку с полосками и сердечками. Отделяем верхний слой с рисунком от двух ненужных:

Тонкий салфеточный слой с рисунком мы прикладываем к табурету и приклеиваем его, промазывая его сверху клеем ПВА или клеем для декупажа плоской синтетической кистью. Замечу, что не стоит вымерять кусок салфетки, чтобы он соответствовал сиденью табурета, а лучше взять побольше, чтобы края свисали:

Сушим бумажный декор и берём наждачную бумагу погрубее и снимаем ей излишки салфетки с краёв, а потом полировочной бумагой истираем сиденье, чтобы истончить рисунок и убрать мелкие дефекты в виде морщинок, если вдруг они у вас случатся:

На этом можно было бы и закончить декор этого табурета, но мне его захотелось ещё немного состарить. На мой взгляд, потёртое, должно быть немного запачканным. Обращаю внимание на слово «немного»!

Для патинирования я взяла краску-патину на водной основе. Ну, во-первых, она не даёт этого ужасного блеска, как битумная патина, во-вторых, она хорошо истирается наждачной бумагой, в-третьих, лак финишный может быть любым- и водным, и акриловым, и. даже спиртовым.

В общем, берём кусочек поролона и пачкаем грани нашего табурета краской-патиной коричневого цвета:

Это ещё не всё. Мы сушим патину и опять шлифуем табурет наждачной бумагой:

Вот теперь. берём лак и кистью его наносим на табурет:

После того, как вы покроете табурет лаком он станет ярче и интереснее:

А теперь тестируем изделие:

Туся осталась довольна:

На этом всё. Думаю, что если вы осилите этот табурет, то и побольше, например, для себя, задекорируете с лёгкостью. Ну-у-у, только немножко времени и краски побольше вам будет нужно приготовить.

Этот мастер-класс сделала специально для Ярмарки мастеров 16.07.2022 года в 23:17

Не думаю, что кто-то обрадуется если этот материал появится ещё на каком-нибудь сайте, кроме Ярмарки мастеров, поскольку именно ей он посвящается.

Как сделать складной стул своими руками – простые мастер-классы с фото

Немного общей информации и истории

Табурет или, как этот предмет мебели называют в обиходе, табуретка — это изделие, предназначенное для сидения, не имеющее ни спинки, ни подлокотников, а разместиться на нем может всего один человек. То есть табурет имеет лишь непосредственно само сидение, а также ножки-опоры, соединенные между собой царгами и проножками. Ножек обычно выполняется 4 штуки, но у некоторых видов табуретов может иметься 3 или 1 ножка.

Размеры классической табуретки стандартные. Сидение имеет ширину около 30-45 см для взрослого человека, а для ребенка этот параметр составляет примерно 25-28 см. Высота изделия в среднем составляет 42-48 см для взрослого, и 26-28 см для ребенка.

История табурета насчитывает много веков, если не тысячелетий. Первое в истории изделие было создано по принципу строительства дольмена, когда на два вертикально установленных камня клался один горизонтально и выполнял роль крыши. В целом же история этого скромного предмета интерьера официально началась с Древнего Египта (около 5000 лет назад). Первые табуретки были очень низкими, что связано непосредственно с небольшим ростом людей того времени (мужчины того времени редко превышали отметку роста в 159 см).

На заметку! Табуретки в то время служили самым разным целям. Даже появление детей, согласно некоторым фрескам, происходило на табурете.

Долгое время обычный табурет считался атрибутом интерьера богачей. На нем сидели даже фараоны, правда, на сидение укладывались мягкие подушки. Чуть позже табурет «эволюционировал» до прототипа стула – у него появилась небольшая спинка.

Также табуреты покорили Рим и дожили до Средневековья, не исчезнув даже в среде войн. Средневековые изделия собирались без гвоздей и имели широкие ножки. Тогда стали появляться табуреты-сундуки, в которых можно было что-то хранить. Такие же сидячие места с ящиками для хранения появлялись и на Руси.

Интересно, что долгое время сидеть на стульях и табуретах могла только знать. Низкородные же располагались прямо на полу и земле, не испытывая при этом дискомфорта. Поспособствовали развитию мебели в свое время и монахи, благодаря которым табуреты стали использоваться для сидения за письменными столами. Для облегчения интеллектуальной работы был придуман вращающийся табурет, который появился примерно в 14 веке.

Таким образом табурет, меняясь, дожил и до ХХ века, а затем и до наших дней. И до сих пор продолжает пользоваться большим спросом, оставаясь удобным и функциональным изделием. Так, на нем удобно сидеть за столом, при необходимости его можно задвинуть под него, чтобы не мешал. А в ряде случаев на табурет можно без опаски встать, чтобы дотянуться до чего-то сверху. Это очень устойчивое, практичное и интересное изделие, несмотря на его кажущуюся простоту и скромность.

На заметку! В школах советского времени почти все мальчики делали табуретки на уроках труда. Да и девочки прекрасно справлялись с такой задачей при необходимости. Такие уроки помогали закладывать основы столярных умений.

Разновидности складных стульев

Наиболее распространенные варианты исполнения стульев такого плана — это варианты со спинкой и без спинки.

  1. Табурет без спинки проще в исполнении и менее затратный в плане материала, однако, первый вариант гораздо удобнее в эксплуатации. Спинка стула может быть выполнена из дерева, то есть изделие будет цельной конструкции или же сиденье и спинка изготавливаются из прочной ткани, которая натягивается на каркас основания.
  2. Также можно разделить стулья по разновидности ножек – они могут быть прямые, перекрестные и сплошные. Материалом для стула может быть металл, пластик или дерево. Для изготовления металлических или пластиковых стульев потребуются особые инструменты и навыки, поэтому сделать их самостоятельно будет довольно трудно.
  3. Вариант с деревянным стульчиком наиболее прост, благодаря широкому ассортименту материалов, их доступной цене и неприхотливости дерева в работе.

На первый взгляд чертеж этого предмета напоминает скорее кубик-рубик, причем совершенно не понятно каким образом можно следуя ему что-нибудь соорудить.

Однако уже готовый стул наводит на несколько другую мысль – все гениальное просто.

Помните, что средние бруски размещаются таким же образом, что и внешние, широкие.

Особенности изделия

Классическая табуретка содержит место для сидения на 4 опорных ножках, которые располагаются по краям. У изделия может быть и 3 ноги, которые крепят к центру обратной стороны сиденья. Ножки могут соединяться царгами и проножками. У барных, музыкальных табуретов часто бывает единственная нога-опора.

Эволюция стула без спинки

Согласно фрескам и письменам табуреты появились в глубокой древности. Первоначально изделие представляло собой небольшую скамью. Дощечку-сиденье устанавливали на 2 опоры (камни, брёвна). Вещь долго была уделом знати.

В средние века табуреты приобрели очертания, близкие к современным. Позже появились вариации с ящиком для хранения, изделия с единой ногой-опорой, вращающиеся модели.

Виды табуретов

С учётом назначения, внешних особенностей различают несколько видов табуреток. Одни универсальны, другие используются строго по назначению. Выбор вариации зависит от конкретных потребностей.

Кухонные

Табурет из дерева своими руками чаще выполняют именно для кухни. Это привычный всем вариант. Изделие представляет собой классический простой стульчик на ножках, но без спинки, других дополнений.

Барные

Внешний вид классической модели существенно меняется. Барный табурет значительно выше обычного варианта. Часто изделие оборудовано регулятором высоты. В нижней части для более комфортного расположения предусмотрена специальная подставка для ног.

Модель предназначена для использования около барных стоек как в домашних условиях, так и в общественных местах.

Туристический

Чертежи с размерами для складного табурета своими руками помогут выполнить лёгкое переносное изделие. Вариант прочен, компактен, удобен для использования в походных условиях.

Ножки такого стульчика обычно выполняют из алюминия, а сиденье — из прочной ткани. Модель отлично подходит для любителей выходов на природу.

Требования к стульям и варианты

Независимо от материала, выбранного для сооружения конструкции, такая мебель должна иметь такие качества:

  1. Достаточную устойчивость, чтобы не бояться любого рельефа.
  2. Высокую прочность, иначе ножки «от усталости» могут подкоситься в самый ответственный момент.
  3. Небольшой вес и компактные размеры, ведь громоздкие стулья, даже складные, затруднительно поместить в багажник. Если занятие подразумевает долгие пешие переходы, легкость конструкции выходит на первый план.

Самыми распространенными раскладывающимися посадочными местами являются табуретки. Они, не имеющие спинки, легки и более просты в изготовлении. Однако сидеть на такой конструкции не слишком комфортно. Стулья со спинкой уже больше похожи на типичную мебель, которая не умеет трансформироваться. Для обеспечения более легкого веса сиденья и спинки нередко делают тканевыми. Материал-хит для самодельных стульев, складных и обычных, — дерево, но эти походные конструкции нередко делают из металла или пластика.

Особенности

Что касается особенностей при изготовлении складного стульчика, то к ним стоит отнести:

  • Дешевизну. На такой мебельный предмет уйдет минимум материалов.
  • Оперативность. При наличии всего необходимого под рукой, сборка проводится в течение нескольких часов.
  • Удобство и простоту в эксплуатации. Собранный складной стульчик можно поставить на балконе или лоджии, террасе, в саду. Также его можно брать с собой на природу.
  • Компактность и эргономичность. Такие изделия берутся на пикники или дачи. Также складные стульчики пользуются спросом среди туристов. На них удобно сделать перевал и отдохнуть.

Важно: складной стул, собранный своими руками по надежной схеме, будет отличаться прочностью, долговечностью и удобством.

Что касается конструктивных особенностей, то складной стул из дерева можно сделать со спинкой или без нее. Спинка и сидение у мебели могут быть круглой или прямоугольной формы. На каком варианте остановить выбор – каждый мастер решает сам, отталкиваясь от личных пожеланий и навыков в столярном деле. Имейте в виду, чтобы придать изделию округлые формы необходимо иметь под рукой фрезер. При частой эксплуатации мебельного предмета, его спинку и сидение лучше сделать мягкими. Для этого приобретается обивочная ткань и поролон или синтепон.

Выбор модели

Решив подарить себе или своим близким такой нужный и удобный предмет, можно попытаться сделать его своими руками. Чтобы вещь стала любимой в доме, работать над ней нужно с хорошим настроением и уверенностью, что все получится. Складные стулья своими руками могут быть различных моделей:

  • в виде табуретки;
  • со спинкой;
  • туристическими;
  • в виде стремянки.

Прежде чем сделать стульчик своими руками, следует выбрать подходящую модификацию. Табуретка – самый простой вариант. Верх может быть выполнен из плотного полотна, деревянных реек, сплошной круглой или квадратной доски. Четыре ножки одинаковы по высоте и ширине, могут крепиться прямо либо перекрестно.

Сплошные ножки для раскладного табурета традиционно выполняют из мебельной фанеры.

Стул со спинкой – более функциональная модель. От сидения на нем не устает позвоночник. Спинка может быть твердой (прикручиваться к основанию при помощи крепежной фурнитуры) или мягкой (когда на опоры натягивается ткань). Походный стул конструируется из металлических трубок, соединенных между собой с помощью болтов. Роль сиденья исполняет ткань типа мешковины или брезента, которая натягивается между разложенными опорами. Стремянка имеет большие габариты, чем обычный стул. Она состоит из ступеней, ножек, сидения, выполняется достаточно просто.

Выбор нужной модели зависит от характеристик, на которые человек рассчитывает. Важно учесть, какой вес должен выдерживать предмет мебели, насколько быть тяжелым, часто ли будет подвергаться чистке и так далее.

Инструменты и материалы

Перед изготовлением складного стула потребуется подготовить следующие инструменты:

  • ножовку по дереву;
  • шлифовальную машинку;
  • шуруповерт;
  • фрезер;
  • линейку и простой карандаш.

Мы будем изготавливать простую конструкцию прямоугольного стула без спинки. Для этого из материалов нам потребуются:

  • набор креплений (саморезы, болты, шурупы);
  • бруски разного сечения;
  • клей ПВХ;
  • лакокрасочные материалы.

Дерево

Простой табурет из дерева найдет свое место в любом доме. Некоторые модели сделать довольно просто. Специалисты рекомендуют использовать сосну, березу, дуб, бук, орех. Эти породы дерева легко обрабатываются. Сиденья для табуреток лучше сделать из досок. Подойдет обрезная цельная доска или готовые мебельные щиты. Если нет подходящих пиломатериалов, можно использовать ДСП. Изготовить табурет из массива дерева довольно дорого, трудоемко, а потому нецелесообразно. Ножки для таких моделей делаются из брусков. При желании можно попробовать сделать изделие с круглыми ножками, которые вытачивают из бруса на токарном станке. Готовые балясины — еще один неплохой вариант точеных ножек для табуреток.

Хвойные сорта пиломатериалов отличаются смолистостью. Режущая кромка инструмента вязнет и быстро тупится. Недостатком является то, что изделия из них легко царапаются.

Фанера

Можно изготовить табурет из фанеры. Это вполне доступный материал, из которого стоит попробовать самому сделать простую модель. Однако работа с фанерой имеет ряд особенностей:

  1. Нарезание заготовок — более трудоемкая операция, чем работа с деревом. Это связано с тем, что сырье состоит из разнонаправленных волокон и вязкого клеевого слоя.
  2. Листы толщиной более 6 мм лучше резать дисковой пилой.
  3. Работать с фанерой нужно по ходу волокон. Если нужно распилить наружный слой поперек, необходимо вначале сделать ослабляющие разрезы ножом, а потом допилить их лобзиком.
  4. Перед вкручиванием саморезов просверливаются отверстия подходящего диаметра.

Толщина используемых листов зависит от вида изделия. Она бывает от 6,5 до 18 мм. Для бытовых столярных работ, как правило, используется фанера марок ФСФ и ФК и более дешевый вариант – Ш-1, с ошлифованной одной стороной. Нужно учитывать, что при небольшой толщине заготовок конструкция должна иметь ребра жесткости. При желании можно сделать своими руками табуретки из фанеры разборными.

Картон

Можно создать изящные табуретки своими руками из прочного картона при помощи элементарных навыков резки и склеивания. Такая мебель — оригинальный дизайн-проект для начинающих. Изделие также пригодится, если нужно будет больше посадочных мест для вечеринки. Можно найти довольно много интересных проектов табуретов, которые легко повторить в домашних условиях.

Для изготовления картонной мебели нужен минимум инструментов и расходников:

  • клей;
  • канцелярский нож;
  • ножницы;
  • наждачная бумага;
  • скотч;
  • рулетка.

Прочное изделие получится при использовании трехслойного гофрированного картона. Если толщина недостаточна, можно просто склеить слои между собой. При стыковке желательно менять направление ребер жесткости для большей прочности.

Металл

Работать с металлом сложнее. Если модель табурета элементарно проста, то собрать изделие не составит труда. При этом подобные результаты работы редко используют для домашней обстановки.

Если предполагается выполнение вещи изящного вида, то не обойтись без ковки. Выполнить задачу под силу только мастеру. Понадобятся навыки работы с металлом, помещение, специальные инструменты.

Пластик

Знать как сделать табуретку своими руками из пластика не помешает. Это самый экономный вариант изделия. В ход пойдут различные обрезки материала, оставшиеся от ремонта: листы, трубы.

Воспользоваться можно даже мусором: делают мебель из пустых пластиковых бутылок. Изделия просты, но очень удобны для дачи, в качестве дополнительных или детских вещей.

Комбинированные варианты

Собрать табурет легко из неоднородного по составу набора материалов. В единую конструкцию получится соединить все возможные варианты сырья. Часто встречаются модели с металлическим каркасом и деревянным сиденьем.

Как делать?

Для изготовления табурета нужно освоить прежде всего несколько видов соединений деревянных деталей:

  • Врезку в полдерева (вполдерева).
  • Пазогребневое соединение.
  • Соединение шип-паз.
  • Соединение шкантами.

Вполдерева

Соединение вполдерева, показано на рис. Технологически оно самое простое и достаточно надежно, если дополнительно скреплено, по 2-3 точки на соединение, нагелями, саморезами, болтами, гвоздями и, опционально, проклеено. При работе ручным инструментом выемки сначала надпиливают по краям, не доходя 0,5-1 мм до нужной глубины, и лишний массив материала выбирают долотом. Делать пропилы глубже, чтобы потом одним ударом сбить лишку – производственный брак!

Соединения вполдерева бывают закрытыми, поз. 1, так собирают крестовины, открытыми, поз. 2, для сборки углов, и глухими (закрытыми) наполовину, поз. 3, для врезки на прогоне. Кроме того, в полдерева можно соединять как по пласти, поз. 1-3, так и по кромке, поз. 4. В последнем случае, если детали достаточно высокие, соединение хорошо держится и только на клею без дополнительных подкреплений; так собирают опоры табуретов-тумб.

Пазогребень и шип-паз

Для пазогребневых соединений, поз. 1-3 на рис., достаточно 1-й точки дополнительного крепления или просто проклейки. Соединение паз-гребень может быть открытым одинарным, поз. 1, открытым двойным, поз. 2, тройным и т.д., или закрытым, поз. 3. Последнее разнять можно, только потянув за деталь с гребнем, а открытые пазогребневые соединения еще и поворотом деталей относительно друг друга, т.е. закрытый пазогребень технологически сложнее (лунку нужно насверливать по краям с ограничителем глубины сверления и затем аккуратно выдалбливать), но прочнее и надежнее.

Соединения паз-гребень и шип-паз механически сходны, поэтому их часто путают. Напр., соединения на поз. 1 и 2 в старых советских учебниках для ПТУ именуются шип-паз. Но на самом деле плечо шипа, в отличие от плеча гребня, обходит шип со всех сторон, поз. 4. Это дает возможность скрыть полукруглые края лунки, выбранной торцевой фрезой, и делает соединение устойчивым к выламыванию в 2-х плоскостях, вдоль и поперек.

Шип, как и закрытый пазогребень, можно расклинивать при сборке клинышком из твердого дерева, также поз. 4. Соединение становится неразъемным, но очень прочным и не требуется видимых дополнительных креплений, навсегда хватит и клея. Соединение на расклиненном шипе вообще «мертвое», проще разбить все изделие вдребезги, чем его разнять.

Примечание:соединений на шипах в мебели применяется множество видов; для примера небольшая их часть показана на рис. справа. С необходимыми по ходу дела мы познакомимся при описании соответствующих видов мебели.

Шканты

Шкантовое соединение – главное в столярке, т.к. оно достаточно прочно и невидимо, т.е. полностью закрыто. Собственно, шкант – это круглый или 8-угольный шип из твердого дерева, выполненный отдельно от соединяемых деталей. Как делается соединение шкантами, показано на рис., тут уж для разметки без рейсмуса не обойтись.

Шканты могут быть расклиниваемыми при сборке, см. рис. справа, тогда они называются нагелями; клинья ставят обязательно поперек волокон древесины соединяемых деталей. Нагельное соединение неразъемно, но очень прочно и надежно. Соединения на шкантах, как правило, проклеиваются.

У внимательного читателя наверняка уже возник вопрос: а где их брать, шканты эти? Случайные прутики-щепочки надежными не будут. Верно, палочки для шкантов есть в продаже, но их можно сделать и своими руками.

Сплачивание

Доски в щиты для мебели сплачивают разными способами. На шпунт (разновидность пазогребневого соединения), поз. 1 на рис., сплотить проще всего, если воспользоваться шпунтованными досками. Благодаря большой площади контакта соединяемых поверхностей шпунт на клею очень надежен и часто применяется. Однако сплачивать на шпунт можно только доски достаточной толщины, т.к. гребень шпунта должен, с одной стороны, быть не шире 1/4-1/3 толщины доски, а с другой – сам быть не уже 10-12 мм. Считается, что минимальная толщина досок из дикого массива для сплачивания на шпунт – 30 мм, но доски менее 40 мм сплачивать на шпунт не рекомендуется; размеры шпунта для доски-сороковки показаны на рис. выше. Щиты из МДФ и ламината можно сплачивать на шпунт при толщине досок от 16 мм.

Сплачивание в фальц, поз. 2, надежно только если фальц с замком. Беззамковый фальц – просто четверть, и щит из четвертных досок надежным не будет, как и щит, сплоченный в рейку, т.е. просто торцами обрезных досок. Сделать замковый фальц дома сложно, поэтому им, как и замковым пазогребнем, сплачивают щиты из МДФ или ламината, см. рис. справа. В таком случает толщина досок может быть от 12 мм.

Сплачивание на шкантах, поз. 3, возможно досок из массива от 20 мм и МДФ/ламината от 12 мм, но трудоемко и сложно. Сплачивать тонкие доски лучше всего на гладкую фугу, поз. 4. Пазы под фугу придется выбирать ручным фрезером по дереву с дисковой фрезой, но зато самую фугу можно сделать из фанеры от 3 мм, что дает возможность сплачивать «дикие» доски от 12 мм.

Как определить оптимальные габариты

Основные размеры мебели выбирают в соответствии со средними антропометрическими данными взрослого человека. Функциональные габариты рассчитаны на средний рост 175 см. Параметры для детей рассчитывают в зависимости от роста.

Правильный угол сгибания коленей при сидении должен быть не менее 90 градусов, ступни при этом должны полностью стоять на полу.

Чтобы изготовить табурет своими руками, необходимо учесть всего два размера: высоту от пола и ширину сиденья. В идеале высота сидушки должна доходить до колен стоящего человека. Полную высоту стула рассчитывают в зависимости от габаритов кухонного стола. Если он предусматривает уровень 680-750 мм, то удобная высота табурета будет варьироваться от 420 до 450 мм. При высоте кухонной столешницы в 680 мм, у табурета параметры возрастут примерно до 650 мм. Для размера стремянок учитывается высота навесной кухонной мебели. При среднем росте хозяйки (158-160 см) она равна 450-650 мм. Удобная ширина сиденья – не менее 360 мм. Конструкция табуретки требует четкого соблюдения баланса между высотой, шириной сиденья и формой нижней части. Нарушение соответствия этих параметров приведет к плохой устойчивости изделия, падению и травмам.

Стандартные размеры

Классический табурет имеет стандартные габариты. У типичного сиденья обычно ширина составляет 30-45 см. У детского варианта параметр уменьшают до 25-28 см.

Высота стандартной табуретки редко превышает 42-48 см. Варианты для детей меньше на 16–20 см. При выполнении табуретки своими руками любые параметры легко варьировать под себя.

Что еще нужно?

Не обойтись и без необходимых инструментов, которые потребуются для создания табуретки. Минимальный набор включает в себя рулетку, дрель, шлифмашинку или наждачку, столярный уголок, пилящий инструмент типа лобзика, рубанок. Инструмент можно приобрести в магазине или взять у кого-то на время, если дома такого нет.

Если табурет будет обшиваться тканью или же на нем планируется появление резных узоров, то понадобятся и другие инструменты и материалы. Также не стоит забывать, что для создания тех же резных узоров нужны хотя бы минимальные навыки резьбы по дереву, иначе изделие можно изуродовать. Перед началом таких работ стоит попрактиковаться на никому не нужной доске.

Табуреты с красивыми ножками

Более опытным мастерам – столярам под силу создавать из обычных табуретов настоящие произведения искусства. Сделать красивые ножки для табурета своими руками не просто.

Для изготовления фигурных ножек разнообразных геометрических форм необходимо специальное оборудование – деревообрабатывающий станок. С помощью него умельцы вырезают ножки для табуретов и других предметов мебели.

Очень эффектно выглядят табуреты с гнутыми ножками. Такие ножки изготавливаются путём поэтапного склеивания определённой толщины фанеры. Форма задаётся при помощи заранее подготовленного шаблона.

Простой круглый табурет

Для выполнения оригинальной табуретки из дерева с круглой крышкой необходимо:

  1. Перед тем как сделать простую табуретку своими руками из дерева ножовкой и набором стамесок потребуется разметить бруски.
  2. Вырезать заготовки ножек и соединительных перемычек, на которых необходимо предусмотреть выступы.
  3. Соединить элементы каркаса по технологии, используемой при сборке квадратного табурета своими руками из дерева.
  4. Отметить циркулем окружность, соответствующую диаметру крышки на листе толстой фанеры, монолитной доске или пакете, собранном из нескольких пластин.
  5. Вырезать ножовкой или лобзиком заготовку, а затем обработать кромки абразивным инструментом.
  6. Установить крышку на основание и произвести финишную отделку поверхностей.

Для дачных домов используют технологию изготовления круглой табуретки упрощенной конструкции. Вместо отдельных ножек применяют 2 листа фанеры или древесно-стружечной плиты с соединительными пазами. Опоры стыкуют под прямым углом, а затем сверху на деревянных штифтах и клеевом составе крепят круглую крышку. Для повышения жесткости устанавливают винты и металлические уголки.

Фанеру обрабатывают пропиткой и покрывают слоем яхтного лака, в изделиях из ДСП приклеивают пластиковые декоративные накладки на обрезанные торцы.

Табуреты из бревен, спилов и веток

Отказавшись от ножек, сидушку можно сделать из обычного бревна. Распилив его на несколько чурбаков и снабдив каждый мягкой накладкой, мы получим оригинальный комплект для дачного отдыха.

Недостаток данного решения очевиден – большой вес, создающий неудобства при переноске.

А вот что можно сделать, объединив деревянные ножки с массивным сиденьем из закругленного обрезка бревна. Этот необычный табурет претендует на звание дизайнерской находки.

Никаких царг и проножек здесь нет. Жесткость конструкции обеспечивает массивное сиденье, в которое на 1/3 своей высоты врезаны четыре ножки.

Тот, кто хорошо владеет бензопилой, может создать оригинальный предмет мебели из бревна. Для этого в толстом чурбаке нужно сделать три аккуратных боковых пропила, формирующих ножки. Сделав точную разметку на обрезках одного ствола, можно выпилить из них комплект из двух табуреток, вкладываемых одна в одну.

Продолжая «лесную тему», посмотрим, что можно соорудить из материала, лежащего под ногами. Красивое изделие можно сделать из толстых веток, освобожденных от коры и прошедших доводку шлифованием. Есть у этой конструкции одна оригинальная деталь – ящичек для хозяйственных мелочей, размещенный под сиденьем. Крышка собрана из строганных досок, посаженных на деревянные шипы и клей.

Этот предмет мебели отлично впишется в интерьерный стиль рустик, которому присущи массивные деревянные балки, лестницы и столы. А вот на обычной кухне он вряд ли приживется.

Спил бревна – готовое сиденье для табурета. Врезав в него три ножки из толстых веток, мы получим прочную и симпатичную конструкцию.

В качестве оснований для изготовления оригинальных изделий можно использовать пеньки и развилки стволов. Обработаные шлифовкой и увенчанные толстыми спилами бревен, они прекрасно вписываются в интерьер бревенчатой избы.

Табурет с плетеным сиденьем

Конструкция деревянного самодельного табурета с плетеным сиденьем оснащается опорами, соединенными поперечинами. Вместо массивных элементов царги устанавливают перемычки круглого сечения, которые крепят в предварительно просверленных отверстиях в ножках. Для изготовления плетеного основания используется веревка из синтетического или натурального волокна, имеющая длину 25-30 м (зависит от размера будущего сиденья и плотности плетения).

Алгоритм изготовления плетеной крышки табуретки:

  1. Прикрепить конец стартовой оплетки к деревянному каркасу шурупом или гвоздем.
  2. Плотно намотать веревку на каркас, а затем установить поперечное плетение из шнура другого цвета, который продевается между витками основной оплетки, формируя орнамент.
  3. Зафиксировать конец шнура гвоздем, а затем проверить плотность намотки и подтянуть веревки. Полученная конструкция не рассчитана на повышенные нагрузки и является элементом декора в помещении.

Инструкция по созданию табурета с разведенными ножками

Последовательность действий при изготовлении оригинальной табуретки из дерева:

  1. Вырезать заготовки ножек из бруса в соответствии с чертежами табуретки, а затем обработать детали на токарном станке.
  2. Изготовить круглую или квадратную крышку, в которой требуется просверлить под углом глухие отверстия для установки опор. Каналы выполняются симметрично с учетом количества ножек. Не рекомендуется применять для крышки фанеру, поскольку глубина отверстий должна составлять 20-30 мм.
  3. Вставить опоры в отверстия и проверить корректность положения деталей относительно крышки.
  4. Обрезать противоположные стороны ножек циркулярной пилой, линия опоры располагается параллельно поверхности крышки.
  5. Прикрепить дополнительные распорки между ножками, перемычки необходимо зафиксировать винтами или вклеить в просверленные отверстия.
  6. Установить крышку на опоры, используя клей и деревянные цилиндрические штифты.
  7. Проверить устойчивость конструкции, а затем нанести пропитку, подчеркивающую структуру дерева. Ниже представлены фотоснимки, позволяющие понять, как сделать кухонную табуретку своими руками из дерева, и приведеновидео процесса сборки. Следует учитывать, что для выполнения заготовок и корректной обрезки деталей, расположенных под углом, требуется специальное оборудование, рекомендуется делать работу в специализированной мастерской.

Традиционные простые табуреты

Не стареющая классика живет не только в фасадах зданий. Проверенные временем решения сохраняются и в конструкциях табуретов. Добавление в их облик плавных линий избавляет от скучной угловатости.

На фото ниже мы видим классический вариант. Благодаря скругленным царгам и проножкам он выглядит вполне пристойно. Фрезерная нарезка канавок на ножках также улучшает его внешний вид.

Есть в простоте и своя прелесть. Дизайнеры успешно обыгрывают это качество, создавая нарочито грубые брутальные изделия. Искусственно состарить мебель – дело не простое. Над изделием, фото которого мы видим ниже, автору пришлось немало потрудиться.

К разряду классики «табуретного дизайна» можно отнести конструкции с ящиками под сиденьем. Для этого используют широкие боковины-царги и откидные крышки.

Барные табуреты

Ошибается тот, кто считает, что табурет обязательно должен быть низким и невзрачным. Дизайнеры успешно доказывают обратное. Немного фантазии и привычный предмет обстановки становится «модной штучкой» в стиле авангард.

Высокий табурет, запечатленный на снимке – барный вариант. Им можно украсить интерьер кафе и обстановку собственной квартиры. Его более низкий собрат, выполненный в таком же стиле, займет достойное место за обеденным столом из европоддонов.

В наши дни барные сиденья пользуются популярностью не только в предприятиях общепита, но и в домашней обстановке. Пришедшая из-за океана традиция размещения барных стоек в квартирах вызвала настоящий бум на эти изделия.

Высокий табурет удобен не только для распития коктейлей за стойкой бара. Его можно успешно использовать в качестве подставки при сборе фруктов.

Табурет из фанеры

Если после ремонта в квартире остался большой лист фанеры толщиной 9-15 мм, его можно превратить в маленький табурет, который может пригодиться в гараже или на рыбалке. Преимущество заключается в том, что получается лёгкая разборная табуретка, которую удобно брать в поездки. Изготавливается стульчик по следующей схеме.

Из листа фанеры выпиливают две П-образные стойки. Ширина ножек около 5 см, верхняя поперечина – 10-15 см толщиной. Длина ножек выбирается произвольно, в зависимости от личных предпочтений. На верхней поверхности каждой стойки оставляется выступ длиной 15 и высотой 2,5 см.

В центральной части поперечной планки каждой стойки делается пропил. Вырез должен находиться в нижней и верхней части, чтобы при сборке опорные элементы соединялись между собой.

Выпиливаются два одинаковых квадрата, которым предстоит выполнять функцию сиденья. В детали, которая будет устанавливаться на ножки, делается крестообразный пропил, соответствующий по длине оставленному на стойках выступу.

Собирается табуретка следующим образом. Стойки стыкуются пазами крест-накрест. Детали сиденья склеиваются между собой и устанавливаются на посадочный паз.

Детская скамеечка

Небольшой детский стульчик пригодится не только малышам, но и взрослым. Привлекательность такой модели заключается в компактных габаритах и небольшом весе, поэтому даже ребёнок сможет перенести свою скамеечку в удобное для игр место.

Для изготовления рекомендуется использовать липу. Такой массив обладает красивой природной фактурой и небольшой плотностью, что позволяет снизить вес маленькой табуретки без потери прочности. Состоит скамейка всего из 3 элементов: сиденья и двух стоек. Оптимальный исходный материал – доска толщиной 30-40 мм. Ножки лучше делать резными, что придаст стульчику оригинальный внешний вид.

Здесь важно понимать, что изделия для детей не должны иметь острых углов, поэтому всем составным элементам рекомендуется придать округлую форму. Скрепляются детали между собой шкантами, дополнительные крепёжные элементы обычно не требуются. После сборки изделие необходимо тщательно зашлифовать, чтобы малыш не посадил занозу.

Табуретка с ящиком

Изготавливается такая модель по аналогии с классической табуреткой из дерева, но имеет небольшой ящичек, который можно использовать для хранения различных домашних мелочей. Для этого царги делают из полноформатной доски, от ширины которой будет зависеть глубина ящика. Дополнительные рёбра жёсткости лучше размещать не в средней, а нижней части опорных стоек, чтобы готовое изделие обладало симметричной формой.

Сиденье табурета делают из ДСП или плотной фанеры, в средней части выпиливают криволинейное отверстие, за которое будет удобно браться рукой, открывая крышку. Само сиденье сажается на 2 петли, нижняя стенка ящика забивается листом тонкой фанеры, выпиленной в размер стенок.

Некоторые домашние умельцы создают более сложные варианты. В частности, верхнюю крышку делают монолитной и плотно крепят к ножкам и царгам. Ящик делают выдвижным и устанавливают на металлические направляющие.

Из фанеры

Для изготовления табуретки из фанеры своими руками требуется чертеж и следующие инструменты и материалы:

  • карандаш;
  • линейка;
  • ластик;
  • канцелярский нож;
  • треугольник;
  • электрический лобзик;
  • молоток;
  • шуруповерт;
  • ручной лобзик;
  • напильник для дерева;
  • две струбцины;
  • лекало;
  • наждачная бумага мелкой и крупной зернистости;
  • лист фанеры второго сорта с толщиной 15 мм;
  • лист ватмана.

Для изготовления табурета из фанеры понадобится чертеж.

Порядок работ следующий:

  1. Подготовить шаблон. На листе ватмана необходимо изобразить эскизы деталей, формирующих табурет – боковин и частей сиденья, соединяющих их.
  2. Вырезать шаблон. Детали необходимо вырезать посредством канцелярского ножа, сохраняя высокую точность.
  3. Разметить фанеру. Шаблоны следует поместить на лист фанеры и обвести их. Больших деталей потребуется две штуки, а маленьких – одиннадцать.
  4. Выпилить детали. Для этого по очерченным контурам используется электролобзик.Обратите внимание! Нижние границы пазов следует выпилить ручным лобзиком, поскольку в этих местах требуется особая аккуратность.
  5. Провести шлифование. Деталям необходимо придать приятный эстетичный вид, что можно сделать, зажав перекладины струбцинами и выровняв их сперва напильником, а затем наждачкой.
  6. Собрать табурет. При помощи деревянного бруска и молотка требуется забить сперва две нижние перекладины, а затем – оставшиеся верхние. Поскольку пазы выпилены на ширину, которая меньше толщины фанеры, то перекладины будут вставать очень плотно.

Как сделать простейший прямоугольный табурет?

Разобравшись с конструкцией, пора приступать к непосредственному изготовлению. Рассмотрим несколько примеров. Наиболее простым считается прямоугольная модель. Хорошо подходит для маленьких комнат.

Пошаговый алгоритм изготовления

Этапность изготовления стула следующая:

  1. Подготовка расходных материалов. Бруски замеряются и разрезаются на части в соответствии с заданными размерами, зашкуриваются, чтобы поверхность стала гладкой.
  2. Намечаются и просверливаются отверстия для крепления, делаются пазы для скольжения соответствующих деталей.
  3. Конструируется опора. Обычно это соединение с помощью гаек и болтов двух рам.
  4. Изготавливается из реек (или из другого выбранного варианта) сиденье.
  5. Производится крепление сиденья к опорной раме.

Если все замеры верны, а отверстия просверлены точно, сиденье свободно перемещается внутри рамы. Когда изделие раскладывается, его задняя часть упирается в рамку. Такой стул из дерева легко трансформируется.

Без спинки

Если спинка не представляет интереса в планируемой модели, подойдет вариант складного табурета из дерева. Его второе название – мольберт-хлопушка. Сиденье в нем поднимается за счет движения одних деталей относительно других. Происходит это потому, что бруски соединены специальными петлями. Когда стул собран, рамы плотно смыкаются одна с другой и представляют собой ровную вертикальную поверхность. Для такой складной табуретки своими руками нужно мало места, она может стоять вдоль стенки, а также легко транспортируется в обычном пакете.

Деревянный складной стул начинают мастерить с сиденья. Рейки прикрепляют к брускам каркаса саморезами. Затем приступают к конструированию опоры. Собирают одну часть, состоящую из двух ножек и спинки, и затем другую, заднюю. Сверху к передним прибивают рейки для спинки, а снизу – поперечину. К задним опорам крепят нижнюю, а также верхнюю перекладину. Получаются две рамы, которые соединяются при помощи крепежной фурнитуры. Последующая задача – прикрепить сиденье раскладного стула. В нем, как и в опорах, делаются сквозные отверстия для болтов.

Ни одна шляпка болта не должна выступать за периметр бруска, чтобы не стать причиной травм.

Со спинкой

Чтобы сделать складной стул со спинкой своими руками, нужно подготовить следующие материалы:

  • деревянные бруски длиной 72 см – 2 штуки;
  • 2 детали по 47 см;
  • 8 плоских элементов длиной 32 см;
  • 3 детали по 43 см;
  • крепежные материалы.

Делается стул из дерева по следующей технологии:

  1. На опорных элементах саморезами фиксируются рейки. Их размещают на равном друг от друга расстоянии.
  2. Собирается рама. При этом в том месте, где будет размещена спинка, закрепляются рейки. В верхней и нижней части задних ножек также монтируются перекладины.
  3. В итоге получается два конструктивных элемента, которые между собой в дальнейшем скрепляются. С этой целью используются болты. В обеих рамах просверливаются сквозные отверстия, затем конструкция соединяется.
  4. Изделие собирается воедино с помощью гаек и болтов.

Чрезмерно затягивать конструкцию не нужно. Внутренняя рама должна свободно вращаться. Правда, чрезмерное болтание также недопустимо.

Элементарный табурет-тренога

Данная мебель, имеющая 3 ножки, может пригодиться на рыбалке или охоте. Преимущества ее — малый вес, незатратность, скорость и простота сборки. Минус — большая вероятность отправиться в «свободный полет», особенно у людей с приличным весом. Для изготовления табурета нужны такие материалы:

  • 3 деревянных бруска длиной примерно 600 мм, лучше брать элементы круглого сечения;
  • треугольный кусок ткани, оптимальна толстая кожа;
  • 2 болта: длинный и с петлей;
  • 6 шайб: крепежные, декоративные (по 3 штуки тех и других);
  • 2 гайки.

В соответствии с чертежом в середине и сверху будущих ножек сверлят отверстия. В вырезанной ткани по углам также их проделывают. Две ножки соединяют с помощью длинного болта. На него для крепления третьей опоры надевают винт с петлей. В завершение к ножкам крепят декоративными шайбами ткань. Для удобства можно пришить полоску, которая упростит транспортировку стула.

Складной стул для рыбалки

Когда рыбачишь, сидеть на холодной, порой мокрой земле не только неудобно, но и вредно для здоровья. Профессиональные рыбаки часто используют складные стулья. Так гораздо удобнее и менее губительно для вашей спины и здоровья в целом. К тому же, с таким стулом удобно быстро менять место ловли.

Поскольку рыбацкие стулья часто мокнут, то деревянная основа такого стула проигрывает пластику и металлу. Поэтому лучше использовать пластиковые или металлические трубы.

Мы рассмотрим вариант сборки из пластиковых труб.

  • пластмассовая труба длиной 50см. – 4шт.
  • пластмассовая труба длинной 35см. – 4 шт.
  • пластиковые уголки
  • кусок брезента для сидения
  • кусок брезента
  • болты, гайки

Перейдем к сбору. Соедините длинные трубки с помощью болтов так, чтобы получилось два одинаковых креста. Соедините противоположные концу длинных трубок с короткими, используя уголки. Так мы получили прекрасный каркас для вашего нового рыбацкого стула. Но у нас остался еще кусок брезента, используйте его для того, чтобы обшить верх конструкции и создать своего рода сидушку.

Совет: не затягивайте болты слишком сильно, иначе ваш стул перестанет быть складным. Пусть его элементы свободно двигаются относительно друг друга.

По этой же инструкции можно сделать складные стулья для рыбалки из металлических трубок.

Вот и все! Стул готов. Как видите, сделать все очень легко и старым, ненужным материалам, которые наверняка давно пылятся у вас на балконе или в гараже, найдется применение! Успехов в работе!

Стул-табурет с круглым сиденьем

В отличие от предыдущей «почти мебели» этот образец уже является полноценным, но мобильным предметом обстановки. Для сооружения конструкции необходим целый набор инструментов:

  • струбцины;
  • стусло;
  • шлифовальная машинка;
  • шуруповерт;
  • фрезер;
  • электролобзик.

Требующиеся материалы — основной и подручные:

  • мебельный щит (лучше буковый), размеры 24х400х1120;
  • мебельные петли — 4 штуки;
  • резьбовая шпилька (8х250 мм) с гайками;
  • саморезы (3,5х16 мм);
  • тонировочный лак;
  • шканты (8х50 мм);
  • клей — ПВА для дерева либо столярный.

Материалы и инструменты для изготовления складного стула.

Для изготовления стула желательно использовать древесину твёрдых пород дерева, такой стул прослужит долго, но в то же время твёрдая древесина более тяжёлая, оптимально сделать стул из сосны, она более податлива в обработке и стул будет намного легче.

Итак, чтобы сделать раскладной стул нам понадобятся материалы:

  • Бруски 470 х 40 х 20 мм. – 4 шт. (ножки).
  • Бруски 320 х 40 х 20 – 4 шт. (перекладины под сидение).
  • Бруски 320 х 40 х 20 – 2 шт. (накладки для ножек).
  • Бруски 350 х 60 х 20 – 4 шт. (сидение).
  • Болты 6 х 40 мм – 6 шт.
  • Саморезы – 45 мм.

Также понадобится стандартный набор инструментов для работы с древесиной:

  • Ножовка.
  • Рубанок.
  • Стамеска.
  • Дрель, сверло с зенкером.
  • Крестообразная отвёртка.
  • Наждачная бумага.
  • Угольник, рулетка, карандаш.

Сборка основания

Сложил заготовки ножек крест-накрест. Совместил сквозные отверстия и закрутил осевые болты (фото 1). подложив между этими деталями (а также и во всех, закрепленных болтами местах) шайбу для лучшего скольжения при дальнейшей эксплуатации (фото 2).
На заметку
С помощью небольшой модернизации можно изменить высоту уже собранного стульчика. Для этого дополнительный брусок рейки нужно Вставить
по центру между рейками сиденья. Стульчик сразу станет на несколько сантиметров выше.
Затем болтами скрутил верхние торцы ножек с перекладинами под сиденьем, также совместив отверстия заготовок (фото 3). Сначала прикрепил одну перекладину к внутренней ножке (внутри будущего стула), а вторую — к внешней, снаружи (фото 4). Аналогично собрал вторую такую же шарнирную деталь.

Подготовка деталей

Вырезают круг, его диаметр — 350 мм. Чтобы сделать в будущем сиденье ручку, используют перовое сверло (22 мм). На равном от краев круга расстоянии делают 2 отверстия, отстоящих друг от друга на 120 мм. Их соединяют пропилами.

Приготовив остальные элементы конструкции, вырезают длинный паз на опорах с помощью прямой фрезы (8,5 мм). Если она отсутствует, сверлят отверстия, глубина их и паза одинакова. Затем тонкой стамеской избавляются от перемычек между ними. Другой вариант: сверлят два отверстия по краям, а канал выпиливают лобзиком с помощью пилки продольного пиления. Верхние торцы опор запиливают под углом, который составляет ровно 30°. Если не соблюсти его, табурет не получится. Низ деталей закругляют.

Сборка, обработка

Перемычки (проножки) крепят шкантами, предварительно промазывая клеем их, отверстия и прилегающие части. Избыток его удаляют, элементы до высыхания фиксируют струбцинами. Петли к сиденью крепят саморезами. Для камуфляжа шпильки, соединяющей ножки, выпиливают трубочку: если нет токарного станка, ее рубанком делают многогранной.

Полуфабрикат-табурет шлифуют наждачной бумагой, наносят не менее двух слоев тонировочного лака. Чтобы придать особую фактуру дереву, его перед шлифовкой рекомендуют несколько раз намочить, затем полностью высушить.

Как сделать самый простой вариант в натуральную величину?

Мы рассмотрим самостоятельное изготовление простого складного стульчика без спинки из фанеры и ткани. Так как с этими материалами легко работать, они отличаются высокими техническими характеристиками и низкой себестоимостью.

Для изготовления деталей и сборки конструкции нам понадобятся следующие инструменты:

  • дрель;
  • шуруповерт;
  • строительный степлер;
  • ножовка по дереву;
  • шлифмашинка;
  • фрезер;
  • ножницы;
  • электролобзик;
  • карандаш и линейка.

Из материалов будем использовать:

  • фанеру, толщиной не менее 2 см;
  • поролон;
  • картон;
  • клей;
  • саморезы;
  • обивочную ткань;
  • лакокрасочные материалы.

Важно: расцветка ткани выбирается согласно общему интерьеру помещения или ландшафтному дизайну, где будет располагаться табурет.

Итак, пошагово изготовление и сборка простой модели стула из текстиля и фанеры будет выглядеть следующим образом:

  1. Сначала создаем шаблон. Он рисуется карандашом на бумаге и вырезается строго по контуру. Далее по этим лекалам делаем заготовки из фанеры.Составляющие части мебельного предмета удобнее всего вырезать электролобзиком (при его отсутствии можно воспользоваться ножовкой по дереву).
  2. Далее тщательно шлифуем все детали, чтобы на них не было шероховатостей, дефектов и других изъянов. Для этих целей лучше использовать шлифмашинку. Если ее нет, можно воспользоваться наждачной бумагой разной степени зернистости.
  3. После того как все детали готовы и зачищены, приступаем к созданию отверстий для шарниров. Здесь необходимо несколько раз сверится с чертежом, чтобы не испортить будущее изделие ненужными отверстиями. В качестве шарниров лучше всего использовать болты и гильзы. Для прочности изделия гильзы дополнительно рекомендуется закрепить клеем.
  4. Теперь приступаем к формированию отверстий под шипы, которые необходимы ему для удерживания в открытом состоянии.
  5. Изготавливаем сидение из поролона и обивочной ткани. Сидение фиксируется с каркасу мебельным степлером.
  6. Далее можно приступать непосредственно к сборке изделия. Здесь также важно сверять каждый шаг с имеющимся чертежом.

После сборки стула потребуется только провести финишные декоративные работы. Каркас изделия, изготовленный из фанеры, обрабатывается морилкой и покрывается несколькими слоями лака. Это предотвратит его порчу от негативных факторов и продлит срок эксплуатации. К тому же, финишное декорирование стула сделает его более эстетичным. Вместо лака и морилки можно использовать водоэмульсионную краску любого оттенка.

Совет: если вам понравился процесс изготовления стульев, попробуйте сделать вариант для бара, на кухню или для ребенка. А хорошим дополнением для них станет красивый столик со стеклянной, деревянной или эпоксидной столешницей.

Кухонный деревянный

Для кухни своими руками стоит попробовать сделать одну из самых легких моделей — классический деревянный табурет. Сначала рисуется чертеж с нужными параметрами. Для простых моделей чертить можно схематично, от руки.

Кроме того, перед тем как сделать табурет своими руками, потребуется заготовить материалы:

  1. Обрезная доска для квадратного сиденья толщиной 60-70 мм. Сидушка цельная или из досок. Размер стороны квадрата – 300-400 мм.
  2. 4 ножки для табурета из деревянного бруса сечением 35 × 35 или 50 × 50 мм. Длина – 400-500 мм.
  3. Царги – 4 штуки, размер – 290 х 60 х 20 мм.
  4. 4 проножки, размер – 290 х 20 х 20 мм.
  5. «Сухари» (бруски произвольных размеров).

Следует соблюдать пошаговый алгоритм сборки своими руками табурета из дерева:

  • заготовки ошкуриваются наждачной бумагой для удаления неровностей и шероховатостей;
  • на ножках размечаются места крепления царг и проножек;
  • высверливаются отверстия под саморезы;
  • производится «сухая» сборка изделия;
  • детали дополнительно скрепляются клеем, затем саморезами;
  • на получившийся каркас табурета устанавливается сиденье.

Для столярных изделий из дерева своими руками, чертежи и схемы в готовом виде можно взять на тематических ресурсах – это поможет не ошибиться с размерами.

Схема сборки
Подготовить бруски для ножек
Разметить места крепления царг и проножек
Собрать каркас табурета
Дополнительно скрепить детали
Установить сиденье

Маленькая раскладная тренога

Эта туристическая разновидность табуретки из дерева состоит из трех ножек и брезентового треугольника для сиденья. Ее можно легко сделать без схемы своими руками и использовать в походе, на рыбалке.

Заготовки очень просты:

  • 3 деревянных штифта длиной 65 см (можно использовать черенки от лопаты);
  • длинный болт, 2 шайбы и гайка;
  • анкерный болт с шайбой и гайкой;
  • брезентовое треугольное сиденье с длиной стороны 40 см.

Пошаговый алгоритм сборки предусматривает минимум операций:

  • на штифтах просверлить отверстия под крепления на расстоянии 28 см от края;
  • на концах треугольного сиденья закрепить саморезы с шайбой;
  • два деревянных штифта соединить длинным болтом, расположив между ними анкерный болт;
  • третий штифт надеть на анкерный болт и закрепить шайбой с гайкой;
  • тканевое сиденье прикрутить в торец штифтов с помощью трех саморезов.

Раскладная табуретка-тренога из подручных материалов пригодится для быстрой разбивки лагеря в походе. Ее можно сделать из срубленных веток и любого полотна для сидушки.

Как сделать табурет-стремянку своими руками

Для создания табурета-стремянки понадобится следующее:

  • наждачная бумага;
  • шурупы;
  • шпонки/шканты;
  • клей;
  • саморезы;
  • ножовка;
  • электрический лобзик;
  • рубанок;
  • струбцины;
  • рояльная петля;
  • дрель со сверлами;
  • пара наборов направляющих.

Табурет-стремянка имеет ступенчатую конструкцию.

Процесс работы имеет следующий вид:

  1. Начертить лекала для заготовок.
  2. Тщательно отшлифовать детали. Острые торцы следует обработать, используя фрезер.
  3. Сформировать спинку. Она может как состоять из планок, так и быть цельной.
  4. Прикрепить спинку к боковинам при помощи саморезов.
  5. Соединить сиденье и ступени с боковинами, используя пазы. Их следует выбрать стамеской, применяя врубку вполдерева. В процессе сборки места соединения необходимо смазать клеем и усилить шурупами, которые вкручиваются в направляющие отверстия, просверливаемые заранее.
  6. Соединить две части конструкции при помощи рояльной петли подходящей длины.

Резка заготовок по нужным размерам

Здесь всё довольно просто. Для изготовления одного стула мне потребовались дощечки 40×20 мм длиной 48 см – 4 шт. Они предназначены для ножек будущей мебели.

Заготовки для ножек раскладного стула

Также были отрезаны 4 бруска для опор 40×20 мм длиной по 32 см, на которые будет крепиться сидение.

Опоры сиденья – к ним на саморезах будут фиксироваться доски сиденья

Далее необходимо было продумать нижние перемычки, которые придадут конструкции жёсткости. Для них я подготовил 2 рейки 40×10 мм (если отсутствуют, то можно взять 40×20 мм).

2 рейки для усиления конструкции – на мягкой почве они просто необходимы

Напоследок были изготовлены детали самого сиденья. Для этого я отпилил 2 доски 95×20 мм длиной по 35 см и ещё 2 – размером 55×20 мм длиной по 35 см. Вот, собственно, и всё, что мне было необходимо. Единственным вопросом было то, что, хотя я и представлял себе, как будет выглядеть готовый табурет, принцип его работы (складывания) был для меня весьма туманным. Но, как часто бывает у нас в России, я решил разобраться во всём по ходу дела. Именно для того и фотографировался каждый шаг, чтобы, в случае неудачи, можно было проанализировать свою работу или просто посмеяться над собой.

Обязательные замеры ширины доски перед производством заготовки
Весь материал для сборки стула готов. Стрелками указаны доски для сиденья

Приступаем к изготовлению: особенности разметки

Для того чтобы все детали выглядели аккуратно, нужно сначала закруглить углы ножек и опорных элементов. Для этого делаем разметку. Отступаем от торца расстояние, равное ширине рейки, и чертим линию перпендикулярно бруску, после чего делим её пополам. Теперь у нас есть центр окружности, радиус которой равен её ширине (в нашем случае это 40 мм). Её необходимо нарисовать, ведь именно по ней нужно снять углы с заготовок. Возможно, что на словах это выглядит немного сумбурно, но взглянув на фотопример, вы сразу поймёте, о чём я говорю.

Вот так должна выглядеть разметка на ножках и опорных рейках (40×20×320 мм)

Здесь стоит обратить внимание на то, что если на ножках (они имеют большую длину) такая разметка делается только сверху, то на опорных рейках так обрабатываются обе стороны.

Сделанная мною разметка служит не только для того, чтобы ровно округлить заготовки. Именно в центре окружности и будет просверлено отверстие для болта, который создаст подвижный шарнир.

Соединение опорных реек с ножками складного стула

Первое, что было сделано – это отверстие в опорной рейке и ножке. После чего, я стянул их болтом. Мера это была временная, а потому болты я не заглублял – это можно сделать позже. По причине того, что я выполнял всю работу методом проб и ошибок, ещё не зная, каким будет результат, подобное было необходимо.

Опорная рейка была стянута с ножкой болтом

Совмещаем ножки крест-накрест

Прикинув, как мне поступить дальше, я просверлил вторую опорную рейку. Также была засверлена и вторая ножка. Убедившись, что я на правильном пути, решил собрать одну из двойных ножек стула полностью вместе со второй опорной рейкой, которую я притянул при помощи струбцины. Результатом я остался вполне доволен. Оставалась проблема длины между скрещёнными ножками, которая бы обеспечила устойчивость стула в разложенном состоянии. Но и этот вопрос был быстро решён. Скрестив ножки табурета, я поставил его на землю, установив так, чтобы расстояние сверху и снизу было одинаковым. Стало понятно, что требуемая длина до соединения должна быть равна 215 мм. В итоге, когда раскладной стул был собран, я понял, что не прогадал.

Отмеряем необходимые 215 мм и засверливаем отверстие по центру

Осталось лишь соединить ножки в просверленных местах болтом. Шарнир получился неплохим. На этом этапе я не притапливал болты заподлицо с древесиной. Несмотря на то, что до этого момента всё шло так, как надо, всегда нужно быть готовым к тому, что все соединения придётся разобрать, а потому торопиться в таких делах не стоит.

Ножки скреплены болтом, который пока топить в древесину не стоит

Теперь можно было приступать к той работе, которую я так и не продумал до конца – соединение двух получившихся ножек в одну подвижную.

Изготовление подвижных частей складного стула для пикника

Теперь главной задачей было правильно соединить получившиеся ножки. Центр уже был зафиксирован, а вот опорные рейки стояли отдельно. Для того, чтобы все детали стали единым механизмом, потребовались центральные, более узкие дощечки сидения. Но прикрутить их к опорным рейкам нужно было правильно. Немного поразмыслив, я поступил следующим образом. Первая доска сидения была зафиксирована двумя саморезами к дальней опорной рейке так, чтобы та выступала за край на 2 см. Вторую дощечку я расположил также, однако закрепил её уже к ближней опорной рейке. Проверив механизм в движении, я взялся за изготовление другой пары с обратной стороны.

На этом этапе всё проходит нормально, средние дощечки сидения прикручены к опорным рейкам

Вторая пара ножек была собрана довольно быстро – учтён опыт изготовления обратной стороны. И вот здесь я чуть не допустил досадную оплошность, собираясь зафиксировать центральные дощечки сиденья наоборот. Немного подумав, понял, что такой вариант неверен. Прикручивать следовало в зеркальном отражении, что и было сделано. Получается, что широкая и узкая дощечка сиденья одной стороны должны быть прикручены идентично. Когда стул был собран, я проверил его работоспособность. Результат превзошёл мои ожидания – всё работало идеально.

Проверка складного стула: как это было

Вышло следующее. Если стул взять за противоположные края и приподнять, средняя его часть остаётся на месте. Получается, что, сведя вместе две половины, мы имеем некое подобие чемоданчика. Конечно, эту конструкцию можно ещё доработать, но и сейчас видно, что в сложенном состоянии стул практически не займёт места в багажнике автомобиля.

Вот таким образом стул начинает складываться

Говоря о доработке, я имею в виду замену болтов на перекрестьях ножек на длинную сплошную спицу. Многие сейчас спросят, что это даст. На самом деле, многое. И главная особенность такой конструкции будет заключаться в том, что в сложенном состоянии складной стул можно будет нести за эту шпильку как за ручку чемоданчика, что очень удобно, к примеру, при переходе с места на место. Ведь не всегда удаётся найти идеальную поляну. Часто можно увидеть местечко красивее и спокойнее, чем то, где уже начали разбивать лагерь. Никто из-за подобного не станет грузить вещи обратно в багажник, чтобы их перевести. Особенно, если шагать недалеко.

Завершающий шаг в изготовлении: забытый элемент

Стоило мне подумать, что изготовление закончено, я вспомнил ещё об одной детали – поперечные рейки для дополнительной устойчивости. Но, закрепить их, было делом пяти минут. С этой работой я справился легко.

Последнее, что оставалось, это придать складному стулу для пикника завершённый вид. Для этого я протянул посильнее шурупы в сидениях, утопив их в древесину, и промазал сверху опилками с клеем ПВА, после чего они стали практически незаметны на общем фоне. Все болты были откручены, потаи засверлены. После окончательной сборки, стул был немного обожжён пропановой горелкой для придания большей отчётливости структуре материала и покрыт двумя слоями древесного лака.

Я извиняюсь, но итоговый вариант я не запечатлел на фото. Сначала это было ни к чему, ведь всё прошло удачно, а целью фотографирования был последующий разбор возможных ошибок, которых удалось избежать. А к моменту написания этой статьи, складной стульчик уже был отдан родственникам, которые буквально в него влюбились. В планах изготовление стола по той же конструкции. Вот там я постараюсь всё запечатлеть именно в тех ракурсах, которые будут более понятны читателю.

Настоящий стул-раскладушка

Чертежи складных стульев со спинкой имеют отличия, но они невелики, так ка принцип всех конструкций аналогичен, а изготовление такой мебели нельзя назвать суперсложным.

Если рассматривать все элементы, то стул состоит из:

  1. Пары задних коротких ножек 20х40х475 мм. Нередко в схемах предусматриваются верхняя перекладина и проножка — нижние перемычка для большей прочности, однако в этой модели на картинке они отсутствуют (1).
  2. Две передние ножки (2), верхняя часть которых исполняет роль спинки (20х40х837 мм).
  3. Две детали-перекладины спинки и нижняя проножка (3). Все три —20х70х403.
  4. Две боковые царги для сиденья (5) — 20х40х470 мм.
  5. Детали сиденья (6) — 6 элементов 20х50х440 либо цельный фанерный лист (15х440х470 мм).

Помимо главных деталей понадобятся шканты (15х30 мм), клей, болты с гайками и шайбами (диаметр 8-10 мм, длина — 50 мм), саморезы. Не обойтись без инструмента, нужны:

  • электролобзик либо циркулярная пила;
  • фрезер для скругления углов;
  • шлифовальная машинка;
  • стусло.

«Подготовка заготовок»

Выпиливают все элементы, их шлифуют, фрезером скругляют углы. Нижние части передних ножек срезают, угол тот же, что и предыдущем «рецепте» — 30°, поэтому и здесь стусло необходимо. Следующий этап — разметка пазов длинных ножек. Для каждой детали их три — 2 для спинки и одна для проножки. Пазы вырезают фрезером либо дрелью (сверло — 9 мм), потом отверстия объединяют, используя ту же стамеску, шлифуют.

На скругленных снизу брусках для царг делают отверстия для шкантов, глубина и диаметр их —15 мм. Эти крепежные детали, предназначающиеся для пазов задних ножек, сажают на клей. В середине царг, сверлят сквозное отверстие для винтов. Ими будут крепиться передние ножки. Готовые детали шлифуют.

Затем подготавливают 5 одинаковых деталей. Две из них будут спинкой, одна — проножкой передних опорных элементов, еще 2 дополнительные, отсутствующие на рисунке, — проножка задних ножек и перекладина, придающая им же жесткость. В этих деталях формируют шипы, их размеры — 9х15х50 мм. Вырезают их фрезером либо лобзиком, огрехи исправляют ножом, выравнивают наждачной бумагой.

Готовят задние ножки. Их скругляют сверху и делают разметку для трех пазов: среднего для шкантов в царгах, верхнего и нижнего — для перемычки и проножки соответственно. Перед вырезанием пазов проверяют симметричность разметки обоих элементов.

Последовательность сборки

Этот этап, естественно, всегда начинают с сиденья. Доски, предназначенные для него, распределяют равномерно по царгам, не забывают про их параллельность и перпендикулярность боковым деталям. Сделав разметку, их фиксируют клеем, помещают в струбцины. После его высыхания в краях досок для крепления к царгам делают по 2 отверстия, туда в потай вкручивают саморезы.

Собирают заднюю раму. Установив ее в шканты, выступающие из царг, одновременно вклеивают проножку и верхнюю перемычку. Конструкцию стягивают в струбцинах, ждут высыхания соединений. К одной передней ножке приклеивают верхнюю перекладину и проножку. После ее скрепляют с царгой винтом. Затем к ней крепят клеем вторую ножку, которую также соединяют винтом с боковиной сиденья. Склеенный и завинченный стул снова фиксируют в струбцинах до полного высыхания.

Несмотря на то, что совсем несложно соорудить складной стул своими руками, чертеж — условие необходимое. Его лучше найти, а не «изобретать» самостоятельно, так как готовые схемы опробованы, надежны и точны.

Также вы можете ознакомиться с ценами на готовые складные стулья:

Как можно соорудить солидный раскладывающийся стул, смотрите в этом видео:

Как сделать сидушку на табурет?

Данный мастер-класс пригодится тем, кто хочет заменить стандартную сидушку для табуретки на что-то оригинальное. Воспользоваться этим уроком может и тот, кто собирается сделать табурет своими руками, но имеет в наличии только балки для каркаса. Кроме того, вариант понравится тем, кто ищет интересные идеи для оформления мебели.

Плетеная сидушка для табурета – это практичное и оригинальное решение. Сделать ее нетрудно, материалы потребуются элементарные, а сама конструкция получится не только удобной, надежной и прочной, но еще и очень красивой.

Нам понадобится:

  • каркас от табурета;
  • веревка или пластиковый шнур двух цветов (всего примерно 25 метров);
  • мебельные гвозди (можно взять степлер для мебели);
  • молоток.

Шнур или веревку лучше взять с запасом: ее расход зависит от величины каркаса вашего табурета. В данном примере параметры рамы – 30*35. Чтобы оплести ее полностью, понадобилось 16 метров веревки основного цвета (на фото – оранжевый) и 9 метров веревки контрастного (белого) цвета.

  1. Первым делом подготовьте каркас табуретки. Пройдитесь рубанком или наждаком для шлифовки при необходимости. Затем закрепите конец шнура основного цвета с внутренней стороны одной из верхних балок (используйте гвозди или степлер).
  2. Затем начните выполнять плетение – перетягивайте веревку от одной рамы каркаса к другой. Старайтесь сделать ее как можно плотнее, натягивайте очень туго (но будьте осторожны – не сломайте раму). Через каждые пять витков берите гвоздь и фиксируйте шнур с внутренней стороны рамы. Так конструкция будет надежнее.
  3. Когда добрались до конца будущего сиденья, закрепите хвостик веревки под рамой, а затем подрежьте и спрячьте его внутрь.
  4. Фиксируем шнур добавочного (на фото – белого) цвета. Чтобы кончик не торчал, поместите его в промежуток между основным плетением и закрепите на боковой грани каркасных балок.
  5. Добавочное плетение выполняется перпендикулярно основному. Пропускаем веревку, захватывая три оранжевых шнура сверху, три – снизу.
  6. Чтобы выполнить популярный узор «шеврон», необходимо смещаться вниз на одну веревку, а в центре начать обратный подъем.
  7. Не забывайте фиксировать нити поперечного сечения гвоздями на балках – делайте это через каждые 5 рядов.

Чтобы создать еще более интересные узоры, можно поэкспериментировать с цветами и пропуском нитей. Например, можно захватывать веревку не через три ряда, а по схеме 2:4:2 или 2:4:6:4:2 и т.д. Кстати, если у вас нет бельевой веревки или пластикового шнура, вы можете взять и обычный джутовый шпагат – самодельная сидушка на табуретку все равно получится прочной и симпатичной. Кроме того, веревку иногда заменяют резинками и даже пряжей. Правда, в случае с пряжей придется делать двойную обмотку, чтобы сиденье не порвалось.

Сидушка на табурет: как обтянуть каркас?

Если вы решили собрать табуретку своими руками, но стандартное деревянное сиденье вам не по душе, на помощь придут различные чехлы и мягкие обивки. Сегодня мы остановимся на последнем варианте. Предлагаем вам смастерить мягкую сидушку на табурет всего за несколько простых шагов.

Нам понадобится:

  • ткань для обивки;
  • ткань для подкладки;
  • плотная лента;
  • мягкий наполнитель (синтепон, вата и т.д.);
  • поролон;
  • мебельный степлер;
  • мебельные гвозди;
  • молоток.

Обратите внимание, что выполнять обивку необходимо на каркасе без деревянного сиденья. Если вы хотите его оставить, пропустите этап перетяжки каркаса лентами.

  1. Взгляните на мастер-класс, представленный выше (плетеная сидушка из веревок). Точно таким же способом вам необходимо натянуть на каркасе ленты. Только натягивать их можно с меньшей плотностью. В итоге у вас должна получиться тканевая решетка. Желательно, чтобы в ней было минимальное количество пробелов.
  2. Надежно зафиксируйте каркас с помощью гвоздей или степлера. Убедитесь, что они не вылетают, когда вы садитесь на табуретку. Кроме того, ленты не должны сильно провисать, так что натягивать их нужно очень туго. Только это даст гарантию, что табурет вы сделаете надежным.
  3. Возьмите ткань для подкладки и прикрепите ее степлером к лентам. Ее размер должен соответствовать периметру сиденья табурета. Однако если концы немного торчат – ничего страшного, мы спрячем их внутрь.
  4. Затем нужно положить наполнитель. Возьмите столько, сколько считаете нужным. Тут все зависит от того, насколько мягкая табуретка вам нужна. Чтобы наполнитель не сбивался, его можно прикрепить степлером или приклеить на клей.
  5. На наполнитель положите поролон. Его размер должен превышать периметр сиденья табурета таким образом, чтобы с каждого края торчало 2-3 свободных сантиметра материала. Прикрепите его степлером. Выполните подгиб и прибейте его к каркасу табурета.
  6. Теперь займемся обивочной тканью. Ее размер должен превышать периметр верхней части табурета на 5 см с каждой стороны. То есть, если сиденье табуретки – 40*40, то размер обивки должен быть 50*50. Обработайте края обивочной ткани – при необходимости загладьте их.
  7. Прикрепите обивку к сиденью с помощью степлера. Для этого переверните табуретку сидушкой вниз и тщательно пройдитесь скобками по граням. Натягивайте как можно туже – так, чтобы ткань не сбивалась.

Готово! Если выполнить обивку ровно не получилось, можно сделать дополнительный декор сиденья табуретки с помощью ленты. Она поможет замаскировать изъяны и станет интересной деталью.

Попробуйте сделать оригинальную табуретку своими руками или преобразите ту, которая вам давно надоела. Для этого не нужны особые навыки, да и материалы используются самые простые. На даче замените обычные табуреты плетеными, а дома сделайте сидушки мягкими, чтобы обеды стали более комфортными.

Подумайте о том, как украсить свой новый элемент мебели. Для декора можно использовать самые разные трафареты, интересные обивочные материалы и яркие краски. И всего за несколько простых шагов вы сможете немного изменить дизайн своей квартиры.

Обработка и декор

Стул, сделанный своими руками из дерева, может быть красиво декорирован. Тогда он выглядит оригинально, отличается самобытностью. Можно использовать различную обивочную ткань, бархат, плюш, трикотаж, гобелен, кожзаменитель, замшу. Мягкими могут быть:

  • сиденье;
  • спинка;
  • то и другое.

Чтобы обивка была мягкой, между деревянной основой и тканью прокладываются поролон либо ватин. Высота слоя составляет в среднем 4-5 см.

Сопоставив эти детали, по всему периметру обшивочный материал крепят к изнаночной стороне сиденья скобами с помощью специального мебельного степлера. Если нет желания обшивать стул, дерево можно покрыть лаком, покрасить, декорировать выжиганием или резьбой. Из красок проще всего использовать аэрозоли в баллончиках. Если предполагается эксплуатация изделия на улице, краска или лак должны быть предназначены для наружных работ. Если поверхность стульчика не получилось сделать гладкой, перед декорированием ее следует прошпаклевать.

Интересным вариантом дизайна является техника декупаж – перенесение узора с бумаги на деревянную поверхность с помощью клея. При этом ножки могут быть покрашены в однотонный цвет, а спинка и сиденье – быть расписанными в тоне выбранного ансамбля.

Складной табурет своими руками оригинально выглядит, если каждая из его реек имеет разный цвет. Такая веселая «радуга» не только пригодится в хозяйстве, но также способна подарить тому, кто ею пользуется, хорошее настроение. Особенно порадует подобный вариант ребенка.

Зная, как сделать раскладные стулья, можно легко решить задачу меблировки дачи, веранды, палисадника или оранжереи. Плюсы очевидны: мобильность, легкость в эксплуатации, экологичность, удобство в использовании, хранении. Детские модели могут легко переноситься самим малышом с места на место, а взрослые – храниться до нужного момента в кладовых, подсобных помещениях. Кроме этого, в квартиры небольших габаритов можно сконструировать складные стулья для кухни или прихожей. Не занимая много места, они всегда буду под рукой, позволят принять в доме сколько угодно гостей.

Дизайнерские хитрости

Можно включить в конструкцию стула несколько дополнительных деталей из дерева, вытесанными своими руками. К примеру, между средними жердинами сидения вставляют еще один брусок для увеличения высоты конструкции. Ручку устанавливают во время сборки. Для этого выбирают удлиненный шуруп из металла (до 7 см) для крепежа детали между внутренним сплетением ножек. Собственноручно собранный складной табурет выдерживает достаточно большие нагрузки. Одновременно сохраняет оптимальный вес для транспортировки в руках даже детьми. Зная, как сделать раскладной стульчик, можно экспериментировать с дополнительными атрибутами для отдыха.

Журнал «Дизайнер»

Мебель и дизайн интерьеров

Журнал «Дизайнер»

Мебель и дизайн интерьеров

Как сделать мягкую табуретку: Мягкая сидушка на табурет своими руками (+ фото) | Своими руками

Как сделать мягкую табуретку: Мягкая сидушка на табурет своими руками (+ фото) | Своими руками

Табурет своими руками — 90 фото как сделать простые и практичные стулья

Табурет – незаменимый предмет мебели. Его используют и в городских квартирах, и дачных домиках. Модели, представленные в мебельных магазинах далеко не всегда соответствуют требованиям покупателей. Одних не устраивает цена, других – внешний вид и технические характеристики.

Столкнувшись с подобной проблемой, лучшим решением станет изготовление табурета в домашних условиях. Сложного в этом практически ничего нет.

Краткое содержимое статьи:

Конструкция

Табурет имеет простейшую конструкцию. Для его создания подойдут даже древесные отходы, бруски, фанера и пр. Стандартная и простейшая модель состоит из нескольких деталей, качественно подогнанных и надёжно соединенных.

Еще больше фото, а также пошаговая инструкция от мастера есть на этом сайте https://masterinterera.ru/mebel

Конструктивные элементы, зачастую, одинаковы. Чтобы сделать табурет из дерева, потребуется:

  • Крышка. Она имеет круглую или квадратную форму.
  • Шканты. С их помощью детали надежно фиксируются.
  • Деревянные ножки.
  • Дополнительно в конструкции присутствуют такие детали как «сухари», проножки и царги.

Домашним мастерам подобные названия вряд ли о чем-то говорят. Поэтому рассмотрим их детально. Все они отвечают за соединение табурета и придание ему максимальной прочности.

Царги – это дощечки или бруски, которые находятся под сиденьем. Они соединяют ножки табурета (чаще всего используется шиповое соединение) и формируют надежную опору.

«Сухари» – деревянные или металлические детали в форме уголков, которые монтируются под сиденьем на внутренних углах.

Проножки находятся по центру ножек или в нижней их части. Они соединяют их, повышают прочность и надежность всей конструкции.

Описанные детали не являются обязательными при создании табурета.

Как сделать простейший прямоугольный табурет?

Разобравшись с конструкцией, пора приступать к непосредственному изготовлению. Рассмотрим несколько примеров. Наиболее простым считается прямоугольная модель. Хорошо подходит для маленьких комнат.

Технические характеристики данной конструкции:

Высота готового изделия – от 44 до 50 сантиметров;

  • Сечение ножек: 3,5 x 3,5 или 5 x 5 сантиметров;
  • Царги – 29 x 6 x 2 сантиметров;
  • Распорки – 29 x 2 x 2 сантиметров;
  • «Сухари» – 6 x 6 x 2 сантиметров.

Все детали необходимо подготовить заранее. Их можно сделать самостоятельно или заказать в столярной мастерской. Если хотите получить оригинальное и красивое изделие, то следует сделать фигурные или точёные ножки.

Затем идет ответственный этап. Нужно точно вымерить, в каких местах проделать отверстия для креплений. Используется метод сухой сборки. Таким образом, можно обойтись даже без клея.

Инструкция по созданию табурета с разведенными ножками

Рассмотрим пример, как сделать табурет своими руками, в котором ножки будут расходиться в разные стороны.

Ножки изготавливаем из четырех брусков. Они должны быть одинаковыми по размеру. Рекомендуется использовать пилу с угловым методом резки. Она поможет не допустить погрешностей и получить идеальные по размеру детали.

Ровно отрезаем верхушку ножек и соединяем бруски. Они должны находиться перпендикулярно по отношению к полу. Чтобы не запутаться, на внутренних углах рекомендуется делать пометки.

Из маленьких брусков делаем ножкам наружные распорки. Чтобы их надежно скрепить, проделываем отверстия по периметру. Убедитесь, что их форма соответствует шипам распорок. Во время монтажа используем столярный клей. Он повысит надежность готового изделия.

Для проножек, располагающихся по бокам, подготавливаем глухие пазы. Бруски, которые вставляются в них, надо хорошенько закрепить.

В верхнем основании размечаем отверстия и прикрепляем четыре ножки. Для этого потребуется клеевой состав и шурупы. После этого табурет нужно оставить на несколько часов, чтобы клей высох.

Делая круглый табурет своими руками можно позаботиться о дополнительном декорировании изделия. К примеру, сидение обивается поролоном и кожей (бюджетный вариант – кожзаменитель). Это сделаем его мягким и более удобным. Поролон нужно обрезать по бокам.

Желательно округлить верхние края и накрывать его обивочным материалом. Чтобы все это надежно держалось, нужно воспользоваться монтажным степлером. Скобами крепим материал к нижней части сиденья.

Также сидение можно украсить тесьмой, мехом, бахромой и т.п. Если не хватает фантазии, то посмотрите в интернете и вдохновитесь примерами фото табуретов, сделанных домашними мастерами.

Если вы не планируете обивать сидение кожей и поролоном, то качественно его зачистите наждачной бумагой, покройте морилкой и нанесите слой защитного лака. Боковые части из ДСП рекомендуется обрабатывать напильником.

Фото табуретов своими руками

Также рекомендуем просмотреть:

Самостоятельное изготовление сидушек на мягкие стулья и кухонные табуреты: описание разных способов

Если вы хорошо умеете строчить либо вязать крючком, смастерить таким способом чехлы на различные табуреты, стулья не представляет особенного труда. Ваша обстановка не просто получит другой, более изящный наружный вид, но и станет комфортнее, будет защищена от засорения. Съёмный чехольчик или сидушку проще почистить (выстирать), чем мягкую обивку. Также можно сделать аналогичные предметы декора тематическими: для детской (в виде игрушек), украсить комнату к своей свадьбе, к встрече Нового года и т.д.

Сидушка из помпонов

Оригинальная, мягкая, пушистая накидка из помпонов украсит любую мебель.

Сделать своими руками сидушку из помпонов просто:

  1. Подготавливаем материалы. Понадобятся нитки для вязания (чем толще нить, тем лучше), перфорированная сетка (продается в любом магазине для рукоделия), ножницы.
  2. Выкраиваем основу. Для этого нужно измерить параметры сидения стула (можно со спинкой вместе), перенести замеры на сетку и вырезать основу.
  3. Делаем помпоны. На четыре пальца руки наматывается нить для вязания (чем больше оборотов будет сделано, тем помпон будет пушистее). Полученное кольцо из нитей скрепляется посередине ниткой для вязания. Края помпона обрезаются и распушиваются.

Внимание: нити, скрепляющие помпон, не обрезаются.

  1. Создаем сидушку. Каждый помпон отдельно привязывается к основе. Чем больше помпонов будет зафиксировано, тем мягче и объемнее получится сидушка на стул.

Как снять сидушку?

Обычно при переворачивании стула вверх ножками сразу видно, в каких местах она крепится на шурупы или болты к деревянной конструкции. Пользуясь отверткой или шуруповертом, аккуратно снимите крепления и освободите сидушку.

Дальше можно, не жалея старой ткани, снять старую обивку. Обычно она крепится на строительные скрепки, так что с помощью ножа или обычной отвертки их можно легко снять. Порванную ткань вместе со старым поролоном выкидывайте, не жалея, в мусор.

Сидушка в технике крейзи-пэчворк

Мягкая сидушка-подушка, выполненная в технике пэчвок — это не только хороший способ сделать стул удобным, но и утилизировать различные остатки тканей, скопившихся в доме.

  1. Готовим материалы: яркие лоскуты ткани, наполнитель (хороший вариант холофайбер или синтепон), тесьма. Ускорит процесс сборки подушки швейная машинка.
  2. Делаем выкройку. Для этого по замерам сиденья стула вычерчиваем бумажный макет будущей сидушки. По бумажной выкройке выкладываются лоскуты ткани в произвольном порядке (шахматка, по кругу, секциями). Дополнительно выкраивается обратная сторона подушки из цельного полотна.
  3. Сшиваем подушку. По заранее сделанной раскладке лоскуты ткани сшиваются. Сложенные лицевой стороной внутрь лоскутное полотно и цельная сторона подушки сострачиваются вместе.

Важно: при сборке оставляют незашитым один угол подушки.

  1. Наполняем подушку. Через отверстие в углу сидушка наполняется синтепоном или холофайбером.
  2. Заключительный этап. Отверстие аккуратно зашивается вручную. По углам пришиваются завязки из тесьмы.

Статья по теме: 5 обязательных новогодних вещей в интерьере

Какой может быть подушка для стула

Существует целое множество способов изготовить мягкую сидушку для стула. Выбирая конкретный из них, ориентируйтесь на свои навыки и умения, а также на наличие необходимых материалов и модель стула или табурета, для которого изготавливается сидушка.

Варианты чехла

Тканевый

Если вы умеете шить и у вас есть швейная машинка, изготовить чехол для стула вам не составит особого труда. Главное — подобрать подходящую ткань и материал наполнителя.

В зависимости от вашей фантазии, для изготовления такого чехла могут использоваться декоративные детали (пуговицы, ленты, тесьма и т. п.).

Перед шитьем необходимо изготовить специальную выкройку, повторяющую формы и размеры сидушки стула. Желательно, чтобы она была изготовлена из достаточно плотного материала, например, картона.

Далее следует по данной заготовке выкроить две детали из ткани, а еще одну — из мягкого наполнителя. При выкраивании деталей следует с каждой стороны отложить дополнительно по 1–2 см на припуски для швов.

Тканевые детали, сложив лицом к лицу, сшивают с трех сторон. Далее изделие выворачивают и вовнутрь помещают деталь из наполнителя. После этого аккуратно зашивают четвертую сторону чехла. По желанию можно пристрочить со всех сторон чехла косую бейку.

Следующим этапом является создание завязок и крепление элементов декора.

Вязаный

Чехол необязательно шить. Мягкую подушку на стул можно связать. Причем рукодельница сама выберет способ вязания: спицами или крючком.

Наполнитель

Использование мягкого наполнителя при изготовлении чехла для стула призвано сделать изделие мягким и комфортным.

Чаще всего с этой целью применяют поролон. Он является дешевым и доступным материалом, который прекрасно справляется с этой задачей.

Ватин, представляющий собой хлопок с начесом, также относится к популярным материалам из натурального сырья.

Кроме того, многие в этих целях используют синтепон.

К более дорогим материалам относят морские водоросли.

Как крепить на стуле

Самым простым и незатейливым вариантом крепления сидушки к стулу являются завязки.

Их можно изготовить из той же ткани, что и для шитья самого чехла. Если же изделие оформлено лентами или косой бейкой, завязки можно сделать из них.

Совет. Для стульев без спинки или табуретов подойдет чехол, по периметру которого вшита резинка для фиксации.

Для крепления сидушки на табурете также удобно использовать резиночки, пришитые по углам изделия.

Еще одним вариантом является использование липучек.

Сидушка в стиле «бисквит»

Чехол, выполненный в стиле «бисквит» превратит самый старый табурет в оригинальный предмет мебели.

Сшить подушку просто:

  1. Готовим необходимый инструмент и материалы: ткань из хлопка (интересно выглядят разнообразные по рисунку лоскуты), наполнитель (синтепон, холофайбер), ножницы, сантиметр, нитки, утюг, швейная машина.
  2. Кроим основу. Подушка «бисквит» — это множество небольших подушечек, собранных в единое покрытие. Измерив параметры сидушки стула, выкраивается один центральный квадрат и множество более мелких квадратиков для подушечек, обрамляющих сидушку по периметру.
  3. Собираем подушку. Раскроенные квадраты сшивают, наполняют синтепоном или холофайбером. Затем каждую подушечку разложив в нужной последовательности сшивают между собой. Завершающий штрих — окантовка по периметру сиденья, объединяющая все подушки воедино.

Чтобы чехлы не сползали, их нужно закрепить к ножкам стула

При пошиве чехлов, а точнее, перед тем как покроить, подумайте, как чехлы будут крепиться к стулу. Даже если чехол будет одеваться целиком, почти до пола, все равно он будет «съезжать» во время сидения и морщиниться. Надо обязательно пришить крепление, в виде завязок на углах и привязать их к ножкам под чехлом. Если спинка и сиденье будут сшиты по отдельности, то надо предусмотреть, как они будут крепиться к стулу. Оптимальный вариант — по краям сделать подгибку, куда вставить резинку или шнур, который можно затянуть и завязать (учтите подгибку при раскрое). Это надежно зафиксирует сиденье, и оно не будет сползать и морщиниться.

Сидушка из текстиля стигис

Стигис — это особый вид текстиля, обработанный с изнаночной стороны термоклеем. Подобный материал позволяет сотворить интересную стильную подушку без особого труда, при минимуме затрат времени.

Алгоритм действий прост: желаемый рисунок переводят на текстиль стигис, вырезают. Затем картинку прикладывают к уже готовой подушке и проглаживают горячим утюгом.

Термоклей расплавляется и картинка крепко приклеивается на основу подушки.

Виды аксессуаров для стульев

Прежде чем приступить к работе, следует разобраться как можно украсить вашу мебель. Рассмотрим самые распространенные аксессуары:

  1. Сидушки для стульев представляют собой чехлы, которые можно сделать из разнообразных материалов. Они помогают защитить мебель от повреждений, делают сиденье стула или табурета более мягкими и служат дополнительным украшением;
  2. Если вы не хотите закреплять чехлы на вашей мебели, можно сшить или связать для них подушки. По желанию их можно будет убрать;
  3. Накидками или подстилками для стульев можно назвать чехлы, которые закрывают не только сиденье, а весь стул целиком. В большинстве случаев их шьют из ткани.

Полезный совет! Материалы для сидушек следует выбирать в соответствии с дизайном помещения. Если комната выдержана в пастельных тонах, то яркие аксессуары будут выглядеть неуместно.

Сидушки: от простых к сложным

Смастерить этот аксессуар в состоянии даже та хозяйка, что не имеет профессионального навыка общения со швейной машинкой. Есть совсем простые решения и те, что требуют особой усидчивости.

Новое амплуа старого коврика

Это элементарный вариант, но он позволяет сразу обзавестись большим количеством одинаковых сидушек. Изделия можно перекрасить или декорировать. Для начала необходим шаблон, повторяющий очертание сиденья стульев. Лучше, если им сделать плотный картон. Вымеренный и вырезанный кусок накладывают с изнанки ковра, обводят мелом. Добавляют пару сантиметров по периметру, чтобы сидушка сумела полностью закрыть предмет мебели.

От толщины коврика зависит возможность набивки наполнителем. Если возникло желание сделать сидушку мягче, куски сшивают только с 3 сторон, отступая от края на 2 см. После набивки застрачивают последнюю сторону, края мягкого сиденья декорируют тесьмой либо оплетают плотной нитью.

Простая сидушка-чехол

Чтобы создать простейшую мягкую сидушку, помимо шаблона потребуется приобрести:

  • два вида ткани — обивочную и для тыльной стороны;
  • косую бейку из хлопка;
  • наполнитель (например, синтепон).

После изготовления шаблона, повторяющего форму стула, с его помощью для каждой сидушки вырезают по три заготовки — из обеих тканей и наполнителя. Складывают их «сэндвичем», середина которого синтепон. На лице или изнанке по диагонали наносят параллельные и перпендикулярные линии для фиксации наполнителя.

Слои фиксируют с помощью булавок, затем прокладывают строчки по получившейся разметке. После этой операции шаблоном корректируют форму, отрезают лишнее. На будущей сидушке отмечают места для завязок. Их делают из полосок ткани для обивки. Пришивают завязки в отмеченные места, сшивают подушку по периметру, одновременно бейкой оформляют края.

Лоскутная сидушка

Техника, называющаяся «пэчворк», многим знакома давно, но они об этом и не догадываются. В основе ее — ненужные лоскутки, оставшиеся отрезы, из которых получают весьма оригинальные изделия.

Берут кусок материала, примерные размеры 1х1 м. Расчерчивают его с изнанки на полоски (ширина 6 см, длина — 10-20), затем разрезают. Компонуют лоскутки по рисункам. Затем вырезают две детали — из ткани для низа и наполнителя, оставляют запас в 6 см. Отдельно мастерят завязки для крепления к стулу.

Сшивают между собой маленькие детальки. Получившиеся полоски соединяют в квадрат. Проглаживают утюгом швы с изнанки. Собирают сидушку послойно — нижнюю часть, наполнитель, веселый верх. Скрепляют булавками, подравнивают с помощью шаблона. По периметру пришивают тесьму, захватывающую все слои, по углам фиксируют завязки. В последнюю очередь сидушку простегивают по диагонали. При желании дополняют оборками из легкой ткани.

«Крючкотворная» сидушка: два способа

Такое изделие всегда красиво, а работа не занимает много времени. Главное — удачный подбор ниток и подходящая к интерьеру цветовая схема.

  1. Круглая. Пользуются популярностью те, что имеют такую форму, дополненную разноцветным радиальным орнаментом. Сначала вывязывают цепочку, состоящую из 5 петель, затем ее замыкают в кольцо. Второй ряд делают с накидом. После нескольких из них цвет нити меняют, так действуют через каждые 4-5 рядов. Достигнув желаемого размера, вязание заканчивают. Если есть необходимость фиксации на стуле, лучше использовать тесьму либо ленту подходящих оттенков. Сделанные крючком завязки не рекомендуют, они крайне недолговечны, так как имеют обыкновение быстро растягиваться.
  2. Бабушкин квадрат. Такой вариант имеет 2 способа вязки. Можно сразу соорудить одно изделие, но никто не запрещает создать сидушку из нескольких маленьких квадратиков. Начинают вязку с набора 6 воздушных петель и замыкания кольца. Через него провязывают 16 столбиков с накидом. Следующий ряд состоит из таких же столбиков, но их разделяют две воздушные петли. Далее повторяют предыдущий ряд. Уголки сидушки делают из 4 столбиков с накидом, но их разделяют уже тремя воздушными петлями.

Для вязания таких сидушек берут толстые нитки из шерсти, трикотаж, атласную ткань или джинсу, разрезанную на тонкие полосы — 0,5-1 см.

Несъедобные «бисквит» и «бонбон»

С такой сидушкой придется долго повозиться, однако выглядит она замечательно. Составляют ее небольшие подушечки-квадратики, каждая из них набивается отдельно. Особенно хорош этот вид для квадратных табуреток.

Например, существует мебель с размерами 30х30 см. После изготовления эталона-шаблона, из основной ткани вырезают квадрат с такими сторонами — 32х32, на припуски всегда оставляют не менее 2 см. Отступив от краев на сантиметр, чертят сетку с одинаковыми составляющими — квадратами со сторонами 6 см. Их получится ровно 25 штук.

Из других отрезков пестрой ткани вырезают квадратики со стороной 11,5 см, их тоже должно быть 25 штук. Перед началом дальнейшей работы их раскладывают в желаемом порядке. Затем, оформив подходящий рисунок, сшивают отдельно, оставляя одну открытую сторону, затем — полосками по 5. После получения 5 полос их крепят булавками к расчерченной основе, добавляя складочки каждому кармашку, следят за совпадением линий.

Наконец, квадратики плотно набивают наполнителем и зашивают. Для того чтобы замаскировать нитки и швы, иногда используют наволочку, сделанную из таких же квадратиков и пришитую сверху. Наиболее интересный вариант — стачивание полосок уже на основе, с изнаночной стороны. Такой вариант лишит изделие неопрятности. Последний штрих — пришивание окантовки, лучше здесь смотрится кружево. В качестве ткани для тыльной стороны используют любую, подойдет даже джинсовая.

Сидушка из помпонов

Оригинальную сидушку, не требующую от мастерицы владения крючком и спицами, можно соорудить таким незатейливым способом. Для нее нужно приобрести подходящую пряжу либо распустить 2-3 свитера, отслуживших свой срок. Второй вариант даже интереснее, так как помпоны получатся кучерявыми и разноцветными.

Определив расцветку и форму будущей сидушки, приступают к изготовлению помпонов. Пряжу наматывают прямо на руку или на лист картона. Когда кольцо достигло максимальной толщины, его перевязывают посередине, края разрезают.

Шарики соединяют узелками, сажают на длинную нить, чтобы из этих гирлянд выложить определенную форму. Или крепят к сетке для рукоделия. К тыльной стороне пришивают основу, скрывающую нитяные узелки. Можно сделать сразу две части для подушки с помпонами. Соединив их швом и добавив наполнитель, легко получить оригинальное изделие — объемную сидушку, очень нравящуюся детям.

Сидушки на стулья своими руками не требуют особого мастерства от хозяйки, однако аккуратность, тщательность работы — главные условия. О том, как сделать качественную, симпатичную и уникальную вещь, расскажет это видео:

Чехол на табурет, мастер-класс по созданию выкройки и пошиву

В каждом доме найдутся стулья с устаревшим дизайном либо жестким сиденьем. Можно заменить их или обновить своими руками. Универсальный чехол на табурет с мягким наполнителем сделает старую мебель комфортной в эксплуатации и эстетически привлекательной. Самостоятельное изготовление покрытия не требует специальных навыков, да и обойдется гораздо дешевле по сравнению с приобретением магазинной накидки или новых стульев.

Преимущества самостоятельного изготовления

Изготовление чехлов для табуреток своими руками – увлекательное творческое занятие, которое имеет ряд достоинств. Самодельные накидки практичны, полностью соответствуют размерам мебели, защищают от загрязнений и множества негативных внешних факторов: пара, солнечного света, влаги. Модели будут точно соответствовать общему стилю помещения.

Самостоятельное изготовление чехла позволяет реализовать дизайнерские идеи, обновить наскучившую обстановку. Создание накидки – не слишком сложная задача, достаточно лишь запастись необходимыми материалами и инструментами, что обойдется гораздо дешевле по сравнению с перетяжкой или приобретением нового изделия.

МЕБЕЛЬ ИЗ ДРОВ СВОИМИ РУКАМИ. Без дорогих станков (рейсмуса и фуганка).Табуретка DIY. Мастер класс

В домашних условиях можно изготовить цельные чехлы на табуретки, которые отлично замаскируют изъяны мебели. Популярностью пользуются изделия в виде мягкой удобной подушки и съемные на завязках. Шьются они на основе индивидуальных выкроек, поскольку универсальных вариантов не существует.

Точное соответствие размерам табурета Самодельный чехол органично впишется в дизайн интерьера Возможность реализовать творческий потенциал

Выбор материалов

Главные критерии, влияющие на выбор тканей для пошива чехлов, – это практичность и стилистическое оформление. Стоит отдавать предпочтение материалам, которые приятны на ощупь. В этом плане все индивидуально, поэтому необходимо прикоснуться к поверхности, чтобы сделать окончательный выбор.

Среди наиболее значимых требований к материалам для чехлов – стойкость к загрязнениям, способность полотна сохранять первозданный вид, держать форму после стирок.

Чехлы из ткани легко очищаются, их выбирают для мягких стульев, размещающихся в жилых комнатах. Самые популярные материалы и их особенности:

  1. Габардин отличается повышенной плотностью. Искусственный текстиль немного уступает ему, быстро протирается и пачкается.
  2. Тонкий креп-сатин обладает эластичностью и мягкостью, приятным блеском.
  3. Упругая лайкра имеет привлекательный внешний вид, неприхотлива в уходе.
  4. Спандекс не боится влаги, свободно пропускает воздух, служит долго.
  5. Тяжелая толстая парча роскошно смотрится, но для чистки придется привлекать специалистов.

Чехлы на кухню изготавливаются из надежных материалов, устойчивых к воздействию влаги, температурных перепадов и различных загрязнений. Оптимальным вариантом станут кожа и кожзам, которые легко очищаются и презентабельно выглядят. Неплохим вариантом будет спандекс, который не пропускает воду.

Габардин Тонкий креп-сатин Лайкра Спандекс Парча Кожа Кожзам

Прежде чем выбрать подходящий наполнитель, необходимо тщательно изучить особенности каждого материала и отдать предпочтение оптимальному варианту:

  1. Синтепон. Искусственное полотно, упругое и легкое. Плюсы: быстрое восстановление первозданной формы, эластичность, высокие теплоизоляционные свойства, доступная стоимость. Минусы: плохо пропускает воздух, не подходит для использования при температуре ниже -10 ºС.
  2. Холлофайбер. Состоит из пружинообразных волокон, пластичен, выдерживает ручную и машинную стирку. Плюсы: воздухопроницаемость, гигиеничность, быстрое восстановление формы, неприхотливость в уходе, мягкость, легкость. Минусы: плохо впитывает жидкость, дороже некоторых аналогов.
  3. Поролон. Плотный легкий материал с достаточной жесткостью. Плюсы: гигиеничность, гипоаллергенность, влагостойкость, высокий уровень звукоизоляции, эластичность, сохранение потребительских свойств в диапазоне температур от — 40 до +100 градусов. Минусы: срок службы до 7 лет, не считается экологически безопасным в связи с добавлением различных добавок на производстве, пожароопасность.

В процессе создания накидок для табурета также потребуются нитки, подкладка, резинки, декоративные элементы.

При выборе подходящей расцветки сидушки необходимо учитывать оттенки, которые уже присутствуют в интерьере. Изделие может гармонировать со скатертью, шторами или картиной, украшающей стену. В приоритете нежные кремовые тона.

Необходимые инструменты

Чтобы сделать чехол на табурет своими руками, нужно подготовить:

  • кусочек мыла или мелок для разметки ткани;
  • линейку для измерений;
  • карандаш;
  • булавки.

Швы чехла нужно строчить швейной машинкой. Выкройку удобно делать на картоне либо пластике. Потребуется кусок, размеры которого немного больше будущего сиденья. Чтобы рассчитать нужное количество ткани, надо прибавить к измеренной площади еще 10 см. Резинка подбирается с шириной не менее 2-3 см. Нитки обязательно должны быть прочными, соответствовать цвету выбранного материала.

Пошив мягкой подушки не обходится без наполнителя. Чаще всего используется синтепон с плотностью 200 г/м² и толщиной 3-4 см. Пригодится в работе хлопковая косая бейка, на 4 изделия потребуется примерно 10,5 м. Используется она для окантовки чехлов, обработки срезов, продается в магазинах для рукоделия либо изготавливается самостоятельно. Для выполнения подкладки лучше подобрать мягкий текстиль, который будет в точности повторять форму табуретки для кухни.

Как построить базовую выкройку

Для создания выкройки чехла квадратного табурета необходимо измерить параметры его верхней части. Стандартные размеры – 30 х 30 см. Можно расчертить схему на куске картона, затем приложить его к наполнителю, обвести мелком и вырезать элемент точно по сделанной разметке.

То же самое необходимо проделать с основной тканью. Дополнительно прибавляется 1 см с каждой из сторон и еще 6 см на толщину изделия, то есть высоту наполнителя. Для подшивания низа следует добавить 3 см. После этого деталь вырезается по контуру.

Сиденье круглой или вычурной формы проще приложить к листу бумаги и обвести.

DIY. Двухсторонний чехол на табурет сидушка. Double-sided cover on the stool

Для примера: длина стороны стула составляет 30 см, толщина наполнителя – 5 см. Чтобы раскроить основание, надо прибавить к каждой грани припуск для шва – 1-1,5 см. Полоса для притачивания к основе будет иметь длину 30 х 4 + 1 – 1,5 см. В итоге получится 121/121,5 см. Для расчета ширины берется толщина поролона 5 см и прибавляется подгибка к кулиске 4-5 см. Результат – 9-10 см.

Пошив мягкого чехла

После того как все необходимые детали из основного материала, подкладки и наполнителя измерены и вырезаны, можно приступать к соединению элементов чехла. Пошаговая схема действий подразумевает совмещение синтепона и подкладочной ткани, прострочку по периметру:

  1. В верхней части чехла оставляется паз для подворачивания и прошивания подворота. То же самое необходимо сделать с напускным отрезком.
  2. Нижняя часть с зафиксированным наполнителем прикладывается к верхней. Детали соединяются друг с другом по периметру при помощи потайного шва.
  3. После этого в подшитый отворот протягивается резинка. Делать это проще всего булавкой. Затем отверстие зашивается.
  4. Все швы тщательно обрабатываются, заглаживаются и утюжатся с паром.

После этого можно примерить готовый чехол на табурет. Если изделие сидит слишком свободно, надо ушить его по углам, обязательно с внутренней стороны.

Раскроить основную ткань Вырезать подкладку и наполнитель Сложить синтепон и подкладку вместе, сколоть булавками Прострочить полосками по всему квадрату Получается «матрас» Приметать основную ткань Прошить по периметру Обработать края, подвернуть второй край полоски, оставив отверстие для резинки Протянуть резинку Надеть на табурет Готово

Мастер-класс по изготовлению

Чтобы обновить и украсить кухонные табуретки чехлами, необходимо учитывать форму и толщину сиденья. Большое значение имеет интерьер помещения. В идеале изделия, изготовленными своими руками, должны гармонировать с обстановкой. Первые два критерия влияют на техническую сторону процесса, от второго зависит выбор расцветки материала.

Чехол на круглый табурет с воланом

Выкройка чехла создается самым простым способом:

  1. Ткань раскладывается на полу или большом столе и аккуратно расправляется, сверху прикладывается табурет и обводится кусочком мыла.
  2. Следующий круг рисуется на расстоянии 8-12 см от первого.
  3. Материал обрезается по внешней линии.
  4. Края тщательно обрабатываются, загиб делается таким образом, чтобы оставалось достаточно места для дополнения резинкой.
  5. Кромки необходимо застрочить на машинке, не забывая про 1,5 см для проведения шнурка.

Для украшения чехла на круглый табурет используется волан, который пришивается на готовое изделие. Кроить его следует по кругу в виде спирали либо баранки, длина может быть разной, все зависит от индивидуальных предпочтений.

Ткань разложить на полу С изнаночной стороны приложить сиденье табурета и обвести его Отступить от основного круга и нарисовать еще одну окружность Вырезать деталь по внешнему кругу Сделать выкройку из синтепона Обметать круги по краям Сшить заготовки Сформировать загиб для резинки С помощью булавки продеть резинку Надеть чехол на табурет и завязать резинку Спрятать кончики резинки под чехол По желанию пришить волан

Мягкая сидушка с завязками

Съемная сидушка из яркой ткани служит для украшения стульев, помогает сделать мебель максимально комфортной. Перед тем как сшить своими руками чехлы на табуретки, необходимо подготовить:

  • хлопчатобумажную ткань;
  • синтепон толщиной 2,7 см;
  • портновские булавки;
  • косую бейку;
  • нитки и ножницы.

Выполнить все нюансы технологического процесса поможет специальная инструкция:

  1. Из картона вырезается шаблон в форме сиденья.
  2. Далее по нему выкраиваются 2 элемента из текстиля и 1 из наполнителя.
  3. Каждая деталь дополняется небольшим припуском.
  4. Разметка для подстегивания наносится на одну из тканевых частей.
  5. Все заготовки складываются поочередно. Сначала ткань, вверх изнаночной стороной, наполнитель, элемент из текстиля лицом вверх.
  6. Детали пристегиваются булавками, прикладывается картонный образец, по нему обрезаются излишки материалов.
  7. Кромки обрабатываются косой бейкой.
  8. По краям сидушка дополняется завязками длиной около 28 см.

Концы прошиваются на машинке, нитки прячутся вовнутрь. Оставшиеся три стороны окантовываются, добавляется еще по одному шнурку, уголки фиксируются частым зигзагом.

Измерить длину окружности сиденья Определить диаметр сиденья Затем измерить высоту боковой части Раскроить подкладку, основную часть, синтепон На основной ткани начертить сетку Выложить подкладку Сверху синтепон И расчерченную основную ткань Получится 3 слоя Сколоть булавками по краям и в середине Изнаночная сторона Выметать посередине сетки, отступив от линии на одинаковое расстояние Повторить по вертикали Прострочить по линии стежки на лицевой стороне Продолжить наметку Проверить изнанку Прострочить на машинке Выстрочить все линии Вид с изнаночной стороны Снять наметку Обрисовать выкройку на заготовке Немного отступить от полученной линии наружу и проложить фиксирующую машинную строчку Сшить короткие стороны боковины и обметать края припусков на швы Приколоть оборку к детали сиденья и приметать ее по кругу Сметывать, чтобы линии пришива на боковине и на круглой детали совпадали Срезать лишний припуск и обметать шов Проверить качество шва с изнанки С лицевой стороны Заметать кулиску для резинки, вставляя в шов завязки Застрочить кулиску, оставляя отверстие для резинки Вставить резинку, сшить концы и заправить в кулиску Надеть чехол на табурет Выровнять бантики по ножкам и завязать

Декорирование изделия

Самодельная накидка для табуреток должна быть привлекательна внешне. Если при оформлении чехла используется гобелен, отличным украшением станет ткань, декорированная флористическими узорами с крупным цветком в центральной части. Благодаря приглушенным расцветкам, комбинация оттенков выглядит не вычурно, а стильно.

Интересно смотрятся сочетания разных материалов и фактур. Круглые или квадратные чехлы дополняются тесьмой, воланами, кружевными вставками. Популярностью пользуется вышивка гладью, в большинстве случаев применяются растительные орнаменты по периметру изделия, цветы в центральной части, абстрактные узоры.

Для создания вышивки используются нитки с достаточной прочностью и стойкой окраской, которая не потускнеет при интенсивном использовании и частых стирках.

Украсить чехол для табурета можно при помощи декоративных молний, пуговиц, кнопок. Использование декора ограничивается только фантазией мастера. Ножки стула можно покрасить в тон накидок или покрыть лаком, желательно в два слоя. Составы лучше наносить до шитья сидушек, чтобы поверхность просохла.

Самодельные чехлы для кухонных табуреток помогают обновить и украсить мебель, сделать процесс эксплуатации более удобным. Стильные накидки или мягкие подушки с завязками придадут интерьеру свежесть и новизну. С работой справятся не только опытные швеи, но и начинающие, стоит просто руководствоваться мастер-классами, рекомендациями по выбору материалов, инструментов.

Мастер-класс шапка с отворотом из пряжи ВИРДЖИНИЯ

Видео

Как сделать табурет своими руками

Табурет – это привычный для всех, удобный и компактный предмет мебели, который чаще всего используется на кухне или в дачных условиях. Приобретенные в магазине и изготовленные из древесных композитов стулья далеко не всегда отвечают всем требованиям потребителей с точки зрения эстетики и практичности для таких условий, да еще при этом и достаточно дороги. Поэтому-то и возникает вопрос о том, как сделать табурет своими руками из дерева, чтобы он был надежен и прослужил много лет.

Как сделать табурет своими руками

Тому, кто начал изготовление мебели с такого простого изделия, как табурет, набив на этом руку, возможно, впоследствии захочется сделать более сложные и масштабные конструкции, например, стол, шкаф или кровать, что позволит сэкономить для семейного бюджета приличные средства.

Даже такой простой предмет мебели может быть выполнен в разных вариациях и использоваться для различных нужд. Чтобы определиться, какую именно модель хотелось бы получить в результате работ, следует рассмотреть несколько подобных изделий.

Этот вариант табурета не станет лишним ни в одном доме, так как он удобен не только для детей, но и для взрослых. Он легок по весу и компактен по размеру, поэтому его запросто можно перенести в любое удобное место двора или дома, где он необходим в данный момент, причем переместить его сможет даже маленький ребенок.

«Детская табуретка» часто бывает необходима и взрослым людям

Изготавливать подобную модель лучше всего из массивной доски, которую предварительно стоит хорошо обработать. Если требуется, чтобы табурет был совсем легким, то для его изготовления используют сухую липу, которая имеет красивый фактурный рисунок и совсем небольшую плотность.

Если толщина доски, взятой для маленькой табуретки, будет равна не менее 25÷30 мм, то потребуется сделать всего три основных детали – это две ножки и сиденье, которые могут быть скреплены шкантами, даже без использования дополнительных упрочняющих элементов.

Все детали изделия не должны иметь острых углов и заусенец. Заготовки обязательно скругляют и хорошо отшлифовывают, чтобы не было риска пораниться или посадить занозу.

Этот предмет мебели можно применять не только для сидения, но и как пуфик, подставляя его под ноги – особенно часто этим пользуются люди пожилого возраста. Поэтому, изготовив такую табуретку, можно порадовать как малышей, так и бабушек, показав им свою заботу.

На кухне или в мастерской является обычным явлением нехватка места для различных мелочей, и эта модель табурета отлично подойдет для того, чтобы очистить стол от некоторых неиспользуемых в настоящее время предметов. Доски, формирующие стенки ящика хорошо укрепляют всю конструкцию и одновременно создают короб, где могут разместиться вещи, которые должны быть всегда легкодоступны.

Табурет с ящиком позволяет оптимизировать тесное пространство кухни или мастерской

Например, женщины могут использовать такой ящик для хранения рукоделья, так как он достаточно вместителен, и в нем найдется место для клубков пряжи и спиц, а также всего необходимого для ручной вышивки или шитья.

Мужская половина спокойно спрячет в ящике под сиденьем некоторые предметы своего домашнего «арсенала», которые наиболее часто необходимы в хозяйстве – это молоток и гвозди, плоскогубцы и другие не слишком крупные инструменты.

Для изготовления такого изделия потребуется хорошо обработанный брус 50×50 мм, доска шириной в 200÷250 мм и толщиной 20÷25 мм, фанера для донной части ящика и крепежные детали.

Для малогабаритных квартир с маленькими кухнями или же для небольших дачных домиков подойдет складной табурет. Его можно держать постоянно в разложенном состоянии, а при необходимости – убрать в любой шкаф или нишу между мебелью и стеной, так как в сложенном состоянии его толщина будет составлять примерно 60÷80 мм, в зависимости от выбранного для изготовления материала и особенностей конструкции.

Складной табурет – легко устанавливается или прячется по мере необходимости

Сиденье для этой модели табурета можно сделать круглым или квадратным, но для каждого варианта существует собственная конструкция крепления ножек. Ножки для такой табуретки изготавливаются из доски или толстой, 20÷25 мм качественной фанеры. Основание изделия состоит из двух рам, одна из которых должна свободно входить в другую. Рамы скрепляются между собой с одной и другой стороны специальными винтами со втулками или осью-шпилькой, позволяющей конструкции складываться.

Еще один вариант табурета, который может служить не только для сидения, но и выступать в качестве стремянки. Такая модель всегда пригодится как в частном доме, так и в квартире. Например, без стремянки сложно обойтись во время генеральной уборки, а также без нее непросто достать нужную вещь с верхней полки высокого шкафа.

Табурету-стремянке найдется применение в любом домашнем хозяйстве

В сложенном состоянии эта конструкция ничем не будет отличаться от обычного табурета, так как ступеньки будут находиться под сиденьем. Превратить табурет в удобную лестницу не составит большого труда — необходимо просто потянуть за верхнюю часть временно перевернутых ступеней, и аккуратно установить их на пол. В результате получится надежная и устойчивая стремянка, которую также можно использовать, как удобную подставку для ног при сидении на табурете.

Для изготовления этой модели потребуются массивные доски для сиденья и ступеней, а также толстая фанера для ножек и косоура под ступени.

Если планируется использовать табурет на дачном участке по типу скамейки, только в переносном варианте, то для него нужно подготовить деревянный брус, так как фанера в этом случае не подойдет. Она под воздействием влаги начнет расслаиваться, и изделие вскорости будет безнадёжно испорчено.

Если табурет предполагается использовать на улице, то в качестве материала берется исключительно натуральная древесина

Для изготовления уличной мебели лучше всего подойдет лиственница или дуб. Если же выбирается другая древесина, то ее необходимо будет хорошо пропитать влагоотталкивающими составами, а затем покрасить. Причем процесс предварительной обработки пиломатериалов проводится еще до сборки конструкции.

Мебель, используемая в уличных условиях, отличается от той, которая находится внутри помещений, тем, что между деталей, из которых собирается сиденье и спинка (если изготавливается скамейка), обязательно оставляются зазоры для того, чтобы дождевая вода не задерживалась на их поверхности, а детали быстрее проветривались.

Определившись с моделью будущего изделия, составляют его эскиз-чертеж, по которому будут изготавливаться все элементы конструкции. При составлении чертежа сразу просчитываются и проставляются на рисунке все необходимые размеры. Вовсе не обязательно делать схему, соблюдая все каноны и правила чертежной науки — достаточно будет даже просто нарисовать ее от руки. Главное, чтобы можно было оценить визуально, что получится в итоге, видеть все параметры необходимых материалов и принцип их соединения.

Чертеж простейшего табурета – работа для новичков

На представленной схеме можно увидеть наименования некоторых деталей, которые входят в конструкцию табурета — это царги, проножки и «сухари». О них – несколько подробнее, чтобы в дальнейших описаниях было понятно, о чем идет речь. Все эти детали необходимы для скрепления конструкции и придания ей нужной прочности.

  • Царги — это бруски или доски, располагающиеся под сиденьем табурета и скрепляющие между собой ножки шиповыми соединениями, создавая прочную опору для сиденья.
  • Проножка — это элемент, призванный увеличить устойчивость и жесткость конструкции. Он располагается в центральной или нижней части ножек (по их высоте) и также скрепляет их между собой соединениями «шип-паз».
  • «Сухари» — это бруски, доски или металлические уголки, устанавливаемые по диагонали на внутренних углах конструкции под сиденьем и закрепляемые на царги и ножки.

При составлении чертежа важно просчитать не только параметры всех видимых деталей конструкции, но и размер внутренних соединительных элементов, таких, как шипы, вырезаемые на краях царг, и пазы, в которые они будут устанавливаться, выбираемые в ножках табурета.

Без столярных инструментов изготовить любой предмет мебели из дерева – просто не получится. Профессиональные мастера-мебельщики имеют полностью оборудованные специальными дорогостоящими станками мастерские. Но чтобы только попробовать себя в роли столяра, конечно же, не стоит сразу приобретать профессиональное оборудование, однако, некоторые инструменты подготовить все-таки придется.

Список наиболее востребованных для работы с древесиной инструментов выглядит следующим образом:

Множество операций выполняется ручным фрезером

  • Очень здорово, если в хозяйстве есть ручной фрезер с набором фрез, которые помогут обработать края досок, бруса и фанеры, высверлить отверстия разной величины или аккуратно выбрать пазы и проточки на любой из деталей.

Шлифовальная машинка позволяет быстро обработать детали до идеала

  • Чтобы избавиться от утомительных операций, потребуется шлифовальная машинка и со сменными кругами различной степени зернистости — для придания поверхности древесины гладкости. Эту работу можно выполнить и вручную, но она займет гораздо больше времени.

Чрезвычайно удобен в работе электрический лобзик

  • Электрический лобзик. Этот инструмент, безусловно, может быть заменен ручной ножовкой, но после распиливания досок ею края деталей не получатся аккуратными, и над ними придется хорошо поработать, применив фрезер. Опять же, распил материала вручную займет гораздо больше времени.

С универсальностью шуруповерта не поспорит никто

  • Шуруповерт будет необходим не только для вкручивания крепежных элементов, но и для просверливания в деталях отверстий. Поэтому необходимо подготовить набор бит-отверток и сверл разного диаметра. Вместо шуруповерта, можно использовать любую дрель и набор ручных отверток.

Струбцина – обязательный элемент качественного столярного комплекта инструментов

  • Струбцины различного размера. Если хочется сделать действительно качественную и прочную вещь, то струбцины нужно иметь под рукой в обязательном порядке, так как при склеивании досок в цельную панель или отдельных деталей между собой, их необходимо сильно сжать и оставить в таком положении на достаточно продолжительное время, а кроме этих инструментов ни один другой этого сделать не сможет.
  • Всегда нужны молоток и стамески разных размеров. Иногда приходится прибегать к использованию рубанка – он также может быть ручным или электрическим.
  • Готовится измерительный и разметочный инвентарь — рулетка, строительный угольник, деревянная линейка на 500÷1000 мм, простой карандаш, рейсмус и т. п.

Кроме этих инструментов, для удобного производства работы потребуется достаточно большой и прочный стол – верстак.

Узнайте, как сделать кресло-качалку своими руками, изучив несколько доступных вариантов, в специальной статье на нашем портале.

Далее в статье будет рассмотрено несколько моделей разных табуретов, которые вполне можно изготовить своими руками.

Конструкции даже самых простых изделий могут отличаться между собой некоторыми элементами, которые, как правило, предназначены для придания табурету дополнительной прочности.

Простая модель табурета выглядит следующим образом и состоит из деталей, обозначенных на чертеже цифрами:

Чертеж «классического» табурета

2 — Ножки табурета.

5 — Элементы соединения – опоры для установки сиденья.

6 — Соединительные пазы.

7 — Соединительные пазы.

Для изготовления традиционных табуретов, имеющих размер в высоту 500 мм, сиденье 450×450 мм и прямые ножки, потребуются следующие детали:

  • Четыре, хорошо обработанных, до гладкости, бруса для ножек, сечением 50×50 мм, высотой 485 мм. Они могут быть прямыми или же зауженными книзу срезами с внутренней стороны.
  • Для сиденья нужно подготовить две или четыре доски толщиной в 12÷20 мм размером 450×225 мм или 450×112,5 мм, или же фанерную панель 450×450 мм, толщиной в 12÷20 мм.
  • Для придания табурету прочности, в разных типах конструкций могут быть использованы 4 приножки и 4 царги, изготовленные из бруса сечением 30×30 и длиной 441 мм, или только царги — 4 доски, сечением 30×60 и длиной 441 мм.
  • Дополнительно могут быть использованы соединительные элементы, в виде небольших отрезков брусков, закрепляемых на внутренней стороне, в середине царг, но можно обойтись и без них, если для основы под сиденье будут взяты бруски, имеющие достаточную толщину.
  • Брус 30×30 мм для изготовления «сухарей», если предполагается их устанавливать.
  • Деревянные шканты (чопики) для закрепления сиденья к готовому основанию – 4 штуки, длиной в 30 мм и диаметром в 8÷10 мм.
  • Саморезы.
  • Столярный клей.
Иллюстрация Краткое описание выполняемой операции
Первым шагом, чтобы не терять время, рекомендуется склеить доски для сиденья, если оно будет состоять из нескольких элементов.
Для этого хорошо подогнанные и отшлифованные торцевые стороны досок промазываются клеем, соединяются между собой и стягиваются в струбцинах.
Такая конструкция должна хорошенько просохнуть, а пока она будет схватываться, можно заняться сборкой каркасной основы табурета.
Далее, подготавливаются бруски для ножек.
Они должны иметь идеально ровные срезы и быть одинаковыми по высоте, которая может варьироваться, в зависимости от желания мастера, и составлять от 450 до 500 мм.
Следующим шагом на ножках производится разметка и определяется место выборки соединительных пазов для установки в них шипов приножек и царг (или же только царг, если приножки не входят в конструкцию).
Отверстия выбираются с помощью фрезера или стамески.
Далее, обрабатываются края царг и приножек.
На них вырезаются шипы шириной, высотой и глубиной меньше на 1÷1,5 мм, чем предназначенные для них отверстия пазов в ножках.
Шипы должны достаточно свободно, но все же плотно входить в пазы.
После этого ножки попарно собираются, скрепляясь между собой посредством приножек и царг — их шиповые части вклеиваются в пазы ножек.
Каждая из получившихся рам стягивается в струбцинах.
Затем, после их просыхания, связанные попарно ножки соединяются также царгами и приножками в единую конструкцию основания табурета и снова сжимаются в струбцинах до полного склеивания.
После того как клей высохнет, все соединения дополнительно фиксируются саморезами.
Если предполагается упрочнить табурет «сухарями», то их прикручивают к царгам и ножке табурета.
Этот элемент, установленный заподлицо с верхним краем царг, создаст дополнительную опору для сиденья.
Следующим шагом размечается и закрепляется сиденье табурета.
Для этого по разметке на обратную сторону панели наносится клей, а затем она укладывается на готовое основание табурета, выравнивается и прижимается.
Далее, по углам, через панель сиденья, высверливается по одному отверстию, диаметр которых должен быть больше, чем у подготовленных шкантов на 1-2 мм, а глубина — на 5 мм меньше, чем их высота.
В отверстие заливается клей, а затем забиваются шканты. Выступивший клей сразу вытирается. Верхушка шканта срезается с помощью фрезера, и это место шлифуется до гладкости.
Дополнительно сиденье нужно стянуть с царгой струбцинами до полного просыхания клея.

Клей может быть рассчитан на различное время просыхания, и оно обычно указывается на упаковке производителем. Эксплуатировать изделия возможно только после полного истечения указанного срока.

Складной вариант табурета удобен тем, что благодаря его компактности он не только может быть убран в небольшое по площади пространство жилых помещений, но и легко поместится в багажник автомобиля для его транспортировки на дачу.

Чтобы сделать такую модель табурета, потребуются несколько другие материалы, чем те, которые использовались для традиционного изделия. Так, некоторые мастера предпочитают приобретать готовые обработанные мебельные щиты, изготовленные из натурального дерева. Они отлично подходят для раскроя деталей конструкции, так как, вырезав их из этого материала, останется обработать только их края.

Для представленного варианта табурета мастеру потребовалась панель размером 1120×400×24 мм, а кроме нее, дополнительно, следующие материалы:

  • Шпилька с нарезанной с двух сторон резьбой и торцевыми гайками, размером 250×8 мм, для сквозной установки, или шпилька с затупленными концами — для установки в глухие пазы.
  • Мебельные петли-бабочки размером (в раскрытом виде) 350×400 мм — 4 штуки.
  • Шканты или чопики 50×8 мм.
  • Столярный клей.
  • Морилка и бесцветный лак или же тонирующий лак.
  • Саморезы длиной 15÷20 мм.

Размеры всех деталей конструкции хорошо видны на представленном чертеже.

Чертеж представлен в двух проекциях, поэтому на нем легко можно определить параметры всех деталей и расстояния между ними.

Раскладной табурет состоит из следующих деталей:

  • Сиденье круглой формы, диаметром 350 мм.
  • Рама шириной 166 мм, состоящая из двух брусков, размером 500×48×24 мм, и поперечины длиной 122 мм.
  • Рама шириной 122 мм из двух брусков 500×48×24 мм со срезами на верхних концах под углом в 30 градусов, и поперечины длиной в 70 мм.

Обработка деталей и их сборка осуществляется в следующем порядке:

Иллюстрация Краткое описание выполняемой операции
Нужно сказать, что сиденье может иметь круглую или квадратную форму со скругленными углами, на выбор мастера.
В данном случае, выбрано круглое сиденье диаметром 350 мм.
Для удобства сложения табурета, в верхней части сиденья следует сделать криволинейное отверстие, размером длинной примерно в 120 мм, а шириной в 20÷25 мм, чтобы за него было удобно браться рукой.
Его можно вырезать с помощью фрезера или же просверлить на расстоянии друг от друга в 120 мм два отверстия диаметром 20÷25 мм, а затем соединить их, выпилив древесину, находящуюся между ними с помощью лобзика, выполнив два реза.
Для того чтобы отверстие получилось аккуратным и гладким, его края необходимо сразу обработать.
Обработка края сиденья и внутренних краев отверстия «ручки» чаще всего производится с помощью полукруглого фрезы.
Но если этого инструмента нет в распоряжении, то их приводят в порядок, применив сначала напильник с крупной насечкой (рашпиль), а затем — наждачную бумагу разной зернистости, постепенно доводя древесину до гладкости.
Следующим шагом обрабатываются подготовленные бруски ножек.
В двух из них, которые будут формировать внешнюю раму, нужно вырезать паз длиной в 180 мм и шириной в 8 мм, а глубиной в 42 мм, по которому будет ходить шпилька.
Иногда пазы делаются сквозными – именно для этого случая выбирается шпилька с резьбой на концах, на которые накручивается специальная гайка-заглушка.
В других двух брусках, согласно схеме, высверливаются сквозные отверстия диаметром 8 мм, через которые будет проходить шпилька – эти элементы предназначаются для изготовления узкой рамы.
Выпиливание пазов происходит с помощью фрезера, или же по намеченной линии насверливаются отверстия диаметром в 8 мм, которые, затем объединяются в общий паз с помощью лобзика.
Работа проводится на специальном станке, или же брус жестко закрепляется в тисках, а затем в нем просверливаются отверстия с использованием дрели или шуруповерта.
Бруски, которые будут формировать внутреннюю, более узкую раму табурета, в верхней части нужно аккуратно отпилить под углом в 30 градусов – этот процесс можно произвести на станке или же с помощью стусла.
Угол должен быть выпилен идеально точно, поэтому нельзя делать эту работу «на глаз».
На нижней части ножек углы и края рекомендовано немного скруглить.
Поперечины, устанавливаемые между ножек, монтируются на шканты, которые вклеиваются в просверленные отверстия. Этот процесс можно произвести по-разному.
Чаще всего сначала перемычка на клей устанавливается в предназначенном для нее месте, ножки сжимаются в струбцинах, и оставляется для полного просыхания.
Затем, через внешнюю сторону ножек просверливаются сквозные отверстия, которые углубляются в торцевые стороны перемычек, как минимум на 20÷25 мм.
После этого в отверстия аккуратно на клей вбиваются шканты.
На каждую из сторон перемычек потребуется по два крепежных элемента.
На обратной стороне сиденья, согласно чертежу, производится разметка мест, где будут крепиться петли-бабочки.
Затем, петли укладываются на размеченное место и обчерчиваются.
Далее. с этого место выбирается посадочное «гнездо» глубиной, равной толщине петли, то есть петля при ее закреплении должна встать заподлицо с основной деревянной поверхностью.
Далее, производится закрепление петель на верхних торцевых сторонах ножек.
Их прикручивают саморезами, шляпки которых должны находиться в одной плоскости с поверхностью петель.
Следующим шагом вторая сторона петель закрепляется в приготовленных для них гнездах на обратной поверхности сиденья.
Чтобы конструкция смотрелась аккуратно, шпильку рекомендовано закрыть трубкой, выточенной из древесины.
Заменить деревянный вариант элемента, маскирующего шпильку, можно и пластиковой трубкой, так как выточить из древесины эту деталь — не так-то просто.
Длина трубки должна составлять 68 мм, внутренний диаметр 9 мм, толщина стенок трубки может быть от 2 до 10 мм.
Далее, шпилька вставляется в более узкую раму через подготовленную декоративную трубку, а ее концы вставляются в пазы внешней, более широкой рамы, по которым они и будут ходить при складывании и раскладывании табурета.
Нужно сказать, что раскладной табурет может иметь немного другую конструкцию.
В ней используется не одна, а две шпильки, а вместо внутренней рамы закрепляется цельная доска, и она служит не менее надежной ножкой для табурета.
Вторая, внешняя рама имеет перемычку в самой нижней своей части, на таком уровне, чтобы при сложении конструкции, доска-ножка аккуратно входила в нее, создавая одну панель.
Крепление таких ножек к сиденью осуществляется точно так же, как и в первом варианте складного табурета.
Для сравнения можно посмотреть, как выглядит одна и другая модель готового изделия, и выбрать для изготовления наиболее понравившуюся.
Наверное, нетрудно понять, что второй вариант конструкции – более прост в исполнении.

Табурет с плетеной поверхностью можно сделать в низком или полноценном, высоком варианте – он будет удобен в любом случае. Его сиденье может выполняться из различных материалов — прочной ткани, ремней (в том числе – старых автомобильных ремней безопасности), шнура и даже кабеля в пластиковой оплетке. Вполне возможно придумать и свой вариант.

Оригинальная «мягкая» конструкция – табурет с плетеным сиденьем

Каркас для таких изделий монтируется, в принципе, по одной схеме, однако, если будет изготавливаться высокий табурет для взрослого человека, то конструкция должна быть более надежной, то есть ее желательно усилить прочными царгами и приножками. Нельзя забывать, что у традиционного табурета сиденье тоже является упрочняющей деталью конструкции, а плетеный его вариант сам по себе требует особо прочного каркаса.

Итак, для каркаса прямоугольного табурета, имеющего размер 500×400 мм, потребуется:

  • Деревянные бруски 50×50 мм для ножек – их высоту можно выбрать индивидуально.
  • Бруски для царг и приножек, сечением 50×25 мм.
  • Металлические или деревянные угловые элементы — «сухари».
  • Саморезы.
  • Кожаные или синтетические ремни, или же прочная веревка одной-двух расцветок.

Заметим сразу, что показанная на примере модель имеет достаточно большое сиденье, что снижает общую прочность табурета. Поэтому бывает разумнее сделать этот элемент конструкции немного меньше, например, 350×300 мм.

Узнайте, как сделать стул своими руками, ознакомившись с вариантами от «классики» до «трансформера», в специальной статье на нашем портале.

Изготовление подобного табурета проводится в следующем порядке:

Иллюстрация Краткое описание выполняемой операции
Из подготовленных для работы брусков нарезаются элементы конструкции табурета.
Ножки могут иметь высоту от 300 до 500 мм, а высота демонстрируемой модели составляет 400 мм.
Чтобы ножки были устойчивы, их торцевые части должны быть идеально ровными. Поэтому их следует размечать по строительному угольнику, а распиливать желательно с помощью циркулярной пилы, которая даст идеальный рез.
Следующим шагом подготавливаются бруски для приножек и царг.
В данном случае вырезается 4 бруса длиной в 450 мм и 4 бруса — по 300 мм.
Эти элементы также должны иметь ровные края для плотного прилегания к ножкам.
Чтобы сделать отверстия для скрепления элементов конструкции под определенным углом, используется специальный инструмент (кондуктор), способный направить сверло дрели в нужном направлении.
Это приспособление закрепляется на бруске, и через его направляющие отверстия просверливаются по два отверстия с каждой из сторон деревянной детали.
После того, как все элементы табурета будут готовы, их следует хорошо зачистить — это процесс лучше всего провести до сборки конструкции, так как легче будет рассмотреть на древесине все проблемные места.
На данном фото показано, как выглядят такие отверстия внутри бруса.
Дополнительное скрепление царг и приножек с ножками может осуществляться и с помощью креплений «шип-паз», а затем, для максимальной надежности – еще и металлическим уголками — «сухарями».
Эти детали нужно подобрать по ширине деревянных брусков.
Если же выбран первый вариант крепления, с помощью саморезов, то сборка и фиксация всех деталей табурета выглядят так, как показано на представленном фото.
В завершение сборки рама табурета должна получиться прочной и устойчивой.
При опоре на нее она не должна качаться.
Если ее планируется покрасить или затонировать, то этот процесс проводится перед тем, как будет сделано сиденье.
Для обустройства сиденья для модели, показанной в данном примере, потребовалось 17 кожаных ремней, шириной в 35 мм. Как уже упоминалось, вместо них можно применить ремни безопасности, используемые в автомобилях.
Ремни прикручиваются двумя саморезами размером в 10 мм на расстоянии друг от друга в 9 мм, на широкую сторону бруса, выходящую внутрь каркаса табурета.
Длину ремней нужно измерить заранее с помощью рулетки, «пройдя» ее гибкой лентой весь путь расположения ремня.
Сначала нужно закрепить ремни, которые будут располагаться по длине прямоугольника.
Закрепив ремни с внутренней стороны, ими огибают брус, протягивают через каркас сиденья к противоположному брусу-царге, огибают его и закрепляют также на внутренней стороне с помощью тех же саморезов.
После того как будут закреплены продольные ремни, следует таким же образом зафиксировать ремни, которые поперек будут переплетать уже натянутые элементы.
Они прикручиваются по одной из длинных сторон каркаса. Затем, каждый из ремней пропускается поперек через продольные ремни, в виде плетения.
После этого они также заворачиваются на внутреннюю сторону противоположной царги, натягиваются и прикручиваются. Завершив эту операцию, можно переходить к «испытаниям» изделия.
Другой вариант оформления гибкого сиденья табурета – это натягивание на каркас прочной веревки или шнура.
В данном случае использовалась бумажная веревка.
Кроме нее необходимо подготовить мебельные гвозди с широкими шляпками и молоток, а также клещи-зажим и шило.
Можно приобрести для плетения веревку разных оттенков и вывести на поверхности сиденья один из выбранных рисунков, получив стильный предмет мебели, который дополнит дизайн интерьера.
Конец веревки одного цвета прибивается к обратной стороне царги с помощью двух мебельных гвоздей.
Далее, веревкой аккуратно обматывают две длинные противоположно стоящие царги каркаса.
Если каркас квадратный, то процесс укладки веревки можно начинать с любой стороны конструкции.
Оплетая веревкой противоположные царги, ее петли как можно плотнее прижимают друг к другу и натягивают.
Закрыв оплеткой примерно 100÷120 мм длины сиденья, веревку временно фиксируют клещами, чтобы она не ослаблялась.
Так продолжают работу до тех пор, пока вся поверхность сиденья не будет закрыта намотанной веревкой.
Закончив обтяжку сиденья по двум царгам одним цветом, можно переходить к ее переплетению поперек шпагатом другого цвета.
Для этого в данном случае берется белая веревка и закрепляется также на обратной стороне царги, идущей параллельно уже намотанной веревке.
С помощью шнура белого цвета из красного фона может быть «выделен» любой рисунок.
Этот процесс – сравнительно несложный, и будет доступен даже новичку.
В данном случае белые шнуры протягиваются между красной веревкой так, что в итоге формируется рисунок «ёлочка», то есть получаются полоски, поворачиваемые от центра сиденья по диагонали.
Переплетя 6÷8 рядов и натянув их, белую веревку прихватывают на обратной стороне царги мебельным гвоздем.
Если этого не сделать, сиденье при эксплуатации табурета быстро растянется и провиснет.
Эту процедуру нужно проводить через каждые 6÷8 рядов, забивая гвозди то на одной, то на противоположной царге.
В результате должно получиться прочное сиденье, имеющее толщину в четыре нити, с интересным дизайном.
Если захочется выбрать другой рисунок, сплетенный из трех или даже четырех цветов веревки, то в интернете можно всегда найти именно то, что подойдет к конкретному интерьеру.

Нужно отметить, что во втором варианте, где сиденье обтягивается веревкой, рама не слишком прочна, и вряд ли выдержит людей с большим весом, но такой табурет отлично подойдет для детской комнаты или в качестве подставки для ног. При желании изготовить полноценное изделие для сиденья, для каркаса нужно выбирать более массивный брус и укреплять его особо надежно.

Узнайте, как сделать диван своими руками, изучив несколько доступных вариантов, в специальной статье на нашем портале.

В заключение стоит сказать, что изготовить табурет самостоятельно, не имея опыта работы с деревом и специальным инструментом, не так уж и просто, как кажется на первый взгляд. Однако, если есть желание и достаточно терпения, то попробовать себя в роли столяра – вполне можно. Главное, нужно настроиться на серьезную работу, и не делать ее «спустя рукава».

Мягкое сиденье на табурет своими руками. Как сшить подушку нас стул

Мастер-класс, как сшить подушку на стул , подготовила Елена Муравьева.

Пластмассовые стульчики из ИКЕИ есть почти в каждой второй семье, где растут дети. Стулья отличные, только жестковатые для малышей. Я решила эту проблему, сшив мягкую подушечку, “подпопник”. Процесс шитья такой подушечки очень прост.

1. Выбираем ткань, измеряем сиденье стула и вырезаем из ткани прямоугольники соответствующих размеров с прибавлением 1 см со всех сторон на швы. Хорошо, если ткань будет натуральная и мягкая на ощупь, чтобы было приятно сидеть. Я взяла простой ситец.

2. Затем берем ткань поплотнее, складываем ее в несколько слоев. Можно проложить слой синтепона для большей мягкости, но это не обязательно. Для внутренних слоев хорошо подойдут ненужные обрезы, старые полотенца и прочая ветошь, которую жалко выбросить.

Жакет крючком НЕЗАБУДКА — подробный мастер класс для начинающих. Вязание крючком ПРОЙМА. МК ЧАСТЬ 4

3. Складываем все слои аккуратно и сшиваем от руки крупным стежком, чтобы все слои ткани надежно зафиксировались.

4. Теперь берем первую заготовку и сшиваем ее с трех сторон с изнаночной стороны. Это чехол на подушку.

5. Выворачиваем на лицевую сторону. Просовываем в чехол получившуюся набивку из слоев ткани. Делаем это так же, как надеваем наволочку на подушку. И зашиваем оставшуюся сторону.

6.Затем можно сделать небольшой декор. Я прошила на подушке параллельные строчки. Можно прошить круги или другие фигуры декоративной строчкой. Здесь дело вкуса.

7. Далее пришиваем ленточки, чтобы закрепить подушку на сиденье стула. Ленточки пришиваем на все четыре угла подушки.

8. И наконец, завязываем веревочки вокруг ножек стула и приглашаем ребенка посидеть на мягком стульчике!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите клавиши Ctrl+Enter . Спасибо, что помогаете делать наш портал лучше!

Декупаж ежедневника
Декупаж ежедневника Еще один вариант подарка мужчине на 23 февраля: ежедневник, оформленный в техни…

Подставки под горячее «Подсолнухи»
Новый мастер-класс от Любаши (другие ее работы — Сумочка для девочки и Шкатулка из открыток). На это…

Пошаговый мастер-класс создания рамки для фотографий из фетра
Еще один мастер-класс нашего любимого автора Антонины Мазур — рамки для фото из фетра. Из фетра мож…

Ваза «Парад Победы»
Ильина Елена Сергеевна, 5 лет, город Волгодонск. Преподаватель Недбаева Елена Владимировна. МБДОУ де…

Выполняют одновременно несколько функций: во-первых, они делают сидение на стуле более комфортным, во-вторых они являются декоративным элементом интерьера, в-третьих, таким нехитрым способом можно продлить жизнь старым стульям, у которых стерлась обивка, но сохранилась функциональность, поэтому выбросить их рука не поднимается.

Шьем подушки для стульев

Самым простым способом, как сделать подушку для стула своими руками – сшить по несложной схеме. Самая легкая форма подушки – прямоугольная. Для этого нужно с сиденья стула снять мерки (длина, ширина), а проще всего обвести контуры стула на прозрачной кальке.

Вырезав из кальки выкройку, примерьте ее на сиденье, чтобы убедиться в правильных размерах. Особое внимание уделите заднему краю возле спинки.

На ткани выкраиваем 2 детали для будущей подушки, не забывая о припусках на швы. Также прикладываем выкройку к мягкому поролону, который будет выполнять роль наполнителя подушки, обводим и вырезаем пластину нужной формы.

На машинке сшиваем 2 детали подушки по трем сторонам, выворачиваем чехол, помещаем поролон внутрь и аккуратно вручную зашиваем четвертую сторону.

Остается прикрепить по 2-м углам подушки завязочки, при желании можно декорировать ее пуговицами. Таким несложным способом можно быстро сшить отличную подушку для стула

Вязаные подушки на стулья

Кроме того, подушку на стул можно связать, и проще всего сделать это крючком. Например, можно связать красивую объемную подушку для стула вот по такой схеме:

Если же вы новичок в вязании крючком, можно начать с более простых моделей. Например, вот с такой подушечки:

Эта подушка на стул отлично смотрится на круглых стульях, хоте ее можно класть и на квадратные сидения. Она очень яркая и жизнерадостная, поэтому обязательно найдет свое место в вашем доме.

Декоративные подушки на стулья

Если есть желание создать очень яркую и красочную вещичку, можно сделать такую вот красивую по подушку для стула.

Для нее нам понадобятся разноцветные лоскуты ткани, желательно очень яркие, с интересными и разнообразными рисунками. Выкладываем вырезанные детали будущей подушки по кругу и постепенно сшиваем их между собой. Для нижней части подушки вырезаем просто круглую деталь. В качестве внутренней набивки используем поролон либо любой мягкий синтетический наполнитель типа синтепона или синтепуха.

Сшиваем две половинки чехла для подушки, пришиваем тесемочки, набиваем подушку наполнителем и аккуратно зашиваем последнюю дырочку. В центр подушки пришиваем обычную круглую пуговицу, предварительно обшитую тканью. Наша декоративная подушка-сидушка готова!

Ортопедическая подушка на стул

Иногда люди используют в терапевтических целях специальные ортопедические подушки. Крепятся они на спинку стула либо кладутся на его сидение, они имеют правильную анатомическую форму и служат для разгрузки копчика, поддержания спины и позвоночника в нужном положении на протяжении длинного рабочего дня.

Кроме того, такие подушки помогают нормализации кровотока в органах малого таза, что очень актуально в условиях постоянной сидячей работы. Часто такие подушки используют после травм седалищных бугров, в периоды реабилитации после различных повреждений таза, а также послеродовой период.

Как правило, на сидение имеют форму кольца. Даже если подушка квадратная или прямоугольная, то внутри находится все то же кольцо в качестве основы.

Наполнителем таких подушек часто служит вспененный пенополиуретан или, проще говоря – поролон. Кстати, предшественниками таких поролоновых подушек являются обычные надувные подушки для сидения, которые пользовались большим спросом как подушки «от геморроя».

На День рождения своего мужа я решила сшить ему подушку на стул. Как оказалось, шить ее довольно-таки легко, и я справилась за несколько дней. В середину подушки я вставила вышивку, изготовление которой заняло у меня по времени неделю.

Сразу оговорюсь, что шила я в основном только тогда, когда моя маленькая дочка спала. У вас этот процесс может занять гораздо меньше времени, чем у меня.

Вышивка на подушке

На просторах Интернета я нашла схему вышивки с дубовыми ветками и желудями. Они являются символом мужественности, мужской силы. Эта вышивка считается обережной.

Можно обойтись и без нее или вышить что-то другое, либо вставить в середину подушки яркую ткань.

Ниже схема вышивки, которую я использовала.

Вот, что у меня получилось.

Как шить подушку?

Лоскутки джинсовой ткани для подушки;
— махровая набивка;
— косая лента желтого цвета;
— вышивка;
— иголка и нитки в тон используемых тканей;
— швейная машинка.

Процесс изготовления

Сначала я измерила длину и ширину стула, для которого решила шить подушку.

Из лоскутков ткани я сшила два одинаковых квадрата для верхней и нижней части подушки по размерам стула с учетом припусков на швы.

В качестве ткани я использовала старые джинсы, которые жаль было выбрасывать. Каждый квадрат у меня сшит из 5 лоскутков. В середину верхнего квадрата я вшила канву с вышивкой.

Затем я пришила желтую косую ленту к краю одного квадрата так, чтобы шов оказался с изнаночной стороны. Потом положила внутрь него набивку, а сверху — другой квадрат.

В качестве набивки я использовала ткань со старого махрового халата. Мне понадобилось 2 слоя махровой ткани. Можно применить синтепон, вату, поролон, старые колготки или что-то другое.

Далее я прострочила на машинке косую ленту с другой стороны, а в уголки подушки вставила завязочки, которыми можно привязать ее к спинке или ножкам стула. В один угол вшила по 2 завязочки.

Вот и все — подушка для стула готова!

Мой муж был очень доволен подарком. Он с удовольствием сидит на подушке и говорит, что она получилась очень удобной и мягкой. А я рада, что угодила ему:)

Надеюсь, что данное МК вам пригодится! Желаю вам вдохновения и реализации творческих задумок! Дерзайте, у вас все получится!

Есть множество способов по созданию дополнительного уюта в доме, например, сделать подушку для стула своими руками. Эти мягкие сидушки не только придают особый шарм и декор, но очень удобны в использовании и позволяют Вам проводить на обычных деревянных или пластмассовых стульях долгие семейные вечера, обеды с друзьями и тому подобное интересные события.

Поролоновая

Вот такая замечательная подушечка из поролона со спинкой в оттенках сиреневого изготавливается довольно несложно.

Материалы: поролон, два кусочка хлопка разного оттенка, белая ткань (под основу), липучка, ниточки, синтепон, флизелин и пуговицы.

1) Вырезаете из поролона квадрат по размеру сидушки необходимого стула и обтягиваете тканью для удобства при последующей работе с ним.

2) Изготавливаете выкройку.

Она должна состоять из нескольких деталей. Первая — это основа из главной ткани, представляющая собой цельнокроеную планку застёжки, а вторая такая же, но уже без планки. Далее делаете бортик с шириной равной высоте самого поролона и длиной A1B1B согласно схеме. Ещё необходима двойная планка с длиной AB для низа застёжки и также четыре элемента равных высоте бортов и длине периметра стойки спинки стула. Не забывайте также оставлять припуски.

3) Для большей жёсткости и эстетики бортик и планку прошиваете квадратами. А цельнокроеную с сиденьем с застёжками проклеиваете плотным флизелином:

4) Складываете застёжки пополам так, чтобы лицевая оказалась внутри, прострачиваете и выворачиваете обратно, для надёжности можно прошить ещё раз. После прикрепляете липучку. В итоге длина застёжек должна быть равной двум граням, то есть половинке периметра стойки спинки стула, а у застёжек с «крючками» прикрепляете липучки к краям борта.

5) Планку под пуговицы стачиваете с концов, которые покороче, затем выворачиваете, делаете строчку по краю и пришиваете к низу подушки.

7) Пришиваете пуговицы. На этом этапе работа должна выглядеть вот так:

8) По коротким сторонам стачиваете аналогичным образом цельнокроеную планку, выворачиваете её, прокладываете строчку со всех сторон и пробиваете петельки. Низ застёжек пришиваете к планке, отступив от края расстояние равное ширине ребра спинки стула.

9) Затем, начиная с планки, пришиваете бортик к верху подушки.

10) Отстрачиваете край и делаете припуск для бортика.

11) Заправляете поролоновую заготовку внутрь, застёгиваете пуговицы и липучки. Первый этап работы закончен.

12) Теперь спинка. Основа делается так же как и для сидушки по следующей выкройке:

Подушечка сделана отдельно и крепится с помощью кругового чехла. Выкраиваете три основных детали, стёганую планку и две боковины. Для того чтобы ткань подушки не было видно из чехла, ширина стёганых элементов должна быть больше, чем толщина поролона.

13) Сам чехол состоит из одной двойной планки с петельками, и второй с пуговками. Если хотите большей опрятности, проложите дополнительную строчку по краям.

14) Закрепляете подушечку на спинке, оборачиваете чехлом и застёгиваете. Готово!

Есть множество различных занимательных техник по созданию подушек на стулья.

Для начала можно не тратиться на новую ткань, а соорудить её из каких-нибудь старых ненужных вещей: джинсов, твидового пиджака, драпового пальто и т. д.

Очень популярны сидушки, изготовленные в технике лоскутного шитья. Если Вы хоть немного понимаете его принцип, то легко сможете подобрать красивые кусочки тканей, подходящих по оттенкам или же, наоборот, с интересным контрастным сочетанием.

В качестве наполнителя подойдёт не только поролон, но и синтепон и даже войлок.

Для уютных и тёплых вечеров можно связать сидушку крючком из толстой шерстяной пряжи. Под квадратные и прямоугольные стулья хорошо подойдёт узор «Бабушки квадрат», а закрепить сидушку можно, разместив под каждый уголок по резиночке.

Что касается круглых изделий, на них хорошо смотрятся полустолбики с накидом. Резинку уже можно крепить на саму ткань, как это было в вышеприведённом мастер классе.

Наиболее простой способ изготовить выкройку для тканевой подушки — это приложить разлинованный лист на сидушку, подогнуть края и просто отметить полученные линии карандашом или ручкой.

И на десерт ещё фото красивых подушечек:

Подборка видео

Добро пожаловать в раздел практических уроков. Учитесь у мастеров своего дела, вдохновляйтесь и вперёд навстречу самостоятельному творчеству. Приятного Вам просмотра!

Как просто и быстро сделать табурет с мягким сиденьем

Табурет с мягким сиденьем из искусственного меха согреет любой уголок в квартире. Это очень простой проект. Вам понадобится всего 15 минут свободного времени. Но результат выглядит на высшем уровне! Сиденье из искусственного меха украсит любой табурет в эти холодные зимние дни. А когда потеплеет, вы можете легко его снять. Или оставить на весь год, чтобы добавить уюта в свой дом!

Материалы:

  • Табурет
  • Ножницы для плотной ткани
  • Карандаш
  • Искусственный мех
  • Английские булавки для плотной ткани

Инструкции:

  1. Разместите табуретку над куском ткани. Кусок ткани должен быть на 15-20 см больше, чем ваш стул. Повернув ткань изнаночной стороной вверх, а стул сверху вниз, нарисуйте карандашом большой круг вокруг стула. Сделайте круг на несколько см шире в диаметре, чем стул. Ничего страшного, если ваш стул не идеальной круглой формы!
  2. Вырежьте круг, который вы нарисовали. Материал плотный, поэтому вам понадобятся тяжелые ножницы для плотной ткани. Большинство тканей из искусственного меха не требуется обрабатывать или подшивать по краям. Ваш круг должен быть на пару сантиметров больше, чем сиденье табуретки Это важно для следующих шагов.
  3. Переверните стул и ткань лицевой стороной вверх. Разложите ткань на стуле. Затем соберите ткань из искусственного меха вокруг ножки табурета. Сожмите концы и зафиксируйте большой прочной булавкой. Повторите вокруг остальных ножек табурета. Здесь нет идеальной техники. Просто собрать и заколоть, чтобы сверху не было видно. Пушистость ткани сгладит дефекты формы, а также закроет булавки. Так что после того, как они закреплены, их будет трудно увидеть под стулом. Так просто! Табурет с мягким сиденьем готов.

Если вы решите, что хотите использовать более постоянную технику, вы можете склеить или сшить вашу ткань. Нам понравилась эта версия табурета с мягким сиденьем, потому что она предлагает гламурный вид, который вы можете легко изменить со сменой сезонов!

как правильно сделать? �� Как сделать табурет? �� Hand-made

Для изготовления табурета особых плотницких навыков не требуется, и набор инструментов может быть минимальным: ножовка с мелкими зубьями (удобней электролобзик), шуруповерт, наждачная бумага и кисть для покрытия лаком. Материала тоже много не требуется. Можно изготовить табурет традиционно из дерева, либо к пластиковому сиденью прикрутить заранее купленные металлические ножки.

Для работы подойдут как лиственные, так и хвойные породы. Главное, чтобы материал был хорошо просушен. На брусках и досках не должно быть трещин, сучков, отверстий, старых шурупов, гвоздей (если материал уже использовался). Особенно внимательно нужно осмотреть бруски для ножек, т.к. на них придется основная нагрузка.

Размер будущего изделия зависит от помещения, в котором он будет стоять, и габаритов седока. Стандартной высотой табурета считается 450 мм, а размер сиденья — 350х350 мм.

Для будущих ножек нужно заготовить четыре бруска длиной 430 мм. Естественно, все ножки должны иметь одинаковые габариты — 40х40 мм в сечении.

Для сиденья понадобится доска толщиной 20-25 мм. Поскольку целиковую доску подходящего размера найти очень трудно, можно изготовить сиденье из двух досок шириной 145 мм и длиной 300 мм.

Для того чтобы будущая мебель не развалилась, необходимо изготовить 4 соединительные пластины размером 100х270 мм. Изготовить их можно из фанеры. На расстоянии 30 мм от края пластины необходимо сделать 2 паза размером 12х50 мм. Пазы делаются в ширину (поперек) пластин – по два на каждой. Затем по заготовленным пазам пластины соединяются в короб. В результате за пределами короба получаются уголки – место крепления будущих ножек.

Хорошо бы сгладить детали с целью более комфортного использования и придания более аккуратного вида изделию. С заготовок снимается фаска и шлифуется наждачной бумагой — сначала крупной, затем мелкой.

Ножки и сиденье крепятся к каркасу шурупами по заранее просверленным направляющим отверстиям. Для надежности места соединения можно промазать клеем.

Чтобы защитить изделие от губительного воздействия внешней среды, его необходимо покрыть морилкой и лаком. После того как первый слой лака высохнет, можно нанести второй.

По желанию можно обтянуть сиденье тканью, сделать его мягким, подложив под ткань вату, например, или поролон.

Для придания эффекта старины и легкой неотесанности можно покрыть табурет краской. После ее высыхания местами ошкурить краску наждачной бумагой и покрыть табурет лаком. Данный вид декупажа пользуется популярностью и, судя по магазинным ценникам, повышает стоимость изделия примерно в два раза.

14 продуктов, которые помогут избавиться от какашек и избавят от запоров

Запор — распространенная жалоба, которая часто возникает в результате диеты и образа жизни. Употребление определенных продуктов может помочь улучшить частоту дефекации.

Медицинское сообщество определяет запор как уменьшение дефекации или затруднение дефекации.

Люди, страдающие запорами, могут иметь:

  • твердый, сухой или комковатый стул
  • стул, похожий на маленькие камни или шарики
  • боль и дискомфорт во время дефекации
  • ощущение невозможности полностью опорожнить кишечник
  • потеря аппетита из-за постоянного ощущения сытости
  • слегка вздутый живот

Человек также может заметить небольшие полосы ярко-красной крови на стуле или на туалетной бумаге после протирания.

У всех разные привычки кишечника, но люди, страдающие запором, обычно испражняются менее трех раз в неделю.

Запор — очень распространенное явление. В Соединенных Штатах около 16 из 100 взрослых имеют симптомы запора.

Риск запора увеличивается с возрастом. Примерно 33 из каждых 100 взрослых в возрасте старше 60 лет в США имеют симптомы запора.

В этой статье мы рассмотрим 14 продуктов, способствующих опорожнению кишечника.Мы также исследуем причины и методы лечения запоров.

Кишечник каждого человека по-разному реагирует на пищу, но следующие полезные, натуральные продукты могут помочь облегчить запор:

1. Вода

Обезвоживание — частая причина запора, и употребление большого количества воды часто может помочь облегчить или разрешить симптомы.

Когда человек обезвоживается, его кишечник не может добавить достаточно воды в стул. Это приводит к твердому, сухому и комковатому стулу и может привести к запорам.

2. Йогурт и кефир

Многие молочные продукты, включая йогурт и кефир, содержат микроорганизмы, известные как пробиотики.

Пробиотики часто называют «хорошими» бактериями, и они могут помочь улучшить здоровье кишечника и смягчить стул.

В исследовании 2022 года исследователи изучали использование неароматизированного пробиотического йогурта, содержащего полидекстрозу, Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium lactis для лечения запоров.

Исследователи обнаружили, что употребление 180 миллилитров этого йогурта каждое утро в течение 2 недель сокращает время, необходимое для прохождения отходов через кишечник у людей с хроническим запором.

3. Бобовые

Большинство бобов, чечевицы, нута и гороха очень богаты клетчаткой, которая является питательным веществом, которое способствует хорошему пищеварению и уменьшает запоры.

Исследование, проведенное в 2022 году, показало, что 100 граммов (г) приготовленных зернобобовых обеспечивают около 26 процентов дневной нормы потребления клетчатки, рекомендованной в США

Порция зернобобовых в 100 г также содержит значительное количество других питательных веществ, которые помогают облегчить запор, например как калий, фолиевая кислота, цинк и витамин B6.

4.Прозрачные супы

Прозрачные супы питательны и легко усваиваются. Они также добавляют влагу твердому плотному стулу, что может смягчить его и облегчить прохождение.

Горячие жидкости и продукты также легче перевариваются.

5. Чернослив

Чернослив и сливовый сок — проверенные временем домашние средства от запоров во многих частях мира.

Лайфхак. Сидушка на стул своими руками за 15 минут. DIY / Мастер-класс

Чернослив содержит много клетчатки, питательного вещества, которое, как известно, облегчает и ускоряет опорожнение кишечника. Чернослив также содержит сорбит и фенольные соединения, которые могут иметь полезные свойства для желудочно-кишечного тракта.

В обзоре 2022 г. сделан вывод о том, что употребление чернослива может увеличить частоту дефекации и улучшить консистенцию стула у людей с запорами.

В большинстве исследований, включенных в обзор, участники съедали 100 г чернослива в день или около 10 черносливов.

6. Пшеничные отруби

Пшеничные отруби — еще одно популярное домашнее средство от запоров. Он богат нерастворимой клетчаткой, которая может ускорить прохождение материалов через кишечник.

Исследование, проведенное в 2022 году, показало, что ежедневное употребление хлопьев для завтрака, содержащих пшеничные отруби, в течение 2 недель улучшает работу кишечника и уменьшает запоры у здоровых женщин, которые обычно не едят много клетчатки.

7. Брокколи

Брокколи содержит сульфорафан — вещество, которое может защитить кишечник и облегчить пищеварение.

Сульфорафан может также помочь предотвратить чрезмерный рост некоторых кишечных микроорганизмов, которые могут мешать здоровому пищеварению.

В исследовании 2022 года здоровые люди ели либо 20 г сырых проростков брокколи, либо 20 г проростков люцерны каждый день в течение 4 недель. Исследователи обнаружили, что у людей, которые ели ростки брокколи, было меньше симптомов запора и учащался стул.

8. Яблоки и груши

Яблоки и груши содержат несколько соединений, улучшающих пищеварение, в том числе клетчатку, сорбит и фруктозу.

Эти фрукты также содержат большое количество воды, которая помогает облегчить пищеварение и предотвратить запоры.

Чтобы получить максимальную пользу от яблок и груш, ешьте их в сыром виде и целиком, с неповрежденной кожицей.

9. Виноград

Виноград имеет высокое отношение кожуры к мякоти, что означает, что он богат клетчаткой, а также содержит много воды.

Чтобы облегчить запор, попробуйте съесть несколько горстей сырого вымытого винограда.

10. Киви

В среднем 100 г киви содержат около 2–3 г клетчатки, которая может увеличить объем стула и ускорить отток кишечника.

Киви также содержат актинидин, фермент, который способствует движению в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, и несколько фитохимических веществ, которые могут играть роль в улучшении пищеварения.

11. Ежевика и малина

Ежевика и малина богаты клетчаткой и водой, что облегчает запор.

Попробуйте съедать пригоршню или две сырых, промытых ежевики или малины в день.

12. Хлеб из цельной пшеницы, крупы и макаронные изделия

Продукты из цельной пшеницы являются отличным источником нерастворимой клетчатки, которая увеличивает вес стула и ускоряет прохождение материалов через кишечник.

Чтобы получить максимум питательных веществ из цельнозерновых продуктов, ешьте их сырыми или слегка приготовленными.

Цельнозерновой хлеб и крупы, которые также содержат орехи и семена, содержат еще больше клетчатки в каждой порции.

13. Оливковое и льняное масла

Оливковое и льняное масла обладают мягким слабительным действием, которое может облегчить прохождение веществ через кишечник и облегчить запоры.

Эти масла также содержат соединения, улучшающие пищеварение и обладающие антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Исследование 2022 года показало, что оливковое и льняное масла помогают облегчить запор у людей, находящихся на гемодиализе.

14. Квашеная капуста

Квашеная капуста содержит пробиотические бактерии, которые могут помочь улучшить пищеварение и уменьшить запоры.

Эти бактерии могут также повысить иммунную функцию и усвоение лактозы.

Исследование 2022 года показало, что 2 столовые ложки домашней квашеной капусты содержат примерно такое же количество бактерий, как и пробиотические добавки.

13 домашних средств для естественного облегчения запора

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Запор — очень распространенная проблема.

Запор поражает около 20% людей в США, что приводит к 8 миллионам посещений врача в год (1, 2).

Люди могут испытывать запор из-за продуктов, которые они едят или которых избегают, их образа жизни, принимаемых лекарств или имеющихся у них заболеваний. Для многих причина хронического запора неизвестна. Это известно как хронический идиопатический запор.

Запор характеризуется следующими симптомами (3):

  • менее трех испражнений в неделю
  • твердый, сухой или комковатый стул
  • затруднения или боль при дефекации
  • ощущение, что стул прошел не весь

Запор может оказывать серьезное негативное влияние на качество жизни, а также на физическое и психическое здоровье (1, 4, 5).

Есть много естественных способов облегчить запор. Люди могут делать это, не выходя из дома, и большинство из них поддерживаются наукой.

Вот 13 натуральных домашних средств от запора.

Регулярное обезвоживание может вызвать запор. Чтобы предотвратить это, важно пить достаточно воды и поддерживать водный баланс (6, 7, 8).

Когда человек страдает запором, он может найти облегчение, выпив немного газированной (газированной) воды.Это может помочь им восстановить водный баланс и снова начать движение.

Некоторые исследования показали, что газированная вода более эффективна для облегчения запора, чем водопроводная вода. Это касается людей с расстройством желудка или диспепсии, а также людей с хроническим идиопатическим запором (9, 10, 11).

Однако употребление газированных напитков, таких как сладкая газировка, не является хорошей идеей, поскольку эти напитки могут иметь вредные последствия для здоровья и могут усугубить запор (12, 13).

Некоторые люди с синдромом раздраженного кишечника (СРК) считают, что газированные напитки ухудшают их симптомы, поэтому эти люди могут пожелать избегать газированной воды и других газированных напитков.

Итог: Обезвоживание может вызвать запор, поэтому обязательно пейте достаточно воды. Газированная вода может быть даже более эффективным при запоре.

Для лечения запора врачи часто советуют людям увеличить потребление пищевых волокон.

Это связано с тем, что увеличение потребления клетчатки увеличивает объем и стабильность дефекации, что облегчает их прохождение. Это также помогает им быстрее проходить через пищеварительную систему (14).

Фактически, один обзор 2022 года показал, что 77% людей с хроническим запором получили пользу от приема пищевых добавок с клетчаткой (15).

Однако некоторые исследования показали, что увеличение потребления клетчатки на самом деле может усугубить проблему. Другие сообщают, что пищевые волокна улучшают частоту стула, но могут не помочь при других симптомах запора, таких как консистенция стула, боль, вздутие живота и газы (16, 17).

Это связано с тем, что разные типы пищевых волокон по-разному влияют на пищеварение.

Существует много различных пищевых волокон, но в целом они делятся на две категории: нерастворимые волокна и растворимые волокна.

Нерастворимые волокна, присутствующие в пшеничных отрубях, овощах и цельнозерновых продуктах, увеличивают объем стула и могут помочь им быстрее и легче проходить через пищеварительную систему.

Растворимые волокна, присутствующие в овсяных отрубях, ячмене, орехах, семенах, бобах, чечевице и горохе, а также в некоторых фруктах и ​​овощах, абсорбируют воду и образуют гелеобразную пасту, которая смягчает стул и улучшает его консистенцию.

Неферментируемые растворимые волокна, такие как псиллиум, являются лучшим выбором для лечения запоров (18, 19, 20).

В одном обзоре 2022 года было установлено, что псиллиум в 3,4 раза эффективнее нерастворимых пшеничных отрубей при запоре (18).

Различные марки волокон подорожника доступны в Интернете.

Исследования, изучающие влияние нерастворимой клетчатки при лечении запоров, дали неоднозначные результаты.

Это отчасти связано с тем, что нерастворимая клетчатка может усугубить проблему у некоторых людей с функциональными проблемами кишечника, такими как СРК или хронический идиопатический запор (19, 20, 21)

Некоторые ферментируемые растворимые волокна также могут быть неэффективными при лечении запоров. так как они ферментируются бактериями в кишечнике и теряют способность удерживать воду (22).

Чтобы предотвратить запор, люди должны стремиться к потреблению смеси растворимых и нерастворимых волокон. Общее рекомендуемое потребление клетчатки в день составляет 25 граммов (г) для женщин и 38 г для мужчин (14).

Итог: Попробуйте есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки. Также может помочь дополнение рациона растворимой неферментируемой клетчаткой, такой как псиллиум.

В различных исследованиях сообщалось, что физические упражнения могут помочь улучшить симптомы запора (23, 24, 25, 26).

Исследования связывают малоподвижный образ жизни с повышенным риском запора. По этой причине некоторые эксперты в области здравоохранения рекомендуют увеличивать количество упражнений, чтобы стул двигался (23).

Тем не менее, не все исследования согласны с тем, что упражнения лечат запор. Следовательно, необходимы дополнительные исследования (27).

В других исследованиях сообщалось, что, хотя физические упражнения не всегда улучшали количество посещений людьми туалета, они уменьшали некоторые симптомы и улучшали качество жизни людей (28).

У людей с СРК умеренная физическая нагрузка (быстрая ходьба) может улучшить симптомы пищеварения и улучшить качество жизни.Однако энергичные упражнения (бег трусцой) могут усугубить симптомы у некоторых (29).

Попробуйте выполнять легкие упражнения — например, регулярно ходить на прогулку, плавать, кататься на велосипеде или бегать трусцой — и посмотрите, поможет ли это.

Итог: Упражнения могут уменьшить симптомы запора у некоторых людей.

У некоторых людей употребление кофе может усилить желание пойти в туалет. Это потому, что кофе стимулирует мышцы пищеварительной системы (29, 30).

Фактически, одно исследование 1998 года показало, что кофе с кофеином может стимулировать работу кишечника так же, как и еда.Этот эффект был на 60% сильнее, чем у питьевой воды, и на 23% сильнее, чем у кофе без кофеина (31).

Кофе также может содержать небольшое количество растворимых волокон, которые помогают предотвратить запоры за счет улучшения баланса кишечных бактерий (32, 33).

Тем не менее, свойства кофеина, стимулирующие кишечник, могут быть сильнее у людей с СРК. Это также может ухудшить симптомы пищеварения (30).

Люди с СРК могут попробовать исключить кофеин из своего рациона, чтобы посмотреть, помогает ли это.

Узнайте больше о продуктах и ​​напитках, которые могут уменьшить запор, здесь.

Итог: Кофе помогает облегчить запор, стимулируя мышцы кишечника. Он также может содержать небольшое количество растворимой клетчатки.

Сенна — популярное безопасное и эффективное слабительное на травах, которое помогает при запорах (34, 35). Он доступен без рецепта и в Интернете как в оральной, так и в ректальной форме.

Сенна содержит растительные соединения, называемые гликозидами, которые стимулируют нервные окончания в кишечнике и помогают ускорить испражнение (36).

Доктора считают сенну безопасным для взрослых в течение короткого периода времени, но людям следует проконсультироваться с врачом, если их симптомы не исчезнут через несколько дней.

Доктора обычно не рекомендуют сенну беременным женщинам, кормящим грудью или людям с определенными заболеваниями, такими как воспалительные заболевания кишечника.

Итог: Травяное слабительное сенна — популярное средство от запоров. Он стимулирует нервы в кишечнике, ускоряя дефекацию.

Пробиотики могут помочь предотвратить хронический запор. Пробиотики — это живые полезные бактерии, которые естественным образом встречаются в кишечнике. Они включают Bifidobacteria и Lactobacillus .

Люди могут повысить свой уровень, употребляя пробиотические продукты.

У некоторых людей, страдающих хроническим запором, в кишечнике наблюдается дисбаланс бактерий. Употребление большего количества пробиотических продуктов может помочь улучшить этот баланс и предотвратить запоры.

Обзор 2022 года показал, что прием пробиотиков в течение 2 недель может помочь в лечении запоров, увеличивая частоту и консистенцию стула (37).

Они также могут помочь в лечении запора, производя короткоцепочечные жирные кислоты. Это может улучшить движения кишечника, облегчая дефекацию (38).

Или попробуйте пробиотические добавки. Некоторые исследования показали, что люди начали ощущать преимущества этих добавок через 4 недели (39).

Попробуйте принимать добавки с пробиотиками, которые доступны в Интернете, или ешьте больше продуктов, богатых пробиотиками, чтобы узнать, помогает ли это при запоре. Пребиотические продукты включают:

Итог: Пробиотики могут помочь в лечении хронических запоров.Попробуйте есть пробиотические продукты или принимать добавки.

Человек может поговорить с врачом или фармацевтом о выборе подходящего слабительного. Различные типы имеют разные методы действия, но все они эффективны при запоре (40, 41).

Врач может порекомендовать один из следующих типов:

  • Наполнители: Это слабительные средства на основе клетчатки, которые увеличивают содержание воды в стуле.
  • Размягчители стула: Содержат масла, смягчающие стул и облегчающие его прохождение через кишечник.
  • Стимулирующие слабительные: Стимулируют нервные окончания в кишечнике, усиливая испражнение.
  • Осмотические слабительные: Они смягчают стул, втягивая воду из окружающих тканей в пищеварительную систему.

Однако люди не должны принимать большинство этих слабительных на регулярной основе, не посоветовавшись с врачом.

Итог: Слабительные средства эффективны при запоре. Посоветуйтесь с врачом или фармацевтом о лучших из них.

Запор может быть симптомом СРК. Диета с низким содержанием FODMAP — это элиминационная диета, которая помогает лечить СРК и может облегчить запор, связанный с СРК (42, 43, 44).

FODMAP означает сбраживаемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы.

Диета предполагает ограничение продуктов с высоким содержанием FODMAP в течение определенного периода времени, прежде чем вводить их повторно, чтобы определить, какие из них организм может переносить (45).

У людей с СРК с преобладанием запоров одной только диеты с низким содержанием FODMAP зачастую недостаточно.

Таким людям, вероятно, потребуется обратить внимание на другие аспекты своего питания, например на получение достаточного количества воды и клетчатки, чтобы избавиться от симптомов (46, 47).

Итог: Диета с низким содержанием FODMAP может помочь облегчить запор, связанный с СРК. Однако одно это не может обеспечить достаточного облегчения.

Глюкоманнан — это разновидность растворимой клетчатки из корней растения конжак. Некоторые исследования показывают, что он эффективен при запорах (48, 49).

Помимо улучшения перистальтики кишечника, глюкоманнан может действовать как пребиотик, улучшающий баланс полезных бактерий в кишечнике.

Одно исследование с участием детей показало, что 45% из тех, кто принимал глюкоманнан, испытали облегчение от тяжелого запора, по сравнению только с 13% в контрольной группе (50).

Однако другое контролируемое исследование не обнаружило значительных эффектов (51).

Люди могут получить глюкоманнан из пищевых добавок или при употреблении в пищу ширатаки, или конжака, лапши.

Также доступны добавки глюкоманнана.Они различаются по своим преимуществам в зависимости от бренда, поэтому лучше сравнивать бренды перед покупкой. Добавки глюкоманнана доступны в Интернете.

Итог: Глюкоманнан может помочь при лечении запоров у некоторых людей. Источники включают добавки и лапшу ширатаки.

Пребиотики — это неперевариваемая углеводная клетчатка. Пребиотики включают олигосахарид и инулин.

Хотя пищевые волокна уменьшают запор за счет улучшения консистенции и объема стула, пребиотики оказывают свое действие, улучшая здоровье пищеварительной системы.

Пребиотические волокна улучшают здоровье пищеварительной системы, питая полезные бактерии в кишечнике, что усиливает пробиотики и улучшает баланс кишечных бактерий (37, 52).

Фактически, некоторые пребиотики могут помочь увеличить частоту дефекации, а также сделать стул более мягким (53).

Пребиотические продукты включают:

Итог: Продукты, содержащие пребиотические волокна, могут улучшить здоровье пищеварительной системы и баланс полезных кишечных бактерий. Пребиотики могут помочь при запоре.

Цитрат магния — популярное домашнее средство от запоров. Это разновидность осмотического слабительного, которое люди могут купить без рецепта или в Интернете.

Прием добавок магния в умеренных количествах может помочь облегчить запор. Врачи используют более высокие дозы для подготовки и очистки кишечника перед операцией или другими медицинскими процедурами (54, 55).

Итог: Прием цитрата магния, безрецептурной добавки, может помочь облегчить запор.

Люди часто рекламируют чернослив и сливовый сок как природное средство от запора — и не зря.Чернослив может быть наиболее доступным натуральным решением.

Чернослив содержит не только клетчатку, но и сорбит. Это сахарный спирт, обладающий слабительным действием (56, 57).

Некоторые исследования показали, что чернослив может быть более эффективным, чем волокна, такие как псиллиум (58, 59).

Эффективная дозировка может составлять около 50 г или семь средних черносливов два раза в день (59).

Однако людям с СРК рекомендуется избегать употребления чернослива, потому что сахарный спирт — это продукты с высоким содержанием FODMAP.

Узнайте больше о сливовом соке от запора и других соках от запора здесь.

Итог: Чернослив содержит сорбит сахарного спирта, который обладает слабительным действием. Чернослив может быть очень эффективным средством от запора.

У людей с непереносимостью молочных продуктов употребление молочных продуктов может вызвать запор из-за их воздействия на движения кишечника (60).

Сюда входят дети с непереносимостью белка коровьего молока и взрослые с непереносимостью лактозы.

Если кто-то подозревает непереносимость молочных продуктов, он может обратиться к врачу для диагностики. Врач может порекомендовать временно исключить молочные продукты из рациона, увеличив при этом другие продукты, богатые кальцием, чтобы увидеть, улучшит ли это симптомы.

Итог: Непереносимость молочных продуктов или лактозы может вызвать запор у некоторых людей. У этих людей исключение молочных продуктов из рациона может помочь облегчить симптомы.

Запор доставляет дискомфорт и может быть вызван рядом причин.Однако многие домашние средства и естественные методы могут помочь.

Если запор не проходит, человек может поговорить со своим врачом, чтобы определить причину и найти эффективное лечение.

Тем не менее, многие из натуральных домашних средств, описанных в этой статье, могут принести значительное облегчение.

Прочтите статью на испанском языке.

13 домашних средств для естественного облегчения запора

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Запор — очень распространенная проблема.

Запор поражает около 20% людей в США, что приводит к 8 миллионам посещений врача в год (1, 2).

Люди могут испытывать запор из-за продуктов, которые они едят или которых избегают, их образа жизни, принимаемых лекарств или имеющихся у них заболеваний. Для многих причина хронического запора неизвестна. Это известно как хронический идиопатический запор.

Запор характеризуется следующими симптомами (3):

  • менее трех испражнений в неделю
  • твердый, сухой или комковатый стул
  • затруднения или боль при дефекации
  • ощущение, что стул прошел не весь

Запор может оказывать серьезное негативное влияние на качество жизни, а также на физическое и психическое здоровье (1, 4, 5).

Есть много естественных способов облегчить запор. Люди могут делать это, не выходя из дома, и большинство из них поддерживаются наукой.

Вот 13 натуральных домашних средств от запора.

Регулярное обезвоживание может вызвать запор. Чтобы предотвратить это, важно пить достаточно воды и поддерживать водный баланс (6, 7, 8).

Когда человек страдает запором, он может найти облегчение, выпив немного газированной (газированной) воды.Это может помочь им восстановить водный баланс и снова начать движение.

Некоторые исследования показали, что газированная вода более эффективна для облегчения запора, чем водопроводная вода. Это касается людей с расстройством желудка или диспепсии, а также людей с хроническим идиопатическим запором (9, 10, 11).

Однако употребление газированных напитков, таких как сладкая газировка, не является хорошей идеей, поскольку эти напитки могут иметь вредные последствия для здоровья и могут усугубить запор (12, 13).

Некоторые люди с синдромом раздраженного кишечника (СРК) считают, что газированные напитки ухудшают их симптомы, поэтому эти люди могут пожелать избегать газированной воды и других газированных напитков.

Итог: Обезвоживание может вызвать запор, поэтому обязательно пейте достаточно воды. Газированная вода может быть даже более эффективным при запоре.

Для лечения запора врачи часто советуют людям увеличить потребление пищевых волокон.

Это связано с тем, что увеличение потребления клетчатки увеличивает объем и стабильность дефекации, что облегчает их прохождение. Это также помогает им быстрее проходить через пищеварительную систему (14).

Фактически, один обзор 2022 года показал, что 77% людей с хроническим запором получили пользу от приема пищевых добавок с клетчаткой (15).

Однако некоторые исследования показали, что увеличение потребления клетчатки на самом деле может усугубить проблему. Другие сообщают, что пищевые волокна улучшают частоту стула, но могут не помочь при других симптомах запора, таких как консистенция стула, боль, вздутие живота и газы (16, 17).

Это связано с тем, что разные типы пищевых волокон по-разному влияют на пищеварение.

Существует много различных пищевых волокон, но в целом они делятся на две категории: нерастворимые волокна и растворимые волокна.

Нерастворимые волокна, присутствующие в пшеничных отрубях, овощах и цельнозерновых продуктах, увеличивают объем стула и могут помочь им быстрее и легче проходить через пищеварительную систему.

Растворимые волокна, присутствующие в овсяных отрубях, ячмене, орехах, семенах, бобах, чечевице и горохе, а также в некоторых фруктах и ​​овощах, абсорбируют воду и образуют гелеобразную пасту, которая смягчает стул и улучшает его консистенцию.

Неферментируемые растворимые волокна, такие как псиллиум, являются лучшим выбором для лечения запоров (18, 19, 20).

В одном обзоре 2022 года было установлено, что псиллиум в 3,4 раза эффективнее нерастворимых пшеничных отрубей при запоре (18).

Различные марки волокон подорожника доступны в Интернете.

Исследования, изучающие влияние нерастворимой клетчатки при лечении запоров, дали неоднозначные результаты.

Это отчасти связано с тем, что нерастворимая клетчатка может усугубить проблему у некоторых людей с функциональными проблемами кишечника, такими как СРК или хронический идиопатический запор (19, 20, 21)

Некоторые ферментируемые растворимые волокна также могут быть неэффективными при лечении запоров. так как они ферментируются бактериями в кишечнике и теряют способность удерживать воду (22).

Чтобы предотвратить запор, люди должны стремиться к потреблению смеси растворимых и нерастворимых волокон. Общее рекомендуемое потребление клетчатки в день составляет 25 граммов (г) для женщин и 38 г для мужчин (14).

Итог: Попробуйте есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки. Также может помочь дополнение рациона растворимой неферментируемой клетчаткой, такой как псиллиум.

В различных исследованиях сообщалось, что физические упражнения могут помочь улучшить симптомы запора (23, 24, 25, 26).

Онлайн: мастер-класс декорирования старой вещи «Венский стул»

Исследования связывают малоподвижный образ жизни с повышенным риском запора. По этой причине некоторые эксперты в области здравоохранения рекомендуют увеличивать количество упражнений, чтобы стул двигался (23).

Тем не менее, не все исследования согласны с тем, что упражнения лечат запор. Следовательно, необходимы дополнительные исследования (27).

В других исследованиях сообщалось, что, хотя физические упражнения не всегда улучшали количество посещений людьми туалета, они уменьшали некоторые симптомы и улучшали качество жизни людей (28).

У людей с СРК умеренная физическая нагрузка (быстрая ходьба) может улучшить симптомы пищеварения и улучшить качество жизни.Однако энергичные упражнения (бег трусцой) могут усугубить симптомы у некоторых (29).

Попробуйте выполнять легкие упражнения — например, регулярно ходить на прогулку, плавать, кататься на велосипеде или бегать трусцой — и посмотрите, поможет ли это.

Итог: Упражнения могут уменьшить симптомы запора у некоторых людей.

У некоторых людей употребление кофе может усилить желание пойти в туалет. Это потому, что кофе стимулирует мышцы пищеварительной системы (29, 30).

Фактически, одно исследование 1998 года показало, что кофе с кофеином может стимулировать работу кишечника так же, как и еда.Этот эффект был на 60% сильнее, чем у питьевой воды, и на 23% сильнее, чем у кофе без кофеина (31).

Кофе также может содержать небольшое количество растворимых волокон, которые помогают предотвратить запоры за счет улучшения баланса кишечных бактерий (32, 33).

Тем не менее, свойства кофеина, стимулирующие кишечник, могут быть сильнее у людей с СРК. Это также может ухудшить симптомы пищеварения (30).

Люди с СРК могут попробовать исключить кофеин из своего рациона, чтобы посмотреть, помогает ли это.

Узнайте больше о продуктах и ​​напитках, которые могут уменьшить запор, здесь.

Итог: Кофе помогает облегчить запор, стимулируя мышцы кишечника. Он также может содержать небольшое количество растворимой клетчатки.

Сенна — популярное безопасное и эффективное слабительное на травах, которое помогает при запорах (34, 35). Он доступен без рецепта и в Интернете как в оральной, так и в ректальной форме.

Сенна содержит растительные соединения, называемые гликозидами, которые стимулируют нервные окончания в кишечнике и помогают ускорить испражнение (36).

Доктора считают сенну безопасным для взрослых в течение короткого периода времени, но людям следует проконсультироваться с врачом, если их симптомы не исчезнут через несколько дней.

Доктора обычно не рекомендуют сенну беременным женщинам, кормящим грудью или людям с определенными заболеваниями, такими как воспалительные заболевания кишечника.

Итог: Травяное слабительное сенна — популярное средство от запоров. Он стимулирует нервы в кишечнике, ускоряя дефекацию.

Пробиотики могут помочь предотвратить хронический запор. Пробиотики — это живые полезные бактерии, которые естественным образом встречаются в кишечнике. Они включают Bifidobacteria и Lactobacillus .

Люди могут повысить свой уровень, употребляя пробиотические продукты.

У некоторых людей, страдающих хроническим запором, в кишечнике наблюдается дисбаланс бактерий. Употребление большего количества пробиотических продуктов может помочь улучшить этот баланс и предотвратить запоры.

Обзор 2022 года показал, что прием пробиотиков в течение 2 недель может помочь в лечении запоров, увеличивая частоту и консистенцию стула (37).

Они также могут помочь в лечении запора, производя короткоцепочечные жирные кислоты. Это может улучшить движения кишечника, облегчая дефекацию (38).

Или попробуйте пробиотические добавки. Некоторые исследования показали, что люди начали ощущать преимущества этих добавок через 4 недели (39).

Попробуйте принимать добавки с пробиотиками, которые доступны в Интернете, или ешьте больше продуктов, богатых пробиотиками, чтобы узнать, помогает ли это при запоре. Пребиотические продукты включают:

Итог: Пробиотики могут помочь в лечении хронических запоров.Попробуйте есть пробиотические продукты или принимать добавки.

Человек может поговорить с врачом или фармацевтом о выборе подходящего слабительного. Различные типы имеют разные методы действия, но все они эффективны при запоре (40, 41).

Врач может порекомендовать один из следующих типов:

  • Наполнители: Это слабительные средства на основе клетчатки, которые увеличивают содержание воды в стуле.
  • Размягчители стула: Содержат масла, смягчающие стул и облегчающие его прохождение через кишечник.
  • Стимулирующие слабительные: Стимулируют нервные окончания в кишечнике, усиливая испражнение.
  • Осмотические слабительные: Они смягчают стул, втягивая воду из окружающих тканей в пищеварительную систему.

Однако люди не должны принимать большинство этих слабительных на регулярной основе, не посоветовавшись с врачом.

Итог: Слабительные средства эффективны при запоре. Посоветуйтесь с врачом или фармацевтом о лучших из них.

Запор может быть симптомом СРК. Диета с низким содержанием FODMAP — это элиминационная диета, которая помогает лечить СРК и может облегчить запор, связанный с СРК (42, 43, 44).

FODMAP означает сбраживаемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы.

Диета предполагает ограничение продуктов с высоким содержанием FODMAP в течение определенного периода времени, прежде чем вводить их повторно, чтобы определить, какие из них организм может переносить (45).

У людей с СРК с преобладанием запоров одной только диеты с низким содержанием FODMAP зачастую недостаточно.

Таким людям, вероятно, потребуется обратить внимание на другие аспекты своего питания, например на получение достаточного количества воды и клетчатки, чтобы избавиться от симптомов (46, 47).

Итог: Диета с низким содержанием FODMAP может помочь облегчить запор, связанный с СРК. Однако одно это не может обеспечить достаточного облегчения.

Глюкоманнан — это разновидность растворимой клетчатки из корней растения конжак. Некоторые исследования показывают, что он эффективен при запорах (48, 49).

Помимо улучшения перистальтики кишечника, глюкоманнан может действовать как пребиотик, улучшающий баланс полезных бактерий в кишечнике.

Одно исследование с участием детей показало, что 45% из тех, кто принимал глюкоманнан, испытали облегчение от тяжелого запора, по сравнению только с 13% в контрольной группе (50).

Однако другое контролируемое исследование не обнаружило значительных эффектов (51).

Люди могут получить глюкоманнан из пищевых добавок или при употреблении в пищу ширатаки, или конжака, лапши.

Также доступны добавки глюкоманнана.Они различаются по своим преимуществам в зависимости от бренда, поэтому лучше сравнивать бренды перед покупкой. Добавки глюкоманнана доступны в Интернете.

Итог: Глюкоманнан может помочь при лечении запоров у некоторых людей. Источники включают добавки и лапшу ширатаки.

Пребиотики — это неперевариваемая углеводная клетчатка. Пребиотики включают олигосахарид и инулин.

Хотя пищевые волокна уменьшают запор за счет улучшения консистенции и объема стула, пребиотики оказывают свое действие, улучшая здоровье пищеварительной системы.

Пребиотические волокна улучшают здоровье пищеварительной системы, питая полезные бактерии в кишечнике, что усиливает пробиотики и улучшает баланс кишечных бактерий (37, 52).

Фактически, некоторые пребиотики могут помочь увеличить частоту дефекации, а также сделать стул более мягким (53).

Пребиотические продукты включают:

Итог: Продукты, содержащие пребиотические волокна, могут улучшить здоровье пищеварительной системы и баланс полезных кишечных бактерий. Пребиотики могут помочь при запоре.

Цитрат магния — популярное домашнее средство от запоров. Это разновидность осмотического слабительного, которое люди могут купить без рецепта или в Интернете.

Прием добавок магния в умеренных количествах может помочь облегчить запор. Врачи используют более высокие дозы для подготовки и очистки кишечника перед операцией или другими медицинскими процедурами (54, 55).

Итог: Прием цитрата магния, безрецептурной добавки, может помочь облегчить запор.

Люди часто рекламируют чернослив и сливовый сок как природное средство от запора — и не зря.Чернослив может быть наиболее доступным натуральным решением.

Чернослив содержит не только клетчатку, но и сорбит. Это сахарный спирт, обладающий слабительным действием (56, 57).

Некоторые исследования показали, что чернослив может быть более эффективным, чем волокна, такие как псиллиум (58, 59).

Эффективная дозировка может составлять около 50 г или семь средних черносливов два раза в день (59).

Однако людям с СРК рекомендуется избегать употребления чернослива, потому что сахарный спирт — это продукты с высоким содержанием FODMAP.

Узнайте больше о сливовом соке от запора и других соках от запора здесь.

Итог: Чернослив содержит сорбит сахарного спирта, который обладает слабительным действием. Чернослив может быть очень эффективным средством от запора.

У людей с непереносимостью молочных продуктов употребление молочных продуктов может вызвать запор из-за их воздействия на движения кишечника (60).

Сюда входят дети с непереносимостью белка коровьего молока и взрослые с непереносимостью лактозы.

Если кто-то подозревает непереносимость молочных продуктов, он может обратиться к врачу для диагностики. Врач может порекомендовать временно исключить молочные продукты из рациона, увеличив при этом другие продукты, богатые кальцием, чтобы увидеть, улучшит ли это симптомы.

Итог: Непереносимость молочных продуктов или лактозы может вызвать запор у некоторых людей. У этих людей исключение молочных продуктов из рациона может помочь облегчить симптомы.

Запор доставляет дискомфорт и может быть вызван рядом причин.Однако многие домашние средства и естественные методы могут помочь.

Если запор не проходит, человек может поговорить со своим врачом, чтобы определить причину и найти эффективное лечение.

Тем не менее, многие из натуральных домашних средств, описанных в этой статье, могут принести значительное облегчение.

Прочтите статью на испанском языке.

13 домашних средств для естественного облегчения запора

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Запор — очень распространенная проблема.

Запор поражает около 20% людей в США, что приводит к 8 миллионам посещений врача в год (1, 2).

Люди могут испытывать запор из-за продуктов, которые они едят или которых избегают, их образа жизни, принимаемых лекарств или имеющихся у них заболеваний. Для многих причина хронического запора неизвестна. Это известно как хронический идиопатический запор.

Запор характеризуется следующими симптомами (3):

  • менее трех испражнений в неделю
  • твердый, сухой или комковатый стул
  • затруднения или боль при дефекации
  • ощущение, что стул прошел не весь

Запор может оказывать серьезное негативное влияние на качество жизни, а также на физическое и психическое здоровье (1, 4, 5).

Есть много естественных способов облегчить запор. Люди могут делать это, не выходя из дома, и большинство из них поддерживаются наукой.

Вот 13 натуральных домашних средств от запора.

Регулярное обезвоживание может вызвать запор. Чтобы предотвратить это, важно пить достаточно воды и поддерживать водный баланс (6, 7, 8).

Когда человек страдает запором, он может найти облегчение, выпив немного газированной (газированной) воды.Это может помочь им восстановить водный баланс и снова начать движение.

Некоторые исследования показали, что газированная вода более эффективна для облегчения запора, чем водопроводная вода. Это касается людей с расстройством желудка или диспепсии, а также людей с хроническим идиопатическим запором (9, 10, 11).

Однако употребление газированных напитков, таких как сладкая газировка, не является хорошей идеей, поскольку эти напитки могут иметь вредные последствия для здоровья и могут усугубить запор (12, 13).

Некоторые люди с синдромом раздраженного кишечника (СРК) считают, что газированные напитки ухудшают их симптомы, поэтому эти люди могут пожелать избегать газированной воды и других газированных напитков.

Итог: Обезвоживание может вызвать запор, поэтому обязательно пейте достаточно воды. Газированная вода может быть даже более эффективным при запоре.

Для лечения запора врачи часто советуют людям увеличить потребление пищевых волокон.

Это связано с тем, что увеличение потребления клетчатки увеличивает объем и стабильность дефекации, что облегчает их прохождение. Это также помогает им быстрее проходить через пищеварительную систему (14).

Фактически, один обзор 2022 года показал, что 77% людей с хроническим запором получили пользу от приема пищевых добавок с клетчаткой (15).

Однако некоторые исследования показали, что увеличение потребления клетчатки на самом деле может усугубить проблему. Другие сообщают, что пищевые волокна улучшают частоту стула, но могут не помочь при других симптомах запора, таких как консистенция стула, боль, вздутие живота и газы (16, 17).

Это связано с тем, что разные типы пищевых волокон по-разному влияют на пищеварение.

Существует много различных пищевых волокон, но в целом они делятся на две категории: нерастворимые волокна и растворимые волокна.

Нерастворимые волокна, присутствующие в пшеничных отрубях, овощах и цельнозерновых продуктах, увеличивают объем стула и могут помочь им быстрее и легче проходить через пищеварительную систему.

Растворимые волокна, присутствующие в овсяных отрубях, ячмене, орехах, семенах, бобах, чечевице и горохе, а также в некоторых фруктах и ​​овощах, абсорбируют воду и образуют гелеобразную пасту, которая смягчает стул и улучшает его консистенцию.

Неферментируемые растворимые волокна, такие как псиллиум, являются лучшим выбором для лечения запоров (18, 19, 20).

В одном обзоре 2022 года было установлено, что псиллиум в 3,4 раза эффективнее нерастворимых пшеничных отрубей при запоре (18).

Различные марки волокон подорожника доступны в Интернете.

Исследования, изучающие влияние нерастворимой клетчатки при лечении запоров, дали неоднозначные результаты.

Это отчасти связано с тем, что нерастворимая клетчатка может усугубить проблему у некоторых людей с функциональными проблемами кишечника, такими как СРК или хронический идиопатический запор (19, 20, 21)

Некоторые ферментируемые растворимые волокна также могут быть неэффективными при лечении запоров. так как они ферментируются бактериями в кишечнике и теряют способность удерживать воду (22).

Чтобы предотвратить запор, люди должны стремиться к потреблению смеси растворимых и нерастворимых волокон. Общее рекомендуемое потребление клетчатки в день составляет 25 граммов (г) для женщин и 38 г для мужчин (14).

Итог: Попробуйте есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки. Также может помочь дополнение рациона растворимой неферментируемой клетчаткой, такой как псиллиум.

В различных исследованиях сообщалось, что физические упражнения могут помочь улучшить симптомы запора (23, 24, 25, 26).

Исследования связывают малоподвижный образ жизни с повышенным риском запора. По этой причине некоторые эксперты в области здравоохранения рекомендуют увеличивать количество упражнений, чтобы стул двигался (23).

Тем не менее, не все исследования согласны с тем, что упражнения лечат запор. Следовательно, необходимы дополнительные исследования (27).

В других исследованиях сообщалось, что, хотя физические упражнения не всегда улучшали количество посещений людьми туалета, они уменьшали некоторые симптомы и улучшали качество жизни людей (28).

У людей с СРК умеренная физическая нагрузка (быстрая ходьба) может улучшить симптомы пищеварения и улучшить качество жизни.Однако энергичные упражнения (бег трусцой) могут усугубить симптомы у некоторых (29).

Попробуйте выполнять легкие упражнения — например, регулярно ходить на прогулку, плавать, кататься на велосипеде или бегать трусцой — и посмотрите, поможет ли это.

Итог: Упражнения могут уменьшить симптомы запора у некоторых людей.

У некоторых людей употребление кофе может усилить желание пойти в туалет. Это потому, что кофе стимулирует мышцы пищеварительной системы (29, 30).

Фактически, одно исследование 1998 года показало, что кофе с кофеином может стимулировать работу кишечника так же, как и еда.Этот эффект был на 60% сильнее, чем у питьевой воды, и на 23% сильнее, чем у кофе без кофеина (31).

Кофе также может содержать небольшое количество растворимых волокон, которые помогают предотвратить запоры за счет улучшения баланса кишечных бактерий (32, 33).

Тем не менее, свойства кофеина, стимулирующие кишечник, могут быть сильнее у людей с СРК. Это также может ухудшить симптомы пищеварения (30).

Люди с СРК могут попробовать исключить кофеин из своего рациона, чтобы посмотреть, помогает ли это.

Узнайте больше о продуктах и ​​напитках, которые могут уменьшить запор, здесь.

Итог: Кофе помогает облегчить запор, стимулируя мышцы кишечника. Он также может содержать небольшое количество растворимой клетчатки.

Сенна — популярное безопасное и эффективное слабительное на травах, которое помогает при запорах (34, 35). Он доступен без рецепта и в Интернете как в оральной, так и в ректальной форме.

Сенна содержит растительные соединения, называемые гликозидами, которые стимулируют нервные окончания в кишечнике и помогают ускорить испражнение (36).

Доктора считают сенну безопасным для взрослых в течение короткого периода времени, но людям следует проконсультироваться с врачом, если их симптомы не исчезнут через несколько дней.

Доктора обычно не рекомендуют сенну беременным женщинам, кормящим грудью или людям с определенными заболеваниями, такими как воспалительные заболевания кишечника.

Итог: Травяное слабительное сенна — популярное средство от запоров. Он стимулирует нервы в кишечнике, ускоряя дефекацию.

Пробиотики могут помочь предотвратить хронический запор. Пробиотики — это живые полезные бактерии, которые естественным образом встречаются в кишечнике. Они включают Bifidobacteria и Lactobacillus .

Люди могут повысить свой уровень, употребляя пробиотические продукты.

У некоторых людей, страдающих хроническим запором, в кишечнике наблюдается дисбаланс бактерий. Употребление большего количества пробиотических продуктов может помочь улучшить этот баланс и предотвратить запоры.

Обзор 2022 года показал, что прием пробиотиков в течение 2 недель может помочь в лечении запоров, увеличивая частоту и консистенцию стула (37).

Они также могут помочь в лечении запора, производя короткоцепочечные жирные кислоты. Это может улучшить движения кишечника, облегчая дефекацию (38).

Или попробуйте пробиотические добавки. Некоторые исследования показали, что люди начали ощущать преимущества этих добавок через 4 недели (39).

Попробуйте принимать добавки с пробиотиками, которые доступны в Интернете, или ешьте больше продуктов, богатых пробиотиками, чтобы узнать, помогает ли это при запоре. Пребиотические продукты включают:

Итог: Пробиотики могут помочь в лечении хронических запоров.Попробуйте есть пробиотические продукты или принимать добавки.

Человек может поговорить с врачом или фармацевтом о выборе подходящего слабительного. Различные типы имеют разные методы действия, но все они эффективны при запоре (40, 41).

Врач может порекомендовать один из следующих типов:

  • Наполнители: Это слабительные средства на основе клетчатки, которые увеличивают содержание воды в стуле.
  • Размягчители стула: Содержат масла, смягчающие стул и облегчающие его прохождение через кишечник.
  • Стимулирующие слабительные: Стимулируют нервные окончания в кишечнике, усиливая испражнение.
  • Осмотические слабительные: Они смягчают стул, втягивая воду из окружающих тканей в пищеварительную систему.

Однако люди не должны принимать большинство этих слабительных на регулярной основе, не посоветовавшись с врачом.

Итог: Слабительные средства эффективны при запоре. Посоветуйтесь с врачом или фармацевтом о лучших из них.

Запор может быть симптомом СРК. Диета с низким содержанием FODMAP — это элиминационная диета, которая помогает лечить СРК и может облегчить запор, связанный с СРК (42, 43, 44).

FODMAP означает сбраживаемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы.

Диета предполагает ограничение продуктов с высоким содержанием FODMAP в течение определенного периода времени, прежде чем вводить их повторно, чтобы определить, какие из них организм может переносить (45).

У людей с СРК с преобладанием запоров одной только диеты с низким содержанием FODMAP зачастую недостаточно.

Таким людям, вероятно, потребуется обратить внимание на другие аспекты своего питания, например на получение достаточного количества воды и клетчатки, чтобы избавиться от симптомов (46, 47).

Итог: Диета с низким содержанием FODMAP может помочь облегчить запор, связанный с СРК. Однако одно это не может обеспечить достаточного облегчения.

Глюкоманнан — это разновидность растворимой клетчатки из корней растения конжак. Некоторые исследования показывают, что он эффективен при запорах (48, 49).

Помимо улучшения перистальтики кишечника, глюкоманнан может действовать как пребиотик, улучшающий баланс полезных бактерий в кишечнике.

Одно исследование с участием детей показало, что 45% из тех, кто принимал глюкоманнан, испытали облегчение от тяжелого запора, по сравнению только с 13% в контрольной группе (50).

Однако другое контролируемое исследование не обнаружило значительных эффектов (51).

Люди могут получить глюкоманнан из пищевых добавок или при употреблении в пищу ширатаки, или конжака, лапши.

Также доступны добавки глюкоманнана.Они различаются по своим преимуществам в зависимости от бренда, поэтому лучше сравнивать бренды перед покупкой. Добавки глюкоманнана доступны в Интернете.

Итог: Глюкоманнан может помочь при лечении запоров у некоторых людей. Источники включают добавки и лапшу ширатаки.

Пребиотики — это неперевариваемая углеводная клетчатка. Пребиотики включают олигосахарид и инулин.

Хотя пищевые волокна уменьшают запор за счет улучшения консистенции и объема стула, пребиотики оказывают свое действие, улучшая здоровье пищеварительной системы.

Пребиотические волокна улучшают здоровье пищеварительной системы, питая полезные бактерии в кишечнике, что усиливает пробиотики и улучшает баланс кишечных бактерий (37, 52).

Фактически, некоторые пребиотики могут помочь увеличить частоту дефекации, а также сделать стул более мягким (53).

Пребиотические продукты включают:

Итог: Продукты, содержащие пребиотические волокна, могут улучшить здоровье пищеварительной системы и баланс полезных кишечных бактерий. Пребиотики могут помочь при запоре.

Цитрат магния — популярное домашнее средство от запоров. Это разновидность осмотического слабительного, которое люди могут купить без рецепта или в Интернете.

Прием добавок магния в умеренных количествах может помочь облегчить запор. Врачи используют более высокие дозы для подготовки и очистки кишечника перед операцией или другими медицинскими процедурами (54, 55).

Итог: Прием цитрата магния, безрецептурной добавки, может помочь облегчить запор.

Люди часто рекламируют чернослив и сливовый сок как природное средство от запора — и не зря.Чернослив может быть наиболее доступным натуральным решением.

Чернослив содержит не только клетчатку, но и сорбит. Это сахарный спирт, обладающий слабительным действием (56, 57).

Некоторые исследования показали, что чернослив может быть более эффективным, чем волокна, такие как псиллиум (58, 59).

Эффективная дозировка может составлять около 50 г или семь средних черносливов два раза в день (59).

Однако людям с СРК рекомендуется избегать употребления чернослива, потому что сахарный спирт — это продукты с высоким содержанием FODMAP.

Узнайте больше о сливовом соке от запора и других соках от запора здесь.

Итог: Чернослив содержит сорбит сахарного спирта, который обладает слабительным действием. Чернослив может быть очень эффективным средством от запора.

У людей с непереносимостью молочных продуктов употребление молочных продуктов может вызвать запор из-за их воздействия на движения кишечника (60).

Сюда входят дети с непереносимостью белка коровьего молока и взрослые с непереносимостью лактозы.

Если кто-то подозревает непереносимость молочных продуктов, он может обратиться к врачу для диагностики. Врач может порекомендовать временно исключить молочные продукты из рациона, увеличив при этом другие продукты, богатые кальцием, чтобы увидеть, улучшит ли это симптомы.

Итог: Непереносимость молочных продуктов или лактозы может вызвать запор у некоторых людей. У этих людей исключение молочных продуктов из рациона может помочь облегчить симптомы.

Запор доставляет дискомфорт и может быть вызван рядом причин.Однако многие домашние средства и естественные методы могут помочь.

Если запор не проходит, человек может поговорить со своим врачом, чтобы определить причину и найти эффективное лечение.

Тем не менее, многие из натуральных домашних средств, описанных в этой статье, могут принести значительное облегчение.

Прочтите статью на испанском языке.

13 домашних средств для естественного облегчения запора

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Запор — очень распространенная проблема.

Запор поражает около 20% людей в США, что приводит к 8 миллионам посещений врача в год (1, 2).

Люди могут испытывать запор из-за продуктов, которые они едят или которых избегают, их образа жизни, принимаемых лекарств или имеющихся у них заболеваний. Для многих причина хронического запора неизвестна. Это известно как хронический идиопатический запор.

Запор характеризуется следующими симптомами (3):

  • менее трех испражнений в неделю
  • твердый, сухой или комковатый стул
  • затруднения или боль при дефекации
  • ощущение, что стул прошел не весь

Запор может оказывать серьезное негативное влияние на качество жизни, а также на физическое и психическое здоровье (1, 4, 5).

Есть много естественных способов облегчить запор. Люди могут делать это, не выходя из дома, и большинство из них поддерживаются наукой.

Вот 13 натуральных домашних средств от запора.

Регулярное обезвоживание может вызвать запор. Чтобы предотвратить это, важно пить достаточно воды и поддерживать водный баланс (6, 7, 8).

Когда человек страдает запором, он может найти облегчение, выпив немного газированной (газированной) воды.Это может помочь им восстановить водный баланс и снова начать движение.

Некоторые исследования показали, что газированная вода более эффективна для облегчения запора, чем водопроводная вода. Это касается людей с расстройством желудка или диспепсии, а также людей с хроническим идиопатическим запором (9, 10, 11).

Однако употребление газированных напитков, таких как сладкая газировка, не является хорошей идеей, поскольку эти напитки могут иметь вредные последствия для здоровья и могут усугубить запор (12, 13).

Некоторые люди с синдромом раздраженного кишечника (СРК) считают, что газированные напитки ухудшают их симптомы, поэтому эти люди могут пожелать избегать газированной воды и других газированных напитков.

Итог: Обезвоживание может вызвать запор, поэтому обязательно пейте достаточно воды. Газированная вода может быть даже более эффективным при запоре.

Для лечения запора врачи часто советуют людям увеличить потребление пищевых волокон.

Это связано с тем, что увеличение потребления клетчатки увеличивает объем и стабильность дефекации, что облегчает их прохождение. Это также помогает им быстрее проходить через пищеварительную систему (14).

Фактически, один обзор 2022 года показал, что 77% людей с хроническим запором получили пользу от приема пищевых добавок с клетчаткой (15).

Однако некоторые исследования показали, что увеличение потребления клетчатки на самом деле может усугубить проблему. Другие сообщают, что пищевые волокна улучшают частоту стула, но могут не помочь при других симптомах запора, таких как консистенция стула, боль, вздутие живота и газы (16, 17).

Это связано с тем, что разные типы пищевых волокон по-разному влияют на пищеварение.

Существует много различных пищевых волокон, но в целом они делятся на две категории: нерастворимые волокна и растворимые волокна.

Нерастворимые волокна, присутствующие в пшеничных отрубях, овощах и цельнозерновых продуктах, увеличивают объем стула и могут помочь им быстрее и легче проходить через пищеварительную систему.

Растворимые волокна, присутствующие в овсяных отрубях, ячмене, орехах, семенах, бобах, чечевице и горохе, а также в некоторых фруктах и ​​овощах, абсорбируют воду и образуют гелеобразную пасту, которая смягчает стул и улучшает его консистенцию.

Неферментируемые растворимые волокна, такие как псиллиум, являются лучшим выбором для лечения запоров (18, 19, 20).

В одном обзоре 2022 года было установлено, что псиллиум в 3,4 раза эффективнее нерастворимых пшеничных отрубей при запоре (18).

Различные марки волокон подорожника доступны в Интернете.

Исследования, изучающие влияние нерастворимой клетчатки при лечении запоров, дали неоднозначные результаты.

Это отчасти связано с тем, что нерастворимая клетчатка может усугубить проблему у некоторых людей с функциональными проблемами кишечника, такими как СРК или хронический идиопатический запор (19, 20, 21)

Некоторые ферментируемые растворимые волокна также могут быть неэффективными при лечении запоров. так как они ферментируются бактериями в кишечнике и теряют способность удерживать воду (22).

Чтобы предотвратить запор, люди должны стремиться к потреблению смеси растворимых и нерастворимых волокон. Общее рекомендуемое потребление клетчатки в день составляет 25 граммов (г) для женщин и 38 г для мужчин (14).

Итог: Попробуйте есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки. Также может помочь дополнение рациона растворимой неферментируемой клетчаткой, такой как псиллиум.

В различных исследованиях сообщалось, что физические упражнения могут помочь улучшить симптомы запора (23, 24, 25, 26).

Исследования связывают малоподвижный образ жизни с повышенным риском запора.По этой причине некоторые эксперты в области здравоохранения рекомендуют увеличивать количество упражнений, чтобы стул двигался (23).

Тем не менее, не все исследования согласны с тем, что упражнения лечат запор. Следовательно, необходимы дополнительные исследования (27).

В других исследованиях сообщалось, что, хотя физические упражнения не всегда улучшали количество посещений людьми туалета, они уменьшали некоторые симптомы и улучшали качество жизни людей (28).

У людей с СРК умеренная физическая нагрузка (быстрая ходьба) может улучшить симптомы пищеварения и улучшить качество жизни.Однако энергичные упражнения (бег трусцой) могут усугубить симптомы у некоторых (29).

Попробуйте выполнять легкие упражнения — например, регулярно ходить на прогулку, плавать, кататься на велосипеде или бегать трусцой — и посмотрите, поможет ли это.

Итог: Упражнения могут уменьшить симптомы запора у некоторых людей.

У некоторых людей употребление кофе может усилить желание пойти в туалет. Это потому, что кофе стимулирует мышцы пищеварительной системы (29, 30).

Фактически, одно исследование 1998 года показало, что кофе с кофеином может стимулировать работу кишечника так же, как и еда.Этот эффект был на 60% сильнее, чем у питьевой воды, и на 23% сильнее, чем у кофе без кофеина (31).

Кофе также может содержать небольшое количество растворимых волокон, которые помогают предотвратить запоры за счет улучшения баланса кишечных бактерий (32, 33).

Тем не менее, свойства кофеина, стимулирующие кишечник, могут быть сильнее у людей с СРК. Это также может ухудшить симптомы пищеварения (30).

Люди с СРК могут попробовать исключить кофеин из своего рациона, чтобы посмотреть, помогает ли это.

Узнайте больше о продуктах и ​​напитках, которые могут уменьшить запор, здесь.

Итог: Кофе помогает облегчить запор, стимулируя мышцы кишечника. Он также может содержать небольшое количество растворимой клетчатки.

Сенна — популярное безопасное и эффективное слабительное на травах, которое помогает при запорах (34, 35). Он доступен без рецепта и в Интернете как в оральной, так и в ректальной форме.

Сенна содержит растительные соединения, называемые гликозидами, которые стимулируют нервные окончания в кишечнике и помогают ускорить испражнение (36).

Доктора считают сенну безопасным для взрослых в течение короткого периода времени, но людям следует проконсультироваться с врачом, если их симптомы не исчезнут через несколько дней.

Доктора обычно не рекомендуют сенну беременным женщинам, кормящим грудью или людям с определенными заболеваниями, такими как воспалительные заболевания кишечника.

Итог: Травяное слабительное сенна — популярное средство от запоров. Он стимулирует нервы в кишечнике, ускоряя дефекацию.

Пробиотики могут помочь предотвратить хронический запор. Пробиотики — это живые полезные бактерии, которые естественным образом встречаются в кишечнике. Они включают Bifidobacteria и Lactobacillus .

Люди могут повысить свой уровень, употребляя пробиотические продукты.

У некоторых людей, страдающих хроническим запором, в кишечнике наблюдается дисбаланс бактерий. Употребление большего количества пробиотических продуктов может помочь улучшить этот баланс и предотвратить запоры.

Обзор 2022 года показал, что прием пробиотиков в течение 2 недель может помочь в лечении запоров, увеличивая частоту и консистенцию стула (37).

Они также могут помочь в лечении запора, производя короткоцепочечные жирные кислоты. Это может улучшить движения кишечника, облегчая дефекацию (38).

Или попробуйте пробиотические добавки. Некоторые исследования показали, что люди начали ощущать преимущества этих добавок через 4 недели (39).

Попробуйте принимать добавки с пробиотиками, которые доступны в Интернете, или ешьте больше продуктов, богатых пробиотиками, чтобы узнать, помогает ли это при запоре. Пребиотические продукты включают:

Итог: Пробиотики могут помочь в лечении хронических запоров.Попробуйте есть пробиотические продукты или принимать добавки.

Человек может поговорить с врачом или фармацевтом о выборе подходящего слабительного. Различные типы имеют разные методы действия, но все они эффективны при запоре (40, 41).

Врач может порекомендовать один из следующих типов:

  • Наполнители: Это слабительные средства на основе клетчатки, которые увеличивают содержание воды в стуле.
  • Размягчители стула: Содержат масла, смягчающие стул и облегчающие его прохождение через кишечник.
  • Стимулирующие слабительные: Стимулируют нервные окончания в кишечнике, усиливая испражнение.
  • Осмотические слабительные: Они смягчают стул, втягивая воду из окружающих тканей в пищеварительную систему.

Однако люди не должны принимать большинство этих слабительных на регулярной основе, не посоветовавшись с врачом.

Итог: Слабительные средства эффективны при запоре. Посоветуйтесь с врачом или фармацевтом о лучших из них.

Запор может быть симптомом СРК. Диета с низким содержанием FODMAP — это элиминационная диета, которая помогает лечить СРК и может облегчить запор, связанный с СРК (42, 43, 44).

FODMAP означает сбраживаемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы.

Диета предполагает ограничение продуктов с высоким содержанием FODMAP в течение определенного периода времени, прежде чем вводить их повторно, чтобы определить, какие из них организм может переносить (45).

У людей с СРК с преобладанием запоров одной только диеты с низким содержанием FODMAP зачастую недостаточно.

Таким людям, вероятно, потребуется обратить внимание на другие аспекты своего питания, например на получение достаточного количества воды и клетчатки, чтобы избавиться от симптомов (46, 47).

Итог: Диета с низким содержанием FODMAP может помочь облегчить запор, связанный с СРК. Однако одно это не может обеспечить достаточного облегчения.

Глюкоманнан — это разновидность растворимой клетчатки из корней растения конжак. Некоторые исследования показывают, что он эффективен при запорах (48, 49).

Помимо улучшения перистальтики кишечника, глюкоманнан может действовать как пребиотик, улучшающий баланс полезных бактерий в кишечнике.

Одно исследование с участием детей показало, что 45% из тех, кто принимал глюкоманнан, испытали облегчение от тяжелого запора, по сравнению только с 13% в контрольной группе (50).

Однако другое контролируемое исследование не обнаружило значительных эффектов (51).

Люди могут получить глюкоманнан из пищевых добавок или при употреблении в пищу ширатаки, или конжака, лапши.

Также доступны добавки глюкоманнана.Они различаются по своим преимуществам в зависимости от бренда, поэтому лучше сравнивать бренды перед покупкой. Добавки глюкоманнана доступны в Интернете.

Итог: Глюкоманнан может помочь при лечении запоров у некоторых людей. Источники включают добавки и лапшу ширатаки.

Пребиотики — это неперевариваемая углеводная клетчатка. Пребиотики включают олигосахарид и инулин.

Хотя пищевые волокна уменьшают запор за счет улучшения консистенции и объема стула, пребиотики оказывают свое действие, улучшая здоровье пищеварительной системы.

Пребиотические волокна улучшают здоровье пищеварительной системы, питая полезные бактерии в кишечнике, что усиливает пробиотики и улучшает баланс кишечных бактерий (37, 52).

Фактически, некоторые пребиотики могут помочь увеличить частоту дефекации, а также сделать стул более мягким (53).

Пребиотические продукты включают:

Итог: Продукты, содержащие пребиотические волокна, могут улучшить здоровье пищеварительной системы и баланс полезных кишечных бактерий. Пребиотики могут помочь при запоре.

Цитрат магния — популярное домашнее средство от запоров. Это разновидность осмотического слабительного, которое люди могут купить без рецепта или в Интернете.

Прием добавок магния в умеренных количествах может помочь облегчить запор. Врачи используют более высокие дозы для подготовки и очистки кишечника перед операцией или другими медицинскими процедурами (54, 55).

Итог: Прием цитрата магния, безрецептурной добавки, может помочь облегчить запор.

Люди часто рекламируют чернослив и сливовый сок как природное средство от запора — и не зря.Чернослив может быть наиболее доступным натуральным решением.

Чернослив содержит не только клетчатку, но и сорбит. Это сахарный спирт, обладающий слабительным действием (56, 57).

Некоторые исследования показали, что чернослив может быть более эффективным, чем волокна, такие как псиллиум (58, 59).

Эффективная дозировка может составлять около 50 г или семь средних черносливов два раза в день (59).

Однако людям с СРК рекомендуется избегать употребления чернослива, потому что сахарный спирт — это продукты с высоким содержанием FODMAP.

Узнайте больше о сливовом соке от запора и других соках от запора здесь.

Итог: Чернослив содержит сорбит сахарного спирта, который обладает слабительным действием. Чернослив может быть очень эффективным средством от запора.

У людей с непереносимостью молочных продуктов употребление молочных продуктов может вызвать запор из-за их воздействия на движения кишечника (60).

Сюда входят дети с непереносимостью белка коровьего молока и взрослые с непереносимостью лактозы.

Если кто-то подозревает непереносимость молочных продуктов, он может обратиться к врачу для диагностики. Врач может порекомендовать временно исключить молочные продукты из рациона, увеличив при этом другие продукты, богатые кальцием, чтобы увидеть, улучшит ли это симптомы.

Итог: Непереносимость молочных продуктов или лактозы может вызвать запор у некоторых людей. У этих людей исключение молочных продуктов из рациона может помочь облегчить симптомы.

Запор доставляет дискомфорт и может быть вызван рядом причин.Однако многие домашние средства и естественные методы могут помочь.

Если запор не проходит, человек может поговорить со своим врачом, чтобы определить причину и найти эффективное лечение.

Тем не менее, многие из натуральных домашних средств, описанных в этой статье, могут принести значительное облегчение.

Прочтите статью на испанском языке.

Смягчители стула, вызывающие какашку: естественное лекарство от запора

Запор — очень распространенная проблема. К счастью, это также можно легко решить, изменив свой рацион.

В наши дни люди не едят достаточно клетчатки, которая в основном является грубой пищей для кишечника и пищей для благополучных кишечных микробов. Существует много разных типов клетчатки, но когда дело доходит до запора, важны два: растворимые и нерастворимые.

Растворимая клетчатка абсорбирует жидкость и образует гелеобразное вещество, которое помогает стулу перемещаться по кишечнику. Это также помогает вам дольше чувствовать себя сытым. Нерастворимая клетчатка увеличивает объем стула и щекочет пищеварительные клетки, что ускоряет ее прохождение и притягивает воду в толстую кишку, поэтому стул не превращается в сухие твердые бараньи гранулы.

Содержание

В этой статье мы исследуем лучшие смягчители стула, которые вам нужны в вашем рационе от запоров и общего состояния пищеварения. Богатые клетчаткой, они помогут расслабить ваш ум и кишечник, чтобы вы могли пользоваться преимуществами регулярной эвакуации.

Суп: больше клетчатки, больше жидкости

Объедините обезвоживание с недостатком клетчатки, и у вас будет идеальный шторм, потому что недостаток жидкости может усугубить запор.Смешанные овощные супы отлично справляются с запорами, потому что они решают обе эти проблемы за один прием, а также обладают восхитительным вкусом.

Чтобы получить натуральное средство от запора и полноценную пищу, попробуйте легкие супы. Все, что вам нужно сделать, это отварить ингредиенты, приправить и смешать (или подавать в виде кусочков — решать вам). Выбирайте разнообразные сезонные овощи и используйте картофель, потому что его крахмал естественным образом делает суп густым и придает ему отличную текстуру без сливок.

☝️ TIP ☝️ Доказано, что физическая активность способствует лучшему обмену веществ и регулярному испражнению.Еще одна причина добавить спорт в ежедневник.

Молочные ферментированные пробиотики

Ферментированные продукты, включая молочные продукты, такие как йогурт и кефир, являются естественными пробиотиками, то есть они содержат бактерии, полезные для нашего микробиома, такие как Lactobacillus и Bifidobacterium .

Йогурт и кефир являются естественными источниками пробиотических бактерий, производящих короткоцепочечные жирные кислоты. Пробиотические бактерии также побуждают другие полезные бактерии в кишечнике производить эти удивительные молекулы, поэтому ферментированные молочные продукты являются одним из нескольких отличных продуктов, помогающих остановить запор.

☝️ СОВЕТ ☝️ Узнайте, какие пробиотические бактерии находятся в вашем кишечнике и что есть, чтобы помочь им развиваться, с помощью теста микробиома Атласа.

Косточковые для регулярности

Если вам интересно, что лучше всего при запоре, то косточковые фрукты должны быть в вашем списке продуктов, от которых у вас какают. Сливы (чернослив), абрикосы, персики и нектарины богаты нерастворимой клетчаткой, которая отвечает за регулярное испражнение.

Сливы и чернослив Богат клетчаткой и сорбитом, естественным слабительным.
Абрикосы В 100 г свежих абрикосов содержится 12% дневной нормы пищевых волокон.
Персики и нектарины Источники растворимой и нерастворимой клетчатки для регулярного и здорового пищеварения.

Цельнозерновые продукты и отруби для кишечника

Цельные зерна — отличная пища от запора. Эти зерна все еще имеют богатый клетчаткой внешний слой (отруби), а также богатые питательными веществами зародыши и энергетически насыщенный эндосперм.Отруби — источник нерастворимой клетчатки, одно из средств, помогающих вам в фекалиях, поскольку они помогают наращивать объем стула и продвигать его по кишечнику к выходу.

Пшеничные отруби, как известно, значительно ускоряют прохождение фаст-фуда через кишечник и увеличивают объем стула, поэтому это популярное решение при запорах. Все цельнозерновые продукты содержат отруби, поэтому попробуйте заменить белый рис коричневым или съесть кашу из пшеничных отрубей на завтрак.

☝️ СОВЕТ ☝️ Не заставляйте свое тело ждать, когда вы будете готовы к работе.Это может сбить с толку сфинктеры в конце толстой кишки и нарушить их нормальную реакцию.

Фасоль, бобовые и бобовые

Но Атлас знает, как избежать вздутия живота! Не торопитесь, увеличивая потребление фасоли, бобовых и бобовых. Добавляйте их в свой рацион медленно и постепенно, чтобы дать вашему организму и микробиому время приспособиться. Вы также можете использовать асафетиду, индийскую специю, которая, как считается, помогает переваривать бобы.

☝️ СОВЕТ ☝️ Чем чаще мы напрягаем мышцы, чтобы все очистить, тем больше мы заставляем наши мышцы привыкать к упражнению.

Семена от запора

Шелуха подорожника также является широко признанным средством от запора. Эти семена не только притягивают воду в кишечник и увеличивают объем стула, но и изменяют микробиом кишечника, помогая облегчить запор.

Еще одно натуральное слабительное — семена чиа от запора . Поскольку 95% его клетчатки нерастворимо, они известны своей способностью создавать вязкое гелеобразное покрытие.Это помогает увлажнить стул и смягчить его.

Вы также можете комбинировать семена чиа, псиллиум и льняное семя (также известное как льняное семя) для большего разнообразия диеты при запоре. Исследования показывают, что регулярное употребление семян льна улучшает симптомы запора у пациентов с СРК и диабетом II типа.

☝️ СОВЕТ ☝️ Замочите семена перед употреблением, так как они впитывают много жидкости. Затем добавьте в йогурт, смузи, супы и многое другое.

  • Национальная служба здравоохранения, запор, причины запора
  • Национальная служба здравоохранения, Запор, О запоре, 2022
  • Мин Чен и др., Модулирующее влияние кишечной микробиоты на запор: коммерческий напиток Yakult формирует консистенцию стула, 2022 г.
  • Сложный процент, Химия слив и чернослива: запор и жевательная резинка, 2022
  • Гарвардская школа общественного здравоохранения, Особенности питания
  • U.С. Национальный институт здоровья, Грэм Д. Я. и др., Влияние отрубей на функцию кишечника при запоре, 1982 г.
  • Gastrojournal, R. S. Fisher, M.D., Отруби для лечения запоров, 1983 г.
  • Международный фонд функциональных желудочно-кишечных заболеваний
  • Центр исследований и разработок, Aurea Biolabs Pvt Ltd, Коленчери, Кочин, Индия, Августин Амальрадж и Шрирадж Гопи, Биологическая активность и лечебные свойства асафетиды: обзор, 2022 г.
  • Нуреддин Солтаниан и Мохсен Джангхорбани, Рандомизированное исследование эффектов льняного семени для лечения запоров, веса, гликемии и липидов у пациентов с запорами и диабетом 2 типа, 2022 г.

Продукты для смягчения стула при запоре, которые не вызывают ухудшение пролапса

Многие женщины боятся перенапряжения из-за запора и ухудшения их проблем с пролапсом.

Напряжение вызывает и ухудшает выпадение.

Продукты для смягчения стула могут помочь избежать напряжения и способствовать выздоровлению от общих проблем прямой кишки (например, геморроя, трещин и выпадения прямой кишки).

Слабительные средства для размягчения стула (Coloxyl или Colace) могут вызывать неприятные побочные эффекты, включая тошноту, вздутие живота, судороги и диарею.

Табурет своими руками. Без опыта, без станков

Прочтите, чтобы смягчить стул с помощью:

  1. Лучшие продукты для смягчения стула
  2. Продукты, от которых стул становится жестким
  3. Лучшие жидкости для смягчения стула
  4. Лучшее волокно для смягчения стула
  5. Проблемы с кишечником, вызванные избытком клетчатки
  6. Лучшая консистенция стула при дефекации

DIY: Чехол на табуретку (стул) своими руками, как сшить чехол МАСТЕР КЛАСС

1.Лучшие продукты для смягчения стула

Если ваш стул слишком твердый, вам может быть полезно постепенно увеличивать потребление продуктов, которые, как известно, смягчают стул.

К продуктам, смягчающим стул, относятся:

  • Овощи — зеленая фасоль, шпинат, красный перец, представители семейства капустных (капуста, брокколи, брюссельская капуста, которые могут вызывать повышенное образование ветра / газа)
  • Fruit — свежие абрикосы, персики, сливы, виноград, чернослив
  • Злаки с высоким содержанием клетчатки — отруби, мультизерновой хлеб и крупы
  • Снеки — кукурузные хлопья, шоколад
  • Специи * — перец чили, карри
  • Пищевые добавки с клетчаткой — подробно описаны ниже
  • Добавки — искусственные подсластители * Сорбит или маннитол

* C Причина позывов к мочевому пузырю

2.Продукты, которые укрепляют стул

Известно, что некоторые продукты укрепляют стул. Если вы пытаетесь смягчить стул, вы можете ограничить или избегать следующих продуктов , если они делают ваш стул слишком твердым.

Мастер-класс по изготовлению табурета-стремянки

К продуктам, укрепляющим стул, относятся:

  • Крупы с низким содержанием клетчатки — белая паста, отварной белый рис, белый хлеб
  • Картофельное пюре
  • Сыр
  • Бананы
  • Зефир белый
  • Тапиока
  • Крендели

Эти продукты могут вызывать запоры и напряжение.

Электронная книга Упражнения для пролапса Загрузить сейчас

Искусственный Ротанг, Плетеный Табурет, Мастер класс

3. Лучшие жидкости для смягчения стула

Потребление жидкости также важно для обеспечения правильной консистенции стула. Потребление жидкости должно быть достаточным для смягчения стула.

Если вы увеличиваете потребление клетчатки, начинаете прием пищевых добавок или принимаете препараты для смягчения стула, важно увеличить потребление жидкости.

  • Вода
  • Чернослив, апельсин или виноградный сок
  • Напитки, содержащие кофеин * e.грамм. кофе, чай
  • Алкоголь * (красное вино или пиво)

* Примечание — может вызвать позывы к мочевому пузырю

Сколько жидкости пить?

Хотя вода является предпочтительной жидкостью, травяные чаи и продукты с высоким содержанием жидкости также способствуют ежедневному потреблению жидкости.

Большинство здоровых женщин могут стремиться к 2 литрам жидкости в день , чтобы усилить влияние клетчатки на консистенцию стула, однако это будет отличаться для некоторых людей с заболеваниями, ограничивающими потребление жидкости.

4. Волокно для смягчения стула Best

Потребляемая вами клетчатка влияет на консистенцию стула и движение шлаков по кишечнику (перистальтика кишечника).

Мягкая консистенция стула достигается за счет потребления примерно 25-30 г клетчатки в день . Для здоровых взрослых 25-30 грамм ежедневного потребления клетчатки включает:

  • 2 порции фруктов
  • 5 порций овощей
  • 4-5 порций злаков

Потребляемое нами волокно можно разделить на два типа; растворимая и нерастворимая клетчатка.

Многие продукты содержат как нерастворимые, так и растворимые волокна, и большинство здоровых взрослых получают пользу для здоровья от потребления обоих типов клетчатки в своем рационе.

A. НЕРАСТВОРИМОЕ ВОЛОКНО

Нерастворимая клетчатка — это клетчатка, которая помогает смягчить стул. Нерастворимая клетчатка не усваивается, и она увеличивает скорость движения отходов по телу, как при вымывании кишечника.

Нерастворимые волокна часто можно узнать по их жевательной волокнистой текстуре, например, в кожуре фруктов и кожуре овощей.

Источники нерастворимой клетчатки включают:

  • Цельнозерновые продукты, например коричневый рис, цельнозерновые хлопья, пшеничные отруби, цельнозерновой хлеб,
  • Фрукты со съедобной кожурой, например груши, яблоки, косточковые
  • Овощи напр. кукуруза, шпинат
  • Орехи и семена

Две проблемы с слишком большим количеством нерастворимого волокна

Слишком много нерастворимой клетчатки может вызвать различные проблемы с кишечником у разных женщин, включая запор или диарею.Чтобы получить правильное количество нерастворимой клетчатки в рационе вашего организма, потребуется несколько проб и ошибок.

Если вы увеличиваете количество клетчатки в своем рационе, делайте это медленно, чтобы позволить кишечнику привыкнуть и снизить риск вздутия живота и дискомфорта. Если вы придерживаетесь медикаментозной диеты с низким содержанием клетчатки, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в потребление клетчатки.

а. Запор

Если вы страдаете запорами или склонны к запорам , избегайте ошибки, если вы потребляете слишком много нерастворимой клетчатки (и слишком мало жидкости).

Хотя нерастворимая клетчатка смягчает стул, она не расщепляется в кишечнике, и, если ее потреблять слишком много, эта клетчатка фактически замедлит перистальтику кишечника, вызывая газы и вздутие живота, боль в животе и способствуя запорам.

Чтобы помочь при запоре, женщинам часто необходимо сначала «очистить закупорку» или твердый стул с помощью соответствующих лекарств, прежде чем увеличивать количество клетчатки. После отхождения твердого стула в рацион постепенно вводят нерастворимую клетчатку, чтобы снизить вероятность запора в будущем.

г. Диарея

Потребление слишком большого количества нерастворимой клетчатки также может вызвать диарею у некоторых женщин из-за ускорения перистальтики кишечника. Женщинам с проблемами недержания кала обычно необходимо уменьшить потребление нерастворимой клетчатки, чтобы сделать стул более плотным и замедлить перистальтику кишечника.

B. РАСТВОРИМОЕ ВОЛОКНО

Растворимая клетчатка абсорбирует воду в кишечнике, образуя гелеобразную консистенцию.

Растворимая клетчатка помогает пищеварению и улучшает усвоение питательных веществ. Растворимая клетчатка может помочь уменьшить диарею, если стул слишком жидкий.

Источники растворимой клетчатки включают:

  • Овес
  • Пислий
  • Фрукты (например, апельсины, маракуйя, авокадо)
  • Овощи — сладкий картофель, нут, печеные бобы, соевые бобы

C. ОБЪЕМНИКИ И ДОБАВКИ ДЛЯ ВОЛОКНА

Наполнители / добавки с клетчаткой поглощают воду из кишечника, помогая смягчить и загустеть стул, например Псиллиум (Метамуцил), Гуаровая камедь (Бенефибре), Стеркулия (Нормафибе). Наполнители могут улучшить консистенцию стула на долгое время, однако они могут вызвать ухудшение запора, если у вас уже есть запор.

В идеале запор следует лечить сначала с помощью соответствующего слабительного лекарства (поговорите со своим лечащим врачом), а затем с помощью наполнителя, используемого в качестве профилактической меры для долгосрочной профилактики запора.

5. Лучшая консистенция стула при дефекации

Правильная консистенция стула очень важна для преодоления запоров и напряжения. Вы можете проверить консистенцию стула с помощью Бристольской таблицы стула.

Как вы оцениваете внешний вид своего обычного стула, используя эту таблицу стула Тип (1-7)?

  • Тип 3-4 — мягкий, хорошо сформированный и гладкий, это идеальная консистенция стула, который легко выводится
  • Тип 1-2 — твердый, потрескавшийся и / или комковатый стул трудно прохождение, что делает вас более предрасположенными к запорам и натуживанию
  • Тип 5-7 — плохо сформированный и водянистый, может вызвать диарею и натуживание до полного опорожнения

Ключевые точки для продуктов для смягчения стула

Увеличение потребления этих продуктов и жидкостей для смягчения стула может помочь вам смягчить стул, уменьшить напряжение при запоре и потребность в слабительных лекарствах.

Алгоритм изготовления разных моделей стульев из фанеры своими руками

Ламинированная или простая фанера 1 и 2 сорта широкого применяется при производстве мебельных гарнитуров. Примечательно, что подобная тенденция наблюдается не только в промышленных масштабах. Именно этот материал предпочитают начинающие мастера для своего первого опыта изготовления мебели. Оптимальным выбором изделия в данном случае будет стул из фанеры — это наиболее простой способ изучить азы проектирования, особенности разработки чертежей, технологии деревообработки. А уже позже, с наработкой опыта, можно будет реализовать и более смелые дизайнерские задумки.

  1. Виды и особенности моделей
  2. Дизайн и размер конструкции
  3. Составление чертежа
  4. Этапы самостоятельного изготовления
  5. Простой табурет
  6. Складной стул
  7. Детский стульчик
  8. Небольшой стул для рыбалки
  9. Варианты декорирования
  10. Видео

Виды и особенности моделей

Прочностные характеристики материала позволяют сделать стулья из фанеры для взрослых и детей, разработать легкую и удобную конструкцию для дачи, кухни, гаража, рыбалки. Наибольшим спросом пользуются проекты и чертежи следующих моделей:

  1. Традиционные стулья-табуреты, которым найдется место в любой квартире и загородном доме. Небольшое количество деталей, ровные прямые линии отдельных элементов позволяют сделать такой стул с минимальным набором ручного или электроинструмента.
  2. Раскладной стул из фанеры всегда можно взять на дачу или при выезде на природу, ведь он не займет много места в багажнике, да и при хранении в кладовой. По сравнению с табуретом конструкция более сложная, но вполне может быть реализована даже мастером-новичком.
  3. Стулья-трансформеры отличаются многофункциональностью, заменяют собой несколько бытовых предметов, например, кресло для кормления ребенка и полноценный стульчик с отдельным столиком. Могут иметь складную или сборную конструкцию.
  4. Особое направление — дизайнерские стулья, кресла из фанеры. Отличаются наличием деталей со сложной формой и изгибами, более совершенными и дорогими способами отделки и декорирования. Рекомендуется браться за такие проекты только при наличии опыта, в качестве первой работы лучше отдать предпочтение более простым вариантам.

Это далеко не полный перечень моделей, тем более что многие мастера предпочитают изготавливать мебель самостоятельно. Стоит отметить, что у этого увлекательного занятия есть целый ряд преимуществ:

  • возможность сделать уникальный предмет интерьера, подходящий по всем параметрам запросам пользователя;
  • экономия средств, поскольку затраты на необходимые материалы гораздо ниже стоимости готовой мебели;
  • бесценный опыт, который обязательно пригодится в жизни.

Оригинальный стул из фанеры, изготовленный своими руками, может стать отличным подарком для членов семьи или знакомых.

Дизайн и размер конструкции

Выбирая ту или иную модель, необходимо помнить — даже красивые и необычные стулья должны быть в первую очередь удобными и безопасными. Поэтому начинать следует с подбора подходящих материалов, размеров конструкции. Основные правила, которых следует придерживаться:

  1. Для изготовления несущих элементов используют фанеру толщиной 18-24 мм, для спинок или сидений достаточно 12-16 мм. Только в этом случае конструкция выдержит вес взрослого человека, для детских моделей толщина может быть уменьшена на 1-3 мм.
  2. Стандартная высота стульев из фанеры для взрослых варьируется в пределах от 42 до 48 см, для детей значение уменьшается до 25-35 см в зависимости от возраста. Главный критерий выбора — ноги должны располагаться под прямым углом и доставать до опоры.
  3. Если планируется эксплуатация стула на улице или во влажных помещениях, лучше использовать влагостойкую или ламинированную фанеру.
  4. Чтобы получить эстетичный внешний вид изделия, необходимо применять только материал 1 или 2 сорта, другие будет крайне сложно отшлифовать и качественно покрасить.
  5. Для использования в домашних условиях больше подойдут стулья-табуреты или дизайнерские модели, тогда как для гаража или кладовой лучше отдавать предпочтение раскладным или трансформируемым изделиям.
  6. По дизайну изготавливаемый предмет интерьера должен соответствовать стилевому решению жилого помещения. Для хозяйственных построек и гаража подойдут более простые модели с минимальным декором.

При выборе дизайна будущей мебели следует реально оценивать свои умения в работе с деревом и наличие инструмента, поскольку сложные по форме, а тем более изогнутые детали не так просто сделать, как это кажется.

Составление чертежа

Начинать работу желательно именно с этого этапа, поскольку при попытках сделать мебель сразу на глаз, подгоняя размеры в процессе, результат чаще всего мало оправдывает ожидания. Любое несоответствие размеров, неправильное расположение пазов, отверстий неизбежно приведет к перекосам или полной невозможности собрать стул. В общем случае разработка проекта сводится к следующим этапам:

  1. Прорисовка эскиза с соблюдением пропорций и размеров.
  2. Изображение основных деталей, из которых будет собираться конструкция, в виде схемы.
  3. Доработка внешнего вида каждой из них, проверка соответствия размеров, особенно в точках сопряжения.
  4. Проработка детального чертежа на миллиметровке. На этом этапе необходимо продумать взаимное расположение элементов в соответствии с размерами имеющегося листа фанеры. Это поможет сократить расход материала.
  5. На основе полученного чертежа вырезаются шаблоны, с помощью которых контур отдельных элементов переносится на рабочий материал.

Стоит отметить, что все эти работы вполне можно сделать при помощи бесплатных программ, предназначенных для черчения. После этого можно распечатать чертежи в нужном формате.

Простой чехол на табурет, шьем своими руками. Текстильные штучки для детской комнаты.

Гораздо проще решить проблему проектирования путем поиска детальных схем на стулья из фанеры на тематических ресурсах. Это существенно сократит время, ведь рисовать своими руками чертежи, пусть даже и на компьютере, — довольно трудоемкое занятие.

Этапы самостоятельного изготовления

Для того чтобы сделать своими руками стул из фанеры, потребуется выполнить следующие работы:

  1. Перенести чертеж или рабочую схему на лист материала. Можно пользоваться даже проектными фотографиями деталей, увеличивая размеры в требуемом масштабе.
  2. Вырезать заготовки при помощи ручного или электрического лобзика, позволяющего делать плавные изгибы и повороты. Для резки по прямым линиям лучше применять ручную циркулярную пилу, в этом случае край будет более ровным.
  3. Обработать кромки, а также всю поверхность наждачной бумагой с постепенным уменьшением зернистости абразива. В самом простом случае берут обычный брусок или держатель с наждачкой, но быстрей и качественней получится при использовании шлифовальных машинок.
  4. Для отделки под лак обычно используют различные виды цветных пропиток или морилку. Как вариант — можно покрасить масляными или акриловыми эмалями.

По сути, работа несложная, но она требует предельной аккуратности и точности, только тогда результат порадует.

Простой табурет

Простейший вариант — фанерный табурет. Для его изготовления потребуются электролобзик, фанера толщиной до 20 см, три самореза и шуруповерт, наждачная бумага с зернистостью Р100-Р400. Основные этапы сборки:

  1. Вырезать 3 опорные пластины, которые будут выполнять роль ножек, а также отдельное сиденье.
  2. Выпилить лобзиком пазы для соединения, обработать все кромки наждачной бумагой.
  3. Вырезанные и подготовленные ножки соединить между собой при помощи имеющихся пазов, просто вставляя друг в друга.
  4. Сиденье закрепить за счет закладной детали обычными саморезами, длина которых не должна позволить пробить фанеру насквозь.

На подготовку всех элементов и сборку такого табурета потребуется не более 1-2 часов без учета покраски.

Складной стул

Для выезда на природу или дачу можно сделать компактный раскладной стул из фанеры. В сложенном состоянии он практически плоский, что позволяет разместить в багажнике обычной машины несколько штук таких изделий для большой компании. Плюс этой модели в том, что на выкройку основных деталей, их всего три, потребуется минимум материала. Получается это за счет того, что при раскрое каждая из них находится внутри другой. Такое компактное размещение позволяет избежать большого количества отходов при резке.

Для изготовления потребуется стандартный набор инструментов: электролобзик, шуруповерт, сверло, наждачная бумага. Толщина фанеры составляет 16-20 мм, для соединения деталей применяются обычные мебельные петли. Сборка выполняется по следующему алгоритму:

  1. Перенести чертеж на лист фанеры.
  2. Вырезать отдельные элементы электролобзиком.
  3. Отшлифовать кромки и поверхность деталей.
  4. Разметить места установки петель.
  5. Просверлить отверстия под саморезы — если этого не сделать, фанера расслоится.
  6. Прикрутить петли и закрыть их полосками ткани.

Наиболее точная выкройка деталей из фанеры получается при использовании фрезерных станков с ЧПУ. С этой целью придется обращаться к профессионалам, что повысит стоимость реализации проекта.

Детский стульчик

Такой стул делают со спинкой, чтобы ребенку было удобно сидеть. Отдельная категория — высокая модель для кормления, которую при желании также можно изготовить самостоятельно. Для сборки изделия потребуются фанера толщиной 20 мм, электролобзик, шуруповерт со сверлом и насадкой под конфирматы (мебельные стяжки). Отдельные детали лучше крепить именно таким способом, что обеспечивает надежность соединения. Работа проходит по следующей схеме:

  1. Шаблоны всех отдельных элементов (спинка, столик, сиденье, боковины, ступени и поперечины) нужно перенести на лист фанеры.
  2. Вырезать детали электролобзиком точно по контуру.
  3. Разметить места соединений конфирматами, просверлить под них отверстия.
  4. Отшлифовать кромки и саму поверхность всех деталей.
  5. Собрать, закручивая мебельные стяжки с предельной аккуратностью – не стоит прилагать лишних усилий.

Плюс такого стула — возможность менять высоту расположения сиденья, благодаря чему получается модель «на вырост», для детей разного возраста.

Небольшой стул для рыбалки

Среди различных моделей наибольшей популярностью пользуется фанерный стул для рыбалки в минималистическом стиле. Кроме лобзика, фанеры, куска прочной ткани (лучше брезентовой), ничего не понадобится. Обычно даже тщательной шлифовкой рыбаки не занимаются. Как изготовить изделие:

  1. Вырезать две основные детали в соответствии с шаблоном.
  2. Соединить их между собой при помощи имеющихся пазов.
  3. К верхним кромкам прикрепить ткань при помощи степлера или саморезов.

Стульчик готов, причем за счет особой формы пазов он будет складываться, поэтому при доставке на берег реки не займет много места.

Варианты декорирования

Отделку лучше выполнять после окончательной подгонки отдельных деталей, но еще до сборки. От качества обработки будет зависеть общий внешний вид изделия. Особое внимание необходимо уделять шлифовке кромок после резки лобзиком. Основная поверхность шлифуется с постепенным уменьшением зернистости наждачной бумаги, в идеале до Р400-600.

Под лак фанеру обычно тонируют пропитками или морилкой в несколько слоев. Красят в основном стульчики для детей, а остальные покрывают устойчивым к истиранию лаком средней или высокой жесткости.

Мебель для дома можно украсить при помощи нанесения тематических узоров, подходящих по стилю к дизайну комнаты, детские модели могут быть оформлены рисунками персонажей из любимых мультфильмов. В некоторых случаях края мягких сидений дополняют кантом.

Как сделать игольницу – мастер-класс

Как сделать игольницы своими руками

Рукодельницы, которые занимаются шитьем и вышивкой, часто сталкиваются с проблемой потери иголок. Чтобы этот тонкий инструмент не терялся и всегда был под рукой, нужно иметь игольницу. Сегодня в магазинах рукоделия продаются довольно-таки симпатичные приспособления для хранения игл. Но зачем тратить лишние деньги? Проще самостоятельно изготовить органайзер для иголочек из бросового материала. Представляю вам уникальные мастер-классы как сделать игольницы своими руками из разных материалов с пошаговыми фотографиями. Никаких затрат такая работа не предусматривает. Еще бы, ведь каждый из вариантов, предложенных ниже, выполнен из бросового материала.

Интересные и полезные в хозяйстве вещи, сделанные собственными руками, наполняют дом уютом, теплом и домашней атмосферой. Любая хозяйка-рукодельница пользуется самыми обычными инструментами: иголкой и ножницами, чтобы привести дом в порядок.
Кроме того, многие женщины любят разные безделушки, которые украшают дом. Большинство из таких вещиц можно создать своими руками. Это и кашпо, и шкатулки своими руками для разных мелочей, и разные сувенирные поделки, но самым распространенным предметом является игольница.

Игольницы своими руками

12 способов как сделать игольницу

Бабочка

Вам понадобиться лист картона, оберточная бумага, клей ПВА и трафарет бабочки.

Оклейте лист картона оберточной бумагой с двух сторон. Вырежьте 2 силуэта по трафарету. А еще одну бабочку нужно вырезать из плотной ткани (например, фетра или вискозы).

Приклейте три заготовки так, чтобы тканевая бабочка расположилась между картонными деталями. Клей наносите только в центре заготовок.

Табурет из лозы: мастер-класс от супермастера

Вот такая книжечка получается. У бабочки раскрываются крылышки, а в мягкой части можно хранить иголочки.

Игольница из баночки

Браслет

Если во время шитья под рукой должны быть иголки разного размера, тогда игольницу можно сделать в виде браслета.

Возьмите пустую бумажную бобину от скотча. Она может быть широкой или узкой.

Вырежьте в ней сегмент так, чтобы браслет своими руками получился по размеру руки. То есть, удобно на ней лежал и надежно держался.

Скрепите скотчем заготовку в кольцо и оклейте поролоном.

Задекорируйте кольцо тканью коричневого оттенка.

Из кусочков поролона и фоамирана скрутите миниатюрные конфетки.

Приклейте их на кольцо термоклеем.

Иголочки можно втыкать не только в конфетки, но и в сам браслет.

Гейша

Для изготовления такой необычной игольницы потребуется одноразовая пластиковая ложка.

А еще крючком свяжите цепочку, в которой должно быть 50 воздушных петель. Нитки подбирайте черных и коричневых оттенков.

Приклейте цепочку на верхний край ложки, чтобы получилась пышная прическа.

Из льняной ткани с принтом сделайте кимоно. Для этого тканевый отрез дважды сложите пополам и отрежьте уголок. В получившееся отверстие вставьте ложку и зафиксируйте ее сверху ленточкой.

Нарисуйте маркером лицо на выпуклой стороне ложки.

Украсьте прическу гейши ярким цветком и иголочками с красивыми наконечниками.

Табурет

Возьмите жестяную баночку объемом 0,5 литра.

Отрежьте верхнюю часть.

А боковую стенку порежьте на тонкие полоски.

Отогните их так, чтобы изнанка была наружу. В ней нет рисунка, поэтому поделку не придется красить.

Соедините полосочки вместе по 5 штук, а каждую шестую закрутите в спиральку.

Подогните края полосочек вверх и подкрутите, используя круглогубцы. Выходит оригинальная поделка.

Из кусочка ткани и картона круглой формы сделайте сиденье, наполнив его синтепоном.

Приклейте его в углубление баночки. Табурет готов.

Остается только воткнуть иголочки в его мягкую часть.

Ромашка

Возьмите поллитровую пластиковую бутылку и отрежьте у нее верхнюю часть вместе с горлышком. Как сделать поделки из пластиковых бутылок смотрите здесь.

Вырежьте ножницами несколько лепестков и согните их в стороны, чтобы придать горизонтальное положение.

Покрасьте лепестки белой акриловой краской, а всю остальную часть заготовки сделайте зеленой.

Чтобы конструкция была устойчивой, необходима подставка. Такую функцию сможет выполнить обычная металлическая крышка, которую надо выкрасить в зеленый цвет.

Чтобы сделать красивую серединку цветка, возьмите круглый кусок желтой ткани и немного синтепона.

Сшейте круг так, чтобы наполнитель оказался внутри. Приклейте желтую серединку в центре цветочка.

Украсьте поделку бабочками. В мягкой желтой сердцевине ромашки закрепите свои иголочки.

Стульчик

Для этой игольницы понадобится картонная втулка от рулона салфеток.

Вырежьте у нее верхнюю переднюю часть, как показано на фото.

Оклейте заготовку с внешней и внутренней стороны красивой оберточной бумагой.

Вырежьте ножки, сделайте ажурный рисунок на спинке.

Из поролона розового оттенка отрежьте круг и закрепите его термопистолетом внутри поделки. Это будет сиденье стула.

Именно в него и нужно вонзить иголочки.

Клубочки

Возьмите невысокую емкость с крышкой. Например, пластиковую коробочку от детского пластилина. Свяжите крючком цепочку из нитей, подходящих под цвет емкости. Достаточно будет 100 петелек.

Оклейте цепочкой боковые стенки коробочки, а на дно приклейте крышечку. Используйте для этого клеевой пистолет. Сформируйте 5 клубочков из нитей для вязания.

Приклейте их в середину емкости.

Вставьте в клубочки иголочки. Такая игольница станет прекрасным украшением рабочего уголка рукодельницы.

Органайзер

Возьмите половинку листа белого картона и кусочек бумаги с красивым принтом.

Приклейте бумагу на картон и согните его пополам. Еще приготовьте лоскутки плотной ткани. Можно использовать фетр. Нужно вырезать прямоугольник и два квадратика с закругленными уголками.

Приклейте ткань, как показано на фото. И по бокам наденьте резиночки.

Вот так выглядит органайзер в закрытом виде.

А это его внутреннее наполнение. Сюда помещаются не только иголочки, но и ножницы с ниточками.

Кактус в горшочке

Чтобы изготовить игольницу-кактус, понадобиться кусок пенопласта и зеленая плотная ткань.

Пенопласту придайте овальную форму, а ткань порежьте на продолговатые овальные заготовки.

С помощью ножниц задекорируйте пенопласт овальными заготовками. Для этого продавливайте пенопласт ножницами, просовывая туда края ткани.

Получился красивый кактус.

Всем растениям нужен горшочек и нашему кактусу тоже. Для его изготовления используйте половинку картонной упаковки от чая и белую трехслойную салфетку.

Поставьте коробочку в центре развернутой салфетки и приклейте ее клеем ПВА, завернув края в середину.

Для украшения горшочка используйте цветочки, которые легко сделать в технике квиллинг.

Приклейте их на боковых стенках коробочки.

В середину горшочка поместите кактус, задекорировав его коричневой бумагой. Это имитация земли.

А вместо колючек у кактуса будут иголочки.

Кресло

Подготовьте пластиковую бутылочку маленького объема.

Отрежьте от нее нижнюю часть так, как показано на фото.

Из кусочка ткани и поролона сшейте мягкое сиденье.

И сформируйте спинку для кресла.

Приклейте их на пластиковую заготовку и задекорируйте красными ленточками.

Из боковых деталей сформируйте подлокотники. Для этого округлый край опустите вниз и зафиксируйте степлером. Украсьте поделку бантиками и пайетками.

Вот и все, можно втыкать иголочки.

Игольница из массажной расчески

Игольницу можно изготовить из самой обычной старой массажной расчески.

Для этого понадобятся:

  • основа от массажной расчески;
  • поролон или ненужный «подплечник»;
  • мягкая ткань, лучше всего – лоскут шерсти или драпа;
  • ножницы;
  • клей.

Освободите основу от старой резиновой вставки.

Вырежьте поролон по контуру внутреннего «овала», но с запасом (можно обвести старую вставку). Поролон обтянуть приготовленным лоскутком, вырезав его по форме, чтобы он полностью накрыл верхний поролоновый слой.

Можно взять один готовый «подплечник» и подогнать его по размеру, но если ткань на «подплечнике» цветная, то лучше его накрыть сверху однотонной тканью, чтобы иголки на ней были хорошо видны.

Аккуратно промазать клеем внутренний ободок и очень осторожно проталкивать туда края подготовленной «подушечки» для иголок. Делать это нужно не спеша, нанося клей постепенно и также постепенно вталкивать туда поролоновую вставку. Для этого можно воспользоваться пилочкой или острыми ножницами.

Если игольница выполняется из цветного «подплечника», то сначала нужно его «затолкнуть» внутрь расчески, а потом сверху тканевый лоскут. Пока клей не застыл, аккуратно иголкой поправить края, чтобы они выглядели, как пышный пирожок, без складок.

Игольница готова! Ее можно подвесить на шнурке, просверлив дырочку в ручке. Еще лучше прибить ее гвоздиком к дверце от стола ножной швейной машинки. Там иголки будут в безопасности и всегда под рукой.

Еще несколько идей — как сделать игольницу

Шляпка — игольница своими руками видео

Где хранятся ваши иголочки для шитья? В лучшем случае они воткнуты в кусок ткани, а в худшем лежат в спичечном коробке, из которого запросто могут выпасть. Оба варианта говорят о том, что вы ленивая хозяйка. У настоящих рукодельниц для этого есть специальные игольницы. Пришло время и вам изготовить необычный органайзер для своих иголочек. Как видите, из бросового материала получаются великолепные игольницы. Не поленитесь сделать одну из них для себя. Игольницу сделать очень просто, работа не занимает много времени, а удовольствие от полученного результата – просто потрясающее!

Как сделать игольницу своими руками: более 10 лучших идей

Для удобства хранения портновских игл и швейных булавок давно придумана замечательная вещь – игольница. Конечно, в магазинах для творчества можно найти много готовых экземпляров данного органайзера, но на самом деле ее очень просто сделать самостоятельно, из разных подручных материалов. В данном обзоре мы как раз и собираемся показать, как делается игольница своими руками. И небольшой спойлер, будет представлена не одна идея создания игольницы, а более 10 самых интересных вариантов!

Как сделать игольницу своими руками (мастер-классы)

Игольница в виде ананаса

ЧТО ПОНАДОБИТСЯ ДЛЯ РАБОТЫ:

  1. Желтый фетр;
  2. Зеленый фетр разных подтонов;
  3. Ножницы – желтые и зеленые;
  4. Нитки;
  5. Игла
  6. Рис;
  7. Синтепон;
  8. Декоративный шнур;
  9. Мыло и линейка.

На самом деле из фетра можно сделать очень красивые органайзеры для хранения игл и булавок. И ананас является ярким примером сказанного. Для начала из желтого фетра нужно вырезать прямоугольник и кружок. Далее из зеленого фетра вырезаются разные по размеру листочки. Листочки сшиваются вместе. Затем мылом по линейке расчерчивается на ячейки желтый прямоугольник фетра. Ячейки прошиваются шнуром. Данный прямоугольник прошивается понизу пунктирным швом и немного стягивается. После чего пришивается с изнаночной стороны к дну, и прошивается сбоку. Выворачиваем стаканчик, внутрь насыпаем рис, и сверху укладываем синтепон. Осталось пришить листву, и можно втыкать иголки или булавки.

Игольница в виде помидора

ЧТО ПОНАДОБИТСЯ ДЛЯ РАБОТЫ:

Из красной ткани вырезается прямоугольник, подгибается по центру, прошивается сбоку и снизу. Изделие выворачивается лицевой стороной. Внутрь укладывается синтепон, и прошивается сверху. Нитью создаются петельки вдоль помидора, визуально делящие его на дольки. А сверху пришивается листва, вырезанная из зеленого фетра.

Игольница из банки

ЧТО ПОНАДОБИТСЯ ДЛЯ РАБОТЫ:

Вырезаем кружок из картона, а также круг из ткани на несколько сантиметров больше картонной заготовки. Берем крышку с отверстием сверху, укладываем внутрь ткань, затем синтепон, а после картон. Проталкиваем данный бутербродик наружу, а изнутри подклеиваем ткань к картону. Закрываем крышкой банку.

Игольница из кружки

ЧТО ПОНАДОБИТСЯ ДЛЯ РАБОТЫ:

  • Чайная кружка;
  • Акриловая красная краска;
  • Кисть;
  • Ткань;
  • Синтепон;
  • Ножницы;
  • Клеевой пистолет;
  • Нитки и игла.

По бортику кружки рисуем окантовку красной акриловой краской. Из ткани вырезаем круг больше окружности чайной кружки. По центру круга укладываем синтепон, прошиваем его по краю пунктирным швом и стягиваем заготовку. Вклеиваем подушечку в кружку.

Игольница кольцо на палец

ЧТО ПОНАДОБИТСЯ ДЛЯ РАБОТЫ:

Отрезаем кусочек от войлочного шарика, и вклеиваем его в основу для кольца. Как видите, делается проще простого, а в использовании очень удобная вещица.

Игольница пончик

ЧТО ПОНАДОБИТСЯ ДЛЯ РАБОТЫ:

  • Ножницы;
  • Розовый фетр;
  • Коричневый фетр;
  • Нитки;
  • Игла;
  • Синтепон.

Из коричневого фетра нужно вырезать заготовки в виде бублика 2 штуки, из розового фетра вырезается один бублик. Розовый бублик обрезаем по периметру, имитируя стекающую глазурь. Розовая заготовка пришивается сверху к коричневой заготовке. Далее сверху разными нитками можно создать имитацию кулинарной посыпки. После чего данная деталь пришивается к оставшейся коричневой заготовке. Когда часть детали будет сшита, не забудьте наполнить пончик синтепоном, после чего можно зашивать изделие до конца.

Игольница тыква

ЧТО ПОНАДОБИТСЯ ДЛЯ РАБОТЫ:

  1. Оранжевая ткань с разными принтами;
  2. Нитки;
  3. Ножницы;
  4. Игла;
  5. Зеленая ткань;
  6. Коричневая тесьма.

Из оранжевых тканей вырезаем два одинаковых кружочка, каждый из них разрезаем на 4 части. С одной стороны тыквы укладываем отрезки с миксом принтов. Сшиваем на машинке или вручную отрезки вместе. Затем обе стороны сшиваем вместе, оставив отверстие для выворачивая и набивки изделия синтепоном. После проделанных манипуляций зашиваем данное отверстие. И прошиваем изделие нитками, деля тыкву на визуальные дольки. Сверху можно пришить листик и коричневую ленточку.

Игольница кактус

ЧТО ПОНАДОБИТСЯ ДЛЯ РАБОТЫ:

  • Зеленый фетр;
  • Ножницы;
  • Нитки;
  • Игла;
  • Булавки;
  • Канцелярские зажимы;
  • Цветочный горшок – мини версия.

Для детей это самая прикольная идея игольницы. Все кто ее видят, приходят в неописуемый восторг. Из зеленого фетра вырезаем 6 идентичных друг другу деталей (см. ниже). Прихватываем их парно булавками и прошиваем по периметру. Получившиеся три заготовки укладываем друг на друга, прижав по краям зажимами. Прошиваем их по центру. Убираем зажимы, и наполняем каждое деление кактуса синтепоном. Зашиваем кактус снизу и установлением в миниатюрный цветочный горшок.

Игольница из губки для мытья посуды

Это самый простейший способ создания хранилища для игл, делать ничего не нужно. Лайфхак: просто берем губку для мытья посуды и втыкаем в нее иголочки. Быстро, просто, бюджетно!

Еще 8 крутых идей игольниц (видео)

Как сделать игольницу в виде шляпки (видео)

В виде книжки (видео)

Еще фото разных игольниц

Представленные картинки увеличиваются в размере при нажатии.

ТОП 8 идей — что сделать из консервных банок

Ну вот, теперь вы знаете, как сделать игольницу. Какая идея вам понравилась больше всего, пишите в комментариях. Кстати, еще у нас на сайте есть обзор с идеями использования консервных банок, а также идеи применения автомобильных шин, и статья с примерами создания органайзеров для солнечных очков, а также обзор с чехлами для очков. Заходите за вдохновением!

Мастер-класс по изготовлению шляпки-игольницы

Неонила Бердникова
Мастер-класс по изготовлению шляпки-игольницы

Решила на День матери подготовить не совсем обычный праздник. Что-то вроде “Парада шляп“. Встал вопрос о подарке-сюрпризе для мамочек. Решили, что если тема праздника “закручена” на шляпах, то и подарок должен выглядеть как шляпа.

Покопалась в сети Интернет и нашла интересные шляпки-игольницы. Попробовали сделать. Результат превзошел наши ожидания! Спешу поделить с Вами, мои дорогие, мастер-классом по изготовлению такой игольницы. вдруг, кому-нибудь пригодится!

Для такой игольницы нужны простые подручные материалы и совсем немного времени.

Нам понадобится: плотный картон для основы, синтепон, обрезки ткани, кружева, искусственные цветы, ленточки и пр. (короче, все, что есть в наличии) для украшения.

На вырезанный кружок из картона приклеиваем синтепон (или можно использовать тонкий поролон)

Вырезаемкружок из ткани

и стягиваемна нитку.

Вырезаем еще один кружок ткани, ставим в центр круга обрезок поролонового валика,

и тоже стягиваем на нитку. У меня есть такие валики – на них наматывают основы картин для алмазной вышивки. Можно использовать любой другой материал, например, вырезать из губки, набить трубочку из картона синтепоном и пр. Каждый может использовать то, что есть под рукой. Главное, чтобы иголки плотно входили и хорошо держались.

Получилось две детали будущей шляпки — тулья и поля.

Соединяем их между собой потайным швом.

Основа для шляпки готова! А теперь дайте волю своей фантазии! Используйте все, что есть под рукой!

Преображение старого табурета. Мастер-класс

Эти шляпки я делала для образца. Подготовительная группа, с которой мы готовим праздник, сделала игольницы еще лучше и интереснее! Воспитатель приготовила основы для игольниц, а дети сами шили цветочки из атласных ленточек для украшения шляпок, приклеивали их. Желаю всем удачных творческий находок!

Мастер-класс по изготовлению глобуса Предлагаю вашему вниманию мастер класс по изготовлению своими руками глобуса. Конечно каждый ребенок сделать такую работу не сможет. Можно.

Мастер-класс по изготовлению открытки к 9 Мая Открытка своими руками к 9 мая. Предлагаю выполнить гвоздики из салфеток, цветного картона и бумаги. Особенность – разделение цветка на.

Мастер-класс по изготовлению пасхальных яиц Уважаемые коллеги, предлагаю вашему вниманию мастер – класс по изготовлению пасхальных сувениров. Посмотрите, что за чудо Положила мама.

Мастер-класс по изготовлению шляпки — игольницы для любимой мамочки Взрослые любят получать подарки, сделанные детьми, они доставляют им большую радость. Для наших мамочек мы с ребятами решили смастерить.

Мастер-класс по изготовлению шляпки-игольницы в подарок мамам и бабушкам к 8 марта! Мастер-класс по изготовлению шляпки – игольницы в подарок мамам и бабушкам к 8 марта! Цель • Образовательная – формирование специальных.

Мастер-класс «Шляпки-игольницы». Подарочки для мам Предлагаю мастер – класс для тех, кто любит делать с детьми необычные подарочки на 8 марта. Изготовление такой шляпки не займёт много времени.

МК по изготовлению шляпки-ободка, шляпки-заколки МК по изготовлению шляпки-ободка, шляпки-заколки Автор: Воспитатель КОУ Омской области «Красноярская специальная (коррекционная) общеобразовательная.

План — конспект занятия «Изготовление игольницы — шляпки» План – конспект занятия объединения «Мягкая игрушка» дети 1 года обучения, 2-3 классы (группа 12 человек) Тема: Изготовление игольницы –.

«Шляпки-игольницы» — мастер-класс по изготовлению подарков бабушкам к 8 марта Вот такие шляпки-игольницы мы шили с ребятами подготовительной группы “Звездочки” в подарок бабушкам на 8 марта. Нам понадобится, материал.

Мастер-класс по изготовлению валентинки 14 февраля-день святого Валентина (день всех влюблённых).Как правило на праздники принято дарить подарки. Вот и мы со своими ребятами решили.

Игольница

Кажется, очень просто сшить игольницу в виде квадратной подушечки. Но рукодельнице всегда хочется чего-нибудь необычного и это даже необходимо для творческого вдохновения. Более сложные варианты игольниц предусматривают шитьё мягких игрушек в виде ёжиков и других животных. Но если совершенно нет времени на пошив игрушек, а срочно нужно, то сшить игольницу можно за считанные минуты. В этом мастер-классе мы сошьём круглую игольницу, которая напоминает цветок.

Для пошива нам нужны:
• хлопок 100%;
• нитки;
• игла для пошива и большая игла;
• синтепон;
• ножницы;
• карандаш;
• бусины для декора;
• клеевой пистолет.

Нитками мы также будем перетягивать подушечку, разделяя её на сектора, которые имитируют лепестки цветка. Вы можете взять для этой цели какой-нибудь другой материал, например, вощёный шнур, ленту и т. д. Главное, чтобы этот материал был очень прочным и не рвался.

Складываем ткань в два слоя лицевой стороной внутрь. Обведём карандашом какой-нибудь круглый предмет, диаметр которого совпадает с желаемым размером подушечки. В мастер-классе диаметр равен 10 см. Вырежем заготовку ножницами, оставляя припуски.

Соединим две детали сметочным швом, чтобы было дальше удобно сшивать.

Полностью сшиваем две детали стачным швом, выполняя одинаковые стежки и плотно их затягивая. Можно прострочить на машинке.

Вытягиваем нить, которой сметали детали. Делаем надрез в 3-4 см только с одной стороны ткани по центру.

Выворачиваем заготовку, расправляем края и начинаем набивать её равномерно синтепоном. Начинаем это делать, прокладывая кусочки синтепона от края и ближе к центру до того момента, пока не набьём подушку впритык.

Сшиваем надрез, когда закончили набивать подушечку. Возможно, он получится не совсем идеальным – это зависит от качества ткани. Но все недостатки шва мы скроем нитками и декорируем бусинками.

Берём большую иглу, продеваем очень длинную нить, которую нужно сложить вдвое. На конце нити завязываем узелок. Начинаем делить подушку на сектора. Для этого вставляем иглу по центру и выводим её с обратной стороны, затем опять продеваем её сверху вниз и хорошенько затягиваем. Для одной такой полосы делаем три круга и продолжаем, перейдя на противоположную сторону. Сперва закрываем нитками шов, а потом двигаемся дальше. Следим, чтобы игла постоянно попадала в одно и то же отверстие как сверху, так и снизу.
Если нить закончилась, а вы ещё не затянули необходимое количество секторов, просто затяните узелок впритык к ткани и обрежьте нить. Снова вденьте нить в иглу и продолжайте стягивать.
Вы можете сделать столько секторов, сколько захотите. Всё зависит от диаметра подушечки.

Центральную часть, где находится пучок из нитей, декорируем большой бусинкой как в верхней части, так и в нижней. Таким образом мы скрыли намотанный узелок.

В верхней части добавляем ещё бусинки по направлению от центра, постепенно уменьшая диаметр бусин.

Игольница готова выполнять своё предназначение!

Мастер-класс очень красивая игольница легко своими руками фото и схемы

Металлический инструмент для шитья — игла, имеется у любой хозяйки. Обычно игл больше, чем одна, они отличаются друг от друга толщиной, размером и предназначением. Одни мы используем для вышивания, другие для шитья и штопки. Из-за своих маленьких размеров иголки часто теряются, что представляет опасность для всех жильцов квартиры. Чтобы не столкнуться с такой проблемой, следует хранить все швейные принадлежности в одном месте, для этого рекомендуется приобрести игольницу.

Игольницы входят в ассортимент практически всех магазинов с аксессуарами для рукоделия, но их совсем несложно сделать самостоятельно. Такая необходимая в хозяйстве вещь может стать прекрасным предметом интерьера и передать характер и стиль хозяйки дома, если потратив совсем немного времени создать игольницу своими руками.

На сегодняшний день существует множество идей для пошива игольниц, поэтому каждая рукодельница сможет подобрать для себя подходящую модель. К тому же, на эту швейную принадлежность требуется совсем немного материала. Для её выполнения можно использовать кусочки тканей и лоскутки, оставшиеся от других поделок, что сводит затраты на создание игольницы к минимуму. А вот пошив этого аксессуара способен доставить массу положительных эмоций и послужить хорошей тренировкой для начинающих мастериц.

В этой статье мы предлагаем вам ознакомиться с различными моделями самодельных игольниц. Вы сможете воплотить в жизнь совсем лёгкую, элементарную в выполнении идею или выбрать более сложное и красивое изделие, в зависимости от умений и подготовки.

Рекомендации и советы, представленные в этом мастер-классе, сделают процесс создания игольниц доступным и понятным даже для начинающих рукодельниц. Подробные описания и фото вдохновят вас на сотворение настоящих шедевров для хранения иголок.

Кстати, на сегодняшний день, особую популярность получил «хендмейд». Вещи ручной работы становятся украшением многих квартир и домов, хорошо дополняя дизайн помещений. Чтобы не отставать от модных тенденций вы тоже можете порадовать своих близких и знакомых самодельными подарками. В качестве небольшого презента или сувенира отлично подойдут игольницы, сшитые своими руками. Вряд ли такой аксессуар сможет оставить равнодушной хотя бы одну представительницу прекрасного пола.

Как сделать игольницу своими руками

Чтобы при шитье и вышивании не потерять иголку или швейные булавки, следует всегда иметь под рукой удобную игольницу.

Своими руками можно сделать игольницы самых разных моделей, размеров и форм, а также использовать материалы на любой вкус. Если учитывать свой стиль и умения, то можно получить эксклюзивную швейную принадлежность, отвечающую всем вашим требованиям.

Таким образом можно создать простую подушечку для иголок или пойти более трудным путём и связать какую-либо фигурку, например, кактус или весёлую птичку. Многие начинающие мастерицы выбирают в качестве модели дамские шляпки, и получают изящные и креативные игольницы. В этом случае, конечно же, все зависит от ваших желаний, способностей в рукоделии и доступных материалов.

Игольница в виде подушечки

Самыми простыми в исполнении являются игольницы в виде маленьких подушечек. Чтобы их смастерить, вам не потребуются специальные инструменты и какие-либо выкройки. Необходимо будет подготовить только такие материалы:

  • Кусочек ткани.
  • Вата или синтепон (для наполнения).
  • Нитки, подходящего цвета.
  • Игла.

Не нужно думать, что такая простая в выполнении игольница будет слишком скучной и обычной. Даже при шитье подушечки для иголок можно проявить всю свою креативность. Например, вышить на ней свои инициалы, девиз, красивую фразу или просто украсить с помощью ленточек, бусинок, яркой тесьмы, пайеток или пуговок. Таким образом, можно преобразить любую, на первый взгляд, невзрачную модель игольницы.

Предлагаем вам сшить очень лёгкую игольницу в виде круглой подушечки:

  1. Из картона вырежьте круг, такого диаметра, какого хотите получить игольницу. Он нужен, чтобы ваша подушечка для хранения иголок была устойчивой.
  2. Из ткани тоже вырежьте круг. Он должен быть больше, чем картонный примерно в полтора — два раза.
  3. Слегка стяните круг из ткани простым швом по самому краю.
  4. Набейте получившуюся заготовку ватой или синтепоном, сверху поместите круг из картона.
  5. Закрепите детали внутри ткани с помощью стежков, прошив изделие вокруг картонного каркаса.
  6. Ваша игольница готова! Теперь можете хранить в ней свои иголки или дополнительно украсить с помощью тесьмы, бисера или бусин.

Ещё одной вариацией круглых игольниц-подушечек являются так называемые цветочки или тыковки. Чтобы создать такую модель, вам потребуются ткань, нитки и иголка. Картон для «цветочков» не нужен.

  1. Из ткани вырежьте две круглые детали одинакового размера.
  2. Скрепите их между собой крупными стежками.
  3. Получившуюся заготовку набейте мягким материалом, например, синтепоном или ватой.
  4. Дошейте игольницу и придайте ей форму цветка, с помощью крупных стежков из серединки.
  5. Готовую подушечку для иголок можно украсить различными подручными материалами (маленькими пуговками, яркими ленточками, тесьмой или бусинками).

Если к такой игольнице пришить эластичную ленту или толстую резинку, то её можно будет фиксировать на руке, что очень удобно при работе.

Подушечки для иголок необязательно должны быть круглыми, их также можно делать квадратными, треугольными, или выбрать форму посложнее например сердечком или в виде животных.

Игольница шляпка своими руками: мастер-класс

Очень женственно, креативно и оригинально смотрятся игольницы, сшитые в виде дамских шляпок. Такие модели делать совсем несложно, а результат всегда радует глаз.

Чтобы изготовить такую необычную игольницу своими руками, следуйте нашему мастер-классу.

Мастер-класс. Табуретка.

  1. Подготовьте будущие поля шляпки. Вырежьте один круг из картона и один из ткани. Картонный круг должен быть в два раза меньше тканевого.
  2. Зафиксируйте тканевую заготовку на картонной с помощью иглы и нити, делая одинаковые складки по всему периметру будущих полей шляпки.
  3. Из ткани вырежьте ещё один тканевый круг такого же диаметра, как и картонная заготовка.
  4. Внутрь второго кружка из ткани помесите небольшой округлый комочек набивочного материала (синтепона или ваты) и зашейте его.
  5. У вас получились две детали — поля и мягкая часть для хранения иголок. Теперь пришло время их скрепить между собой, чтобы получилась широкополая дамская шляпка. Это можно сделать с помощью клея или сшить иглой.
  6. Ваша игольница готова! Осталось украсить её на ваш вкус. Для этого отлично подойду ленточки, бантики, красивая тесьма или искусственные мелкие цветочки.

Таким образом примерно за тридцать минут вы сможете своими руками создать прекрасную швейную принадлежность для хранения иголок и булавок.

Мастер-класс: игольница из банки

Очень часто многие мастерицы в качестве приспособлений для хранения иголок используют небольшие баночки. Для этих целей стоит выбирать красивые и аккуратные банки, отлично подойдут стеклянные ёмкости из-под детского питания или горчицы. Самое главное хорошо задекорировать баночку, чтобы она превратилась в удобное и креативное хранилище для иголок и булавок.

Мастер класс декорирование табурета

Игольницы из банок очень удобны и креативны. Они могут служить не только в качестве подушечки для иголок, но и как ёмкость для хранения бусинок, пуговиц и даже ниток, если позволяют размеры. Поэтому такие приспособления считаются очень практичными, так как способны собрать в одном месте многие мелкие швейные принадлежности и послужить в декоративных целях, как украшение помещения.

Чтобы создать такую игольницу вам потребуются такие материалы:

  • Баночка с крышкой необходимого размера.
  • Ткань для подушечки (желательно плотная).
  • Элементы для декорирования игольницы (кружева, ленточки, тесьма).
  • Набивной материал (синтепон, вата, синтепух).
  • Клей, картон.
  • Игла и нити, сочетающиеся по цвету с выбранной тканью.

Приступаем к изготовлению:

  1. Баночку хорошо вымойте и оставьте сохнуть.
  2. Пока банка сушится подготовьте подушечку для иголок.
    1. Вырежьте круг из ткани в два раза больше диаметра горлышка банки и круг из картона такое же размера, как горлышко.
    2. На картонный круг положите набивной материал, накройте тканью и прошейте по картонному каркасу так, чтобы синтепон оказался внутри и получилась небольшая подушечка для иголок. Таким же образом изготовлялась круглая игольница по первому варианту.
  3. Получившуюся подушечку прикрепите с помощью клея к крышечке банки.
  4. Теперь вам осталось украсить баночку и хранилище для иголок и пуговиц готово!

Игольница из фетра своими руками

Одним из самых популярных материалов у рукодельниц является фетр. Он очень нежный и мягкий, а поэтому приятный на ощупь. Также эта ткань удобна в шитье и изделия, выполненные из такого материала выглядят эффектно и ярко.

Игольница кактус своими руками из фетра будет смотреться очень креативно, а иглы и швейные булавки, воткнутые в такое изделие, будут напоминать иголки.

Приступим к изготовлению игольницы-кактуса:

  1. Для начала следует подготовить все части кактуса. Для этого можно использовать готовую выкройку из интернета или нарисовать её самостоятельно.
  2. Вырежьте детали кактуса из ткани и сшейте вместе, оставив небольшой непрошитый участок, чтобы набить заготовку.
  3. Выверните кактус на лицевую сторону и наполните мягким материалом, например, ватой, синтепоном или поролоном. Затем зашейте непрошитый кусочек.

Таким образом, вы получили игольницу в виде кактуса, осталось её украсить.

В этом мастер-классе рассмотрены несколько лёгких способов изготовления красивых и креативных игольниц своими руками. С помощью пошаговых инструкций вы сможете воплотить любую из представленных идей в жизнь.

Как сделать игольницу своими руками: оригинальные идеи

Хранить иглы в бумажных упаковках неудобно — их легко рассыпать на пол. Желательно приобрести специальную игольницу либо смастерить её своими руками. Изготовить такую вещь самостоятельно несложно, да и себестоимость поделки выходит гораздо ниже, чем реальная цена в швейном магазине. Jyb бывают разных видов, размеров и форм. Также можно поэкспериментировать с дизайном и сделать что-то необычное, оригинальное, интересное.

Хранить иглы в бумажных упаковках неудобно — их легко рассыпать на пол. Желательно приобрести специальную игольницу либо смастерить её своими руками. Изготовить такую вещь самостоятельно несложно, да и себестоимость поделки выходит гораздо ниже, чем реальная цена в швейном магазине. Jyb бывают разных видов, размеров и форм. Также можно поэкспериментировать с дизайном и сделать что-то необычное, оригинальное, интересное.

Как сделать игольницу своими руками из банки

Неправильное хранение иголок может привести к серьёзным травмам, особенно если в доме есть дети и домашние животные

Игольница из банки — это одна из самых распространённых идей. Но реализовать её можно совершенно по-разному: тут всё зависит от креативности самой рукодельницы.

Удобство изделия в том, что остриё иглы спрятано за стеклом, то есть вероятность уколоться им практически отсутствует. Игольницы-подушечки не предотвращают риск случайного повреждения кожи, поэтому баночка в этом смысле гораздо практичнее.

Инструменты и материалы

Для воплощения данной задумки потребуются следующие инструменты и материалы:

  • стеклянная баночка (можно взять из-под детского питания);
  • ткань;
  • наполнитель (вата, синтепон);
  • ленты и другой декор;
  • плотный картон;
  • нитки;
  • ножницы;
  • клей;
  • циркуль;
  • простой карандаш.

Для удобства можно использовать резак для кругов, но если его нет в наличии, то следует обойтись обычным циркулем и ножницами. Если есть клеевой пистолет, то лучше воспользоваться им.

Пошаговая инструкция

Изготовление игольницы-баночки осуществляется в несколько этапов:

  1. Вырезать из ткани лоскут, а из него круг, который в два раза превышает диаметр банки.
  2. После необходимо нарезать картон — он должен быть равен размеру отверстия.
  3. Из нарезанной ткани соорудить подушечку, набив её выбранным наполнителем, сверху положив картон и закрепив это всё нитями.
  4. Получившуюся подушечку приклеить к верхней части баночки.
  5. Каёмки украсить лентами, чтобы скрыть следы клеевого состава. Наверх прикрепить цветочки, бусины, стразы и любой другой декор.

Если оставить место внутри, взяв банку побольше, но в ней можно хранить нитки, пуговицы или другие вещи для рукоделия.

Из губки

Игольницу из губки смастерить проще всего, это потребует минимального количества времени, материалов, умений и навыков. Можно придумать что-то посложнее, а можно ограничиться самой простой вариацией. Но если хочется, чтобы она была не только функциональной, но ещё и красивой, то рекомендуется обратить внимание на декоративные украшения.

Инструменты и материалы

Существует много различных схем для поролоновых игольниц. Следовательно, материалы для их изготовления могут быть разными — в зависимости от уровня сложности самого изделия.

Стандартный набор включает в себя следующие предметы:

  • поролоновая губка,
  • ножницы,
  • нитки или клей,
  • декоративные элементы.

Пошаговая инструкция по изготовлению

Как сделать игольницу своими руками из губки:

  1. Изначально следует придать губке форму д ля изготовления игольницы. Если подразумевается использование поролона нескольких оттенков, то необходимо разрезать его на части.
  2. Детали нужно склеить между собой либо прикрепить к ним какие-то украшения при помощи клеевого состава или ниток. Это могут быть пуговицы, ленты, бусинки и тому подобное.

Можно обшить тканью, чтобы получилась поролоновая подушечка для хранения игл.

Игольница, изображённая на фотографии ниже, сделана из одной губки, и колёсики к ней были прикреплены при помощи обычной чёрной нитки. Изготовление подобной вещи займёт не более 15 минут.

Игольница-тыковка своими руками

Игольница-тыковка — это подушечка, которая перетянута нитями с разных сторон, что придаёт ей определённую округлую форму. Пользоваться ей удобно, да и выглядит она красиво. Существует несколько вариаций, которые бывают и простыми, и довольно сложными в изготовлении. Если постараться, то такая вещь получится ажурной, аккуратной — и тогда её легко будет спутать с магазинной.

Необходимые инструменты и материалы

Для того чтобы смастерить тыковку для хранения иголок, понадобится множество различного декора: ленты, бисер, стразы, бантики, цветочки и тому подобное. Можно обойтись тканью, нитками и наполнителем, но тогда изделие не получится таким симпатичным.

Обязательно понадобятся ножницы и игла. Остальные материалы и инструменты следует подготавливать исходя из конкретной схемы, по которой рукодельница шьёт игольницу. Ниже описана самая простая из существующих.

Пошаговая инструкция

Пошив игольницы-тыковки включает в себя следующие шаги:

  1. Нужно раскроить ткань, вырезав две части. После сшить их между собой и набить синтепоном, ватой либо иным наполнителем.
  2. Получившуюся подушечку перетянуть нитями по диагонали, чтобы вышло 6 или 8 равных частей. Также можно не перетягивать, а делать стежки иглой.
  3. Дальше переходить к декорированию или оставить всё так, как есть.

Если нет желания покупать декорации, то можно шить из ткани красивого цвета либо с узорами, применяя контрастную нить мулине.

Идей для украшения изделия масса: вышивка, ленты, кружева, бусины, бисер, пайетки.

Как сделать игольницу-манекен

Игольница-манекен представляет собой создание миниатюрной фигуры, стоящей на ножке. То есть, выглядит она как обычный манекен, но маленького размера.

Сделать такую вещь самостоятельно довольно трудно, так что начинающие рукодельницы должны объективно оценивать свои способности либо же действовать крайне аккуратно, неспешно, чтобы не испортить работу. Эта игольница подойдёт тем, кто часто занимается шитьём, так как убрать поделку в шкатулку с принадлежностями не получится.

Необходимые инструменты и материалы

Из материалов необходимо следующее:

  • заранее подготовленная выкройка,
  • картон,
  • наполнитель — вата или холлофайбер,
  • лейкопластырь,
  • клей,
  • элементы для украшения,
  • хлопковая или другая ткань.

Из инструментов понадобятся ножницы, простой карандаш, линейка, игла.

Пошаговая инструкция

Сделать манекен своими руками не так легко, следует быть аккуратнее и не торопиться в работе:

  1. Сначала нужно выкроить две симметричные детали, для удобства применяя картон, а после сшить их между собой с обратной стороны. Снизу изделие не зашивать.
  2. Дно у куклы должны быть картонным, чтобы впоследствии проделать в нём отверстие и поместить туда деревянную палочку — подойдёт обычная пищевая. Её следует закрепить пластырем.
  3. После нужно вывернуть изделие и набить его наполнителем. Если сделать всё правильно, то получится устойчивая конструкция.
  4. Деревянную палочку воткнуть в подставку: она может быть из чего угодно — как вариант, из полимерной глины.
  5. После можно переходить к декорированию и украшению.

Обязательно нужно набивать куклу плотно, чтобы она была твёрдой. При небольшом количестве наполнителя не удастся реализовать задуманное.

Другие идеи

Бывают и другие игольницы, не менее оригинальные визуально, но более сложные в исполнении. Вот несколько таких примеров:

  • Вязаные. То есть вместо ткани используется вязаное полотно, которое тоже создаётся своими руками.
  • Вышитые крестиком. Вариант, аналогичный предыдущему — используется канва, на которой уже вышит узор или рисунок.
  • Выполненная в виде каких-либо предметов. Например, еды, цветов, предметов быта и тому подобного.
  • Округлые. Иголки втыкаются друг напротив друга по бокам изделия. Это удобно тем, что в результате хранения они не выпадают оттуда.

Рекомендуется использовать те материалы для создания изделия, с которыми удобно работать. Желательно отдать предпочтение флису, хлопку, льну и отказаться от шёлка, акрила. Ткань не должна быть слишком плотной, иначе трудно просовывать иголки. Вместо обычных нитей можно использовать мулине. Выбирать декорации стоит так, чтобы они не смотрелись громоздко, это помешает хранению игл.

Существует множество чертежей и схем, рассказывающих о том, как изготовить красивую и удобную игольницу самостоятельно. Не следует бояться экспериментировать в работе. От любого плана можно отойти, внести что-то от себя, воплотив собственные задумки и желания. Необязательно пытаться сделать то, что изображено на картинках, фотографиях. Смастерить что-либо идентичное чужой работе вряд ли удастся, поэтому стремиться сшить полную копию не стоит.